主持人：藥理詩詩
來賓：永和耕莘醫院神經內科 方識欽醫師
主題：照顧好失智長輩，情緒好睡眠好
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2022.03.11
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主持人：藥理詩詩
來賓：永和耕莘醫院神經內科 方識欽醫師
主題：3招教你幫大腦洗澡！
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2021.12.29
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主持人：永和耕莘醫院神經內科 方識欽醫師
主題：面對創傷和焦慮－談圖像心理學
節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00pm
本集播出日期：2021.11.09
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主持人：米娜
來賓：永和耕莘醫院神經內科 方識欽醫師
主題：晨起快走四大好處！
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2021.10.05
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主持人：詩瑋
來賓：永和耕莘醫院神經內科主任 方識欽醫師
主題：晨起快走、走出焦慮、走出失眠
晨起快走一小時五公里，可以練習呼吸肌肉，空腹燃燒脂肪有助瘦身，最重要的，是可以消耗掉過多的壓力荷爾蒙（可體松），幫助減輕焦慮，夜晚好眠。方識欽醫師告訴你怎麼做！
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2021.08.10
#詩瑋名醫 #方識欽醫師 #失眠焦慮
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主持人：詩瑋
來賓：永和耕莘醫院神經內科主任 方識欽醫師
主題：如何克服焦慮
焦慮的情緒對身心會產生什麼影響？心悸、喘不過氣來、胃痛、拉肚子、頭痛、失眠都有可能是焦慮的反應嗎？要如何面對焦慮的病症呢？是大腦的血清素濃度太低嗎？還是神經傳導物質不夠應付？可以靠藥物治療嗎？不吃藥的方法還有哪些？如何改變自己的認知？讓方識欽醫師與你分享！
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2021.06.22
#詩瑋名醫 #方識欽醫師 #克服焦慮
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主持人：詩瑋
來賓：永和耕莘醫院神經內科 方識欽醫師
主題：失眠不吃藥的6招
失眠怎麼辦？很多人靠吃安眠藥，但是長期依賴安眠藥真的可以嗎？但是不靠藥物睡不著睡不好，又該怎麼辦？今天方識欽醫師就要來告訴你「失眠不吃藥的6招」法則，讓你睡眠靠自己！
※下載：Binaural APP
https://apps.apple.com/tw/app/binaural-/id838752522
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2021.05.11
#詩瑋名醫 #方識欽醫師 #失眠 #永和耕莘醫院 #神經內科 #安眠藥 #抗憂慮劑 #肌肉鬆弛劑 #名醫OnCall #九八新聞台 #NEWS98
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主持人：詩瑋
來賓：永和耕莘醫院神經內科 方識欽醫師
主題：人天天洗澡，但可以洗腦嗎？
工作疲憊回家後，可以洗澡讓身體清爽，那可以洗腦去掉龐大的壓力、煩躁的情緒嗎？抽象化的語言能力讓人與其他動物有所不同，但會不會也讓我們侷限了詮釋記憶的可能性？是什麼因素影響大腦選擇要記住哪些畫面？這些畫面又如何影響我們的情緒甚至實際行動？讓方識欽醫師告訴你！
※APP名稱「Binaural」，供大家下載參考喔！
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2021.03.03
#詩瑋名醫 #方識欽醫師 #洗腦 #永和耕莘醫院 #神經內科 #憂鬱症 #失眠 #自覺神經失調 #心理諮商 #壓力 #名醫OnCall #九八新聞台 #NEWS98
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主持人：詩瑋
來賓：永和耕莘醫院神經內科主任 方識欽醫師
主題：越努力想睡，越會失眠！「觀想法」讓你輕鬆入睡！
睡前一直想，愈想愈興奮，愈想愈擔心，然後就怎麼也睡不著了。失眠變成夢魘！失眠認知療法説：離開床，有睡意再上床。坐著也好，不要接觸刺激的事。或是改用「觀」取代「想」，愈想愈不睡，愈觀愈睡。其中奧妙讓方識欽醫師告訴你！
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2021.01.07
#詩瑋名醫 #方識欽醫師 #失眠睡眠障礙 #永和耕莘醫院 #神經內科 #安眠藥 #抗憂慮劑 #肌肉鬆弛劑 #名醫OnCall #九八新聞台 #NEWS98
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主題：半夜腿抽筋和腿不寧症候群
半夜腿抽筋！到底為什麼？是白天運動太過勞累？還是缺乏維生素D3、維他命C、鐵、鈣、B群、鎂？或是電解質不平衡？天氣冷小腿太冰涼？血液循環不好？肝臟出問題？曬太陽補充香蕉就好？還是腦海裡的多巴胺所導致的「腿不寧症候群」？讓方識欽醫師告訴你！
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2020.11.03
#名醫onCall #詩瑋 #方識欽醫師 #永和耕莘醫院 #神經內科 #多巴胺 #維他命D #鐵質 #鈣質 #維他命B群 #電解質 #腿不寧症候群 #九八新聞台 #NEWS98
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主持人：詩瑋
來賓：永和耕莘醫院神經內科主任 方識欽醫師
主題：分析川普新冠肺炎用藥
美國總統川普確診新冠肺炎後，2日出現多項症狀送醫，3日接受供氧治療。白宮醫師4日透露，他正服用雞尾酒藥物，此外還搭配通常僅用以治療重症的類固醇「地塞米松」（Dexamethasone）。據報導，川普服用的藥物還包括抑制病毒複製的新藥「瑞德西韋」，以及雙抗體雞尾酒藥物（REGN-COV2），川普是全球首位使用這種雞尾酒療法的「白老鼠」。此外，醫療團隊還使用其他輔助藥物，包括主要效果為緩解胃食道逆流、對新冠也可能有療效的法莫替丁（Famotidine），此外還有不少抗氧化或抗輕度發炎藥物，如褪黑激素、阿斯匹靈、維生素D、鋅等。聽方識欽醫師分析川普的用藥到底適不適合！
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2020.10.08
#名醫OnCall #詩瑋 #方識欽醫師 #川普 #永和耕莘醫院 #阿斯匹靈 #胃藥 #鋅 #維生素D #免疫力
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來賓：永和耕莘醫院神經內科主任 方識欽醫師
主題：作夢的好處
人為何會做夢？跟睡眠的快速動眼期有關？多久做一次夢是正常的？夢做得越多是睡得好還是睡得差？做夢有哪些好處？做夢可以幫助大腦重整訊息？做夢幫助你更有創造力？提升注意力？日有所思夜有所夢是真的嗎？睡越久越容易做惡夢？愛吃辣和愛喝酒會讓你容易做惡夢？讓方識欽醫師告訴你作夢的奧妙！
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2020.09.01
#名醫OnCall #詩瑋 #方識欽醫師 #永和耕莘醫院 #神經內科 #作夢的好處 #快速動眼期 #為何作惡夢 #九八新聞台 #NEWS98
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