安眠藥真的能天天吃嗎？吃久了會發生什麼事？方識欽醫師用淺顯易懂的比喻，帶你認識安眠藥和鎮靜劑的真相，揭露天天吃藥背後的大腦危機！想知道台灣為何成為世界安眠藥大國？又該如何正確使用安眠藥，保護自己？這集一定要看到最後！快點進來，一起為自己的睡眠打下健康的基礎！🌟 📌影片章節
0:01:00 睡眠 EP02：鎮靜劑就是安眠藥？破解常見迷思
0:03:35 睡眠 EP02：吃安眠藥的三大危害，你知道嗎？
0:04:20 睡眠 EP02：安眠藥與失智症的驚人關聯
0:06:08 睡眠 EP02：為什麼台灣醫生愛開安眠藥？
0:08:44 睡眠 EP02：如何正確使用安眠藥不傷腦 #方識欽醫師 #未來健康研究院 #安眠藥 #鎮靜劑 #失眠 #睡眠障礙 #安眠藥副作用 #戒斷症狀 #大腦健康 #台灣醫療文化 #健康睡眠 #睡眠習慣 #睡眠衛教 #正確用藥 #健康成長 加入 未來健康研究院 會員👇
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