完整版直播連結
https://youtube.com/live/7dLrSNCh0QE 【方識欽線上會客室】
每週五中午12點準時開始，
方院長將在直播中與大家見面，
一同探索人生、健康話題 👍 00:00 精彩預告
00:33 如何意識到自己焦慮？
02:38 如何面對創傷？
07:06 完美主義的症狀？
10:15 為什麼「第二人生」從50歲開始？
12:26 自我批判導致焦慮
15:37 找回焦慮主導權 2023.12.08【方識欽線上會客室 】直播連結
https://youtube.com/live/NcReEonmegk #未來健康研究院 #方識欽醫師
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推薦播放清單：
【養生】https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNvlq4RzDnE00z44ohZR3Jjq
【睡眠】https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNvGxeu9dFwrqcIU7AoMAb5y
【情緒】https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNv21cK2YelYnZgUUJOP4BdU
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