#未來健康研究院 #方識欽線上會客室 #方識欽
「方識欽線上會客室」直播❗
每週五中午12點到1點，
方識欽 院長將與您線上輕鬆聊健康、人生等話題！
00:00 片頭
05:18 直播開始
05:38 面對考試壓力大睡不著怎麼辦？
10:46 關於NMN的看法
13:23 補充維生素D3可以取代曬太陽嗎？
15:19 Eping(抗精神病藥物)可以用來治療睡眠嗎？
17:41 看自拍照覺得認不出自己？
23:02 關於小孩子缺乏安全感
31:31 蕁麻疹建議的處理方式
37:59 B肝患者可以吃心律錠嗎？
38:49 多吃冰對身體不好有根據嗎？
41:26 好友癌症過世情緒低落怎麼辦？
43:28 抗憂鬱的藥物導致思考力下降
45:39 處理失眠的建議改善方式？達衛眠？
47:44 腿不寧與「力必平」
49:44 耳鳴、腦鳴如何改善？
52:15 褪黑激素刺激劑：柔速瑞
53:20 夜不寧症候群包含腿不寧！
54:18 關於補充多巴胺
55:18 八十幾歲會口乾與情緒有關嗎？
56:58 越晚越有靈感，不甘心去睡覺！
58:10 如何提高睡眠品質，修復身體疲勞？
1:00:25 走路曬太陽而皮膚起疹子，怎麼辦？
1:01:05 失智症母親何時服用愛憶欣可以幫助睡眠？
1:02:12 方醫師如何變瘦？
1:02:35 沒有覺得安全感怎麼辦？
1:04:16 爬山上癮要如何戒掉？
1:06:38 年長者如何增重？
1:07:29 高山症可以用丹木斯或威而鋼嗎？
1:08:09 長時間服用景安寧和戀多眠能夠戒除嗎？
1:08:52 皮蛇嚴重吃止痛藥無效怎麼辦？
1:09:48 補充樂伯克可以改善憂鬱症嗎？
1:10:25 只想活得好而短不想要長壽有什麼建議？
❗引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗
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影片製作：沃而瀚科技團隊