修行，從小我出發、從整體出發，怎樣的效率會最高？在2023年最新「清醒的呼吸」共修開始前，楊定一博士為大家重新理清思緒，而隨時從最親密的呼吸，回到自己，回到心。
共修資訊請見影片下方第一個留言～
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22
Apr
楊定一‧全部生命系列
15
Apr
2023年，讓我們一同透過呼吸，得到生命真相的療癒……
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08
Apr
楊定一博士時常提到，一個人可以活得優雅、從容、天真，活出最高的風度。為什麼用這種方式來表達真實？懂了這一點，優雅、從容、天真、風度、慈悲、善、愛……不再是外在的表相，而是很自然從心流出來的真實
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01
Apr
為什麼一個人只有醒覺，才有真正的自由意志？
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25
Mar
一個人醒覺，他能做出唯一的選擇。這樣的選擇，和我們一般在人間所在意的－－人生的選擇、工作的選擇、伴侶的選擇、做或不做的選擇－－有什麼不同？人，究竟能選擇什麼？
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18
Mar
「活出每一個瞬間」這句話所表達的是什麼？是活出更多瞬間的內容？活得精彩、充實、豐富？也許我們都對自己、對生命有很大的誤會……
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11
Mar
這次帶來一位朋友Michael的分享，他講了自己人生發生變故、接觸心靈和全部生命的完整經過，楊定一博士也為他將轉變的重點再次打開
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04
Mar
兩個星期前，楊定一博士關於靜坐做了深入的分享。這星期，對於剛接觸的朋友，楊博士再進一步做一些補充和提醒，回到靜坐最重要的基礎……
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25
Feb
一位朋友讀了《我：弄錯身分的個案》突然意識到修行、靈性、一切跟她原本想的不一樣。讓我們一起來聽這位朋友的發現，以及楊博士的回應。
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18
Feb
楊定一博士很早就在《真原醫靜坐》這個講座中，將數息、隨息、隨息、守息的方法帶出來，也從靜坐的姿勢開始談起。這一次的分享，楊博士將從全部生命的角度來談什麼是靜坐。
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11
Feb
如果說真實可以找到，那它在哪裡？為什麼一個人會認為自己找不到？
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04
Feb
許多朋友比較嚴謹，聽到楊定一博士說「你怎麼做，也錯不到哪裡去」後感到很大的衝擊，這個星期，楊博士再進一步分享這個觀念和全部生命、和共修的練習有怎樣的關連……
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