醒覺，會有什麼徵兆？
片頭音樂：Meditation Impromptu 02 by Kevin MacLeod
「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 02」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100162
演出者：http://incompetech.com/[……]
醒覺，是靠自己？或是……？
片頭音樂：Meditation Impromptu 02 by Kevin MacLeod
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身為人，跟著頭腦走
我們的習氣相當深，銘刻在每一個神經迴路裡
然而，就是同樣的神經迴路
只要我們懂得轉向內
懂得停留在最基本的主體
就是我們每個人本來就有的迴路
也竟然就是我們走到醒覺的門口
最好的工具
希望進一步深入的朋友，可以參考
《我：弄錯身分的個案》16〈把神經迴路當作醒覺的工具〉
身心靈轉化中心，是楊定一博士請同仁示範真原醫理念的單位。2019.05.23晚上，楊博士趁與會員餐敘的機會，繼續深入2019.05.17共修的內容
片頭音樂：Meditation Impromptu 02 by Kevin MacLeod
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在相對的世界，我們最多走到大我
而最多也只需要走到大我
接下來，沒有接下來
我們每一個人都可以親自試試看
最多是輕輕鬆鬆浮在這一點
用一個正向的迴路
輕鬆愉快地守住這一點
輕輕地站在相對的源頭……
片頭音樂：Meditation Impromptu 02 by Kevin MacLeod
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不是透過小我
透過身體來體會到一體
剛好相反
是一體，透過這個肉體、身心體會到祂自己
然而，體會的方法，不是經過頭腦
也就是這樣子
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參，只是輕輕鬆鬆點一下
做一個注意力的回轉
我們也就把注意力回到原點
臣服到最後，連臣服的觀念也交出去
最後也只是輕輕鬆鬆回到原點
從知識的門戶，回到知識前的原點
我們最多只需要做到這一點，也只能做到這一點
接下來，不是透過任何努力、費力、動機、發生……
我們只是停留在人間意識的原點，通往一體的門戶
片頭音樂：Meditation Impromptu 02 by Kevin MacLeod
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獻給每一位認真再認真的朋友……
人間，包括我們現在的思維、提的問題、種種現象，不可能不費力
任何修行，任何練習，一開始還是費力
不知不覺，一個人做習慣了
自然發現意識愈落愈深
愈落愈深，自然發現
連想費力也費力不來
最後，它只是不費力進行它自己
片頭音樂：Meditation Impromptu 02 by Kevin MacLeod
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雖然身體很痛，心裡卻是大歡喜
如果有一點萎縮，是不可能寫得出「全部生命系列」的作品的
楊博士分享個人病中如常寫作、工作、生活、與人互動的親身經歷，鼓勵身心靈轉化中心的朋友們，透過病痛、失落帶來的機會，打開一扇生命的窗，準備好自己進入生命更深的層面
身心靈轉化中心是一個單位，楊博士請同仁在此示範健康的飲食、運動、心理管理的觀念，幫助朋友找回健康與希望
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該採用哪個方法？該接近哪位老師？
這是許多朋友心中一直以來都有的問題
其實我們所面對的一切現象
都離不開心
從心延伸出萬物
而其實沒有矛盾
有矛盾，也是我們從頭腦延伸出來的……
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每一個真心的問題，都將你我緊緊連繫在一起
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生命的危機，也就是我們每一個人意識轉變的大機會
做這些作品，也只是為了準備我們
面對生命的變化，意識的轉變
你我真正來的目的
也只是醒覺，不可能不是醒覺
片頭音樂：Meditation Impromptu 02 by Kevin MacLeod
「Kevin MacLeod」創作的「Meditation Impromptu 02」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100162
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這個世界是顛倒的
價值、觀念、一切，都是顛倒的
我們從小到大所學的，非但不見得是真實
而且往往和真實顛倒
但我們動用每個念頭、情緒、想法和感覺
說服自己那是唯一的真實
於是我們努力想按著不存在的生涯規劃而活
為了不存在的意義而沮喪
為了達不到不存在的目標而憂鬱
沒想到
我們來這一生 如果真的還有什麼目標
也只是醒覺
也只是活著本來就有
本來就是的真實
也只是本來那麼簡單的不費力
自在 輕輕鬆鬆自己存在
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