https://www.youtube.com/watch?v=HBp9Ovi54vI
在本次直播中，方醫師不僅分享了「成功上癮症」與「強迫症」背後的心理機制，還深入探討了當前熱議的職場霸凌問題，並提出具體的應對方法。無論您是追求成功、被壓力壓垮，還是困在職場霸凌的陰影中，這場直播都能帶給您啟發和方[……]
22
Nov
方醫師的腦科學｜方識欽
19
Nov
你知道為什麼我們戒不掉手機，甚至會上癮嗎？
在這集《多巴胺大宇宙》，方醫師用佛學的「貪、痴、瞋」帶你剖析手機上癮的成因，揭開多巴胺的秘密，還原上癮三步曲！手機、遊戲、短片，為什麼讓我們無法自拔？快來探索多巴胺與上癮症的真相吧！
0:04 我們這一集要講的
0:06 是上癮症的
0:09[……]
15
Nov
你知道嗎？成癮不是隨機發生的！方醫師這次帶你揭開成癮的心理與生理真相，從多巴胺的影響到「自我藥療」的核心原因，幫你理解為什麼有些人總戒不掉，還可能越陷越深！為什麼我們的大腦會對某些物質或行為無法抗拒？快樂、放鬆的需求如何影響我們的決策？如果你想了解多巴胺的祕密，找回自我掌控力，這部影片絕對不能錯過！[……]
09
Nov
https://www.youtube.com/watch?v=qJdXH-H9YR4
本集方醫師深入探討了上癮症的「貪痴嗔」理論，從手機上癮到行為的內在驅動，逐步揭示人們日常生活中的潛在陷阱。此外，方醫師也針對觀眾提問分享了如何應對情緒衝動、注意力不集中等多巴胺不足的常見症狀，並探討了川普的心理學[……]
08
Nov
多巴胺與生活的連結遠超想像！ 無論你是否有焦慮、自閉、ADHD傾向，多巴胺都深刻影響著我們的專注、情緒與人際關係。本集【多巴胺大宇宙】方醫師帶你走入多巴胺的神奇世界，了解這些情緒背後的科學機制，讓你更懂自己在情緒、社交、人際中的特質與挑戰，為生活找到新的啟發。 加入『小方』會員👇[……]
01
Nov
https://www.youtube.com/watch?v=LRk6DQE4CYE
本集直播裡，方醫師在【多巴胺大宇宙 EP06】將深入探討多巴胺的角色，特別針對孩子在社交、注意力、以及情緒管理方面的困難，提供專業的觀點。方醫師透過一系列真實案例解說了如何協助孩子建立自信心、改善社交障礙，也分享[……]
01
Nov
❗引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗
本節目內容僅供參考，並非醫療建議，醫療問題請諮詢專業醫師❗
0:13 這單元呢就是
0:15 多巴胺第五集
0:16 看見孩子交友的困難
0:19 診斷篇
0:20 你有時候在學[……]
26
Oct
https://www.youtube.com/watch?v=UUX56t8Ix18
加入『小方』會員👇
https://www.youtube.com/@xhealthlab/join 本集的方識欽線上會客室，方醫師深入解析孩子的交友困難，從氣質到創傷的影響，幫助家長更全面了解孩[……]
25
Oct
這集【多巴胺大宇宙】深入探討ADHD（注意力不足及過動症）的藥物與非藥物治療方法！方醫師帶來生動的比喻和科學依據，讓你了解如何使用多巴胺穩定劑協助ADHD孩子的大腦發育，並分享實用的非藥物教養技巧，幫助孩子改善注意力、控制衝動，和自我管理。這是ADHD家長和教育者不可錯過的實用指南！
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18
Oct
https://www.youtube.com/watch?v=E3JmK3MGC-Q
本集的方識欽線上會客室，方醫師繼續帶領我們探索「多巴胺系列」，本集深入探討ADHD（注意力不集中及過動症）的治療方法。不論是藥物治療還是非藥物干預，方醫師分享了他獨創的專業見解，幫助家長理解如何更有效地支持孩子的[……]
18
Oct
本集「多巴胺大宇宙」深入探討了ADHD（注意力不足及過動症）的真正原因！方醫師解釋了多巴胺在大腦中的作用，並揭示了為什麼ADHD患者會表現出過動和衝動行為，以及這些現象背後的科學機制。如果你想了解如何幫助孩子克服注意力不足與過動問題，這集絕對不容錯過！
多巴胺失調影響的不僅僅是情緒！在本集多[……]
11
Oct
你以為你了解 #ADHD 嗎？其實它比你想像的還要複雜！注意力不集中、過動、衝動…這些只是ADHD的表面現象。在這集多巴胺大宇宙中，#方識欽醫師 將帶你深入 #ADHD 的大腦，揭開它不為人知的秘密！透過生動的圖解和深入淺出的講解，方醫師將帶你重新認識ADHD，並讓你了解如何改善注意力、提升專注[……]