洋蔥大叔回顧二十多年前,從印度一路走到土耳其的修行旅程,其中尤以「蘇菲旋轉」最為深刻。這段經驗讓他學會在挑戰中保持內在的安定,並真正學會愛自己。 他期許未來能持續推廣蘇菲旋轉,讓台灣兩千多萬人都能從中獲得支持與滋養,同時將自己體驗到的美好能量不斷擴散。今年第四季,他將舉辦三場特別活動:台北工作坊、花蓮長濱百人旋轉,以及魯米慶典。藉由這些聚會,他希望播下寧靜與合一的種子,邀請更多人透過旋轉體驗生命的純粹與喜悅。 | 第一層 |以動入靜,體驗內在的自在 (02:32) 宇宙與生命充滿旋轉的奧秘,蘇菲旋轉透過動中入靜,引導人放下小我、回到內在中心。隨著經驗的累積會在旋轉過程中感受到安定與輕盈,旋轉不分年齡或體力,重點在身心準備與心境放鬆。日常透過簡單儀式如手環抱胸、打開心胸,即可實踐旋轉精神,回歸自我核心與愛自己。 | 第二層 |永生難忘的蘇菲旋轉經驗(18:20) 洋蔥大叔分享蘇菲旋轉經驗:從印度獨自靜心到土耳其群體共修,他感受到旋轉帶來的深刻寧靜與合一力量。旋轉不只是動作,而是日常心法:環抱胸前、打開心胸,記得最初的自己、愛自己。透過旋轉,他學會接納不適與挑戰,以安定軸心面對生活與工作壓力,即便跌倒也能輕鬆爬起,持續向目標前進。 | 第三層 |散播安定與美好 (29:45) 洋蔥大叔分享推廣蘇菲旋轉願景,盼台灣兩千多萬人都能透過旋轉回到內在中心,把安定與美好能量散播世界。下半年將舉辦三場活動:10/5台北旋轉工作坊,帶領身心鬆開與基本要領;11/2花蓮長濱百人免費旋轉,在大自然共修並影像紀錄;11/29台北魯米慶典,8小時持續旋轉並搭配現場音樂。透過這些種子活動,他希望更多人體驗旋轉的寧靜、合一與豐盛,並將精神延續傳遞。 本集曲目:塞維亞的狂歡(37:35) 創作:楊錦聰 楊聰大叔2025年秋季蘇菲工作坊 「蘇菲旋轉|體驗暨心法實踐工作坊 」 時間:10/05(日)1430-1730 地點:台北市安和路二段7號9樓之2 帶領師資:楊錦聰 課程&報名 https://spiritlandstv.pse.is/7y4qge (https://spiritlandstv.pse.is/7y4qge?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExRUtDVUl2SjcxdXltNHUwRAEeQncW5wRquMJITYDg0yRkavkST-xSOSTCo94enwU35i6H3lnjb1qlOnMP5BM_aem_HxqdfiB3YXxtfDaU9LOSSA) (9/26前報名繳費享早鳥價) 東海岸長濱 liáo 天室|百人共轉 11/2(日)09:00-10:00 金剛大道(免費參加) 課程&報名 https://spiritlandstv.pse.is/7y4r3w (https://spiritlandstv.pse.is/7y4r3w?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExRUtDVUl2SjcxdXltNHUwRAEeGg9tMNqKFZ3Tc0oPJ6PtQHtfe9KZ7S5u-hpTog8ePhE5vncUkuKi7juHmxM_aem_VrLXPpODYLTjZcuTMEmilQ) 8小時蘇菲旋轉慶典(魯米誕辰紀念) 11/29(六) 台北木柵永安藝文館 即將公開 敬請期待! 剪輯:文詠萱 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clbqbeei805ig01s8bobz3ey2/comments Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)