0:17 好 同學們晚安 謝謝 鑠棋 齁 (大家有吃又有拿齁)
0:24 滿載而歸 那我們已經接近尾聲了齁
0:30 那請各位翻開 第447頁
0:36 中間 齁 雖然現在有
0:42 越來越多華人致富 但多半是經營企業 有一些成就
0:47 而比較不是開創 一個全新的領域 大多數是重複別[……]
0:17 好 同學們晚安 謝謝 鑠棋 齁 (大家有吃又有拿齁)
0:24 滿載而歸 那我們已經接近尾聲了齁
0:30 那請各位翻開 第447頁
0:36 中間 齁 雖然現在有
0:42 越來越多華人致富 但多半是經營企業 有一些成就
0:47 而比較不是開創 一個全新的領域 大多數是重複別[……]
0:01 那接下來大概還有
0:02 15分鐘左右齁
0:03 那我們今天的
0:04 這個 誒 話題
0:06 我要延續上個禮拜
0:08 上個禮拜 談的那個
0:10 那個所謂的割喉案
0:12 上個禮拜的割喉案
0:13 我們已經
0:14 切入了一些一些角度[……]
0:14 好各位同學晚安 開始上課之前 先掌聲 歡迎從宜蘭來的同學
0:24 還帶了點心給大家 謝謝
0:33 那請各位翻開 第436頁 76章
0:42 公佈食譜不要 有同學要求 希望我能夠提供我的食譜
0:48 給大家做參考 這個 這個因人而已啦齁
0:54 所以自己去抓自己的 節奏齁[……]
0:13 是不會動 但是那呼吸是有在動的 因為你會感受到那種 能量 那種小周天的
0:18 那個那個那個 那個那種那種能量的運行
0:25 你會看起來 以為我 沒在呼吸 對不對
0:43 那我用手比 呼吸 我吸跟吐你看喔誒 那你們更精準的看
0:48 我比這個就吸 這個就是吐 然後看你 你可[……]
0:04 我們來談一下
0:05 大家最近比較
0:07 關心的一些議題
0:11 那各位也都知道
0:12 大概也都心裡有譜啊
0:13 我們待會要談的
0:15 什麼議題齁
0:16 這個議題坦白說齁
0:20 短短的這20分鐘
0:21 要談
0:23 不是那麼的
0:2[……]
0:15 好同學們晚安 開始今天的課程
0:21 在還沒上課之前 我先簡單回答 在留言區留言的那個
0:27 同學的一些 這個問題 這個問題其實之前 就有提出來
0:33 最近又提出來 就是有關於飲食 好 我不知道你們 有沒有
0:38 看到那篇留言 就說 博士在療癒的 飲食療癒這本書裡面[……]
0:13 對我們生命 對我們一切的看法 帶來 影響力了
0:20 這樣聽懂沒用 可以齁
0:27 來再去用這樣 再用這個上下游 來幫各位解釋
0:33 假設這邊叫上游 這邊叫下游
0:40 博士不是講嗎 對不對 慢呼吸 是不是 在下游
0:45 我就姑且用這樣子一個 那我在
0:52 是[……]
0:01 我再跟各位分享一下
0:02 最近的一些
0:03 最近的一個一個一個經驗
0:05 坦白說
0:06 不是很愉快
0:09 上個禮拜
0:10 有一個媽媽
0:11 帶一個小朋友
0:12 國三
0:14 哦 國二
0:16 然後
0:17 進來的時候 整個就
0[……]
0:15 好同學們晚安 開始今天的課程 請翻開第403頁
0:23 倒數第二行 最後一段
0:28 你應該已經發現 這本書所談的呼吸 可以分成
0:34 兩大類 一個是 隨時用 很安全
0:40 很健康的呼吸 一個是 帶來刺激
0:45 打破慣性 用來緊急調整的呼吸 好我們先停在這裡
0[……]
0:13 成爲導航的載體 然後你自然就落在 本來就有的
0:19 在 的狀態 ok 這個 在 就是我們 過去一再強調的什麼 State of being
0:26 對不對 State of being 對不對 愛
0:31 喜悅 豐盛 慈悲 智慧 你自然而然的就會
0:36 在這樣的狀態底下[……]
0:03 今天接下來的時間齁
0:04 我想透過一個
0:06 最近對
0:07 蠻熱的一個
0:09 一個話題
0:11 再把各位
0:12 的這個賽斯
0:14 資料裡面的一些
0:16 觀念
0:18 做一個
0:21 等於是
0:22 借這個機會做一個澄清
0:25[……]
0:15 誒 各位同學晚安 開始今天的課程
0:20 請翻開第393頁 67章 打破自我的觀念
0:27 我們今天從第三段開始 今天的進度
0:35 反過來你還沒有做 呼吸的功課 光是早上起來 馬上跟一切
0:41 跟自己講謝謝 對全身從頭到腳
0:46 做一個 感恩的功課 這麼做你的呼吸[……]