Read More
方識欽線上會客室, 方醫師的腦科學|方識欽

EP45 整理大腦的想法,建造自己的GPT|【方識欽線上會客室 EP45】【用腦學習 EP2】2024.06.21

加入『小方』會員👇
https://www.youtube.com/@xhealthlab/join

【方識欽線上會客室】直播❗
每週五中午12點到1點,
方識欽 院長將與您線上輕鬆聊健康、人生等話題!

00:00 直播即將開始
01:30 7/18 圖像思考講座售罄🎉
3:26 【用腦學習 EP2】:整理大腦的想法,建造自己的GPT
35:48 【方識欽線上會客室 EP45】開始!
36:16 對於全身健檢的看法
40:16 如何陪伴重考中的小孩
48:53 請問心悸與憂鬱症有關聯嗎?
52:14 如何改善逃避不想面對的事物?
53:55 家中長輩有明顯的妄想症
58:11 試圖走向絕路的疑問
1:01:13 常常看照片請問有效嗎?
1:02:30 失智老人的飲食建議

#未來健康研究院 #方識欽醫師 #方識欽線上會客室
加入『小方』會員👇
https://www.youtube.com/@xhealthlab/join

推薦播放清單:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNuCoaV4dF3Fce6sgc6OOtuM
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNsH3bAVwKql1tuHeUN6mHK8
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNvO7a1wB-oIYuHTOMNbc5jo

未來健康研究院 Podcast:
🎧 Apple Podcast:https://apple.co/3MFKUOy
🎧 Spotify:https://spoti.fi/3ufHQCl
🎧 YouTube Music:https://bit.ly/3swmLmr
🎧 KKBOX:https://bit.ly/3QWam4B

歡迎訂閱未來健康研究院頻道,每週二、五晚上六點準時上片,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生!

訂閱頻道:https://bit.ly/3VKJNAq
FB粉專:https://bit.ly/42CLvpw
LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz
官網:https://x-healthlab.com/

合作洽詢:service@worlderhands.com
影片配樂:方崴 FUN.wav Studio
影片製作:沃而瀚科技團隊

引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗
本節目內容僅供參考,並非醫療建議,醫療問題請諮詢專業醫師❗[……]

Read more

Read More
方識欽線上會客室, 方醫師的腦科學|方識欽

EP44 教你提升學習效率,不被AI取代‼️全新系列【用腦學習 EP1】|【方識欽線上會客室 EP44】2024.06.14

加入『小方』會員👇
https://www.youtube.com/@xhealthlab/join

【方識欽線上會客室】直播❗
每週五中午12點到1點,
方識欽 院長將與您線上輕鬆聊健康、人生等話題!

00:00 直播即將開始
01:57 🎉7/18 圖像思考講座早鳥優惠開賣中🎉
04:27 全新系列正式開播!
06:40 《用腦學習 EP1》
39:09 蕁麻疹反覆發作怎麼辦?
42:12 長輩偷看醫生又擅自停藥
45:41 有年齡焦慮問題,能否講講35+
49:34 怨恨某人卻看不到什麼圖像
51:31 聽完歌曲後腦袋一直重複播放
53:12 因為恐慌症已經很久不敢獨處
58:26 主管交代的話會瞬間記不起來
59:32 聽完馬上忘記是因為突然創傷嗎?
1:01:55 憂鬱復發,想到找工作就焦慮
1:04:41 方醫師的話

#未來健康研究院 #方識欽醫師 #方識欽線上會客室
加入『小方』會員👇
https://www.youtube.com/@xhealthlab/join

推薦播放清單:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNuCoaV4dF3Fce6sgc6OOtuM
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNsH3bAVwKql1tuHeUN6mHK8
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNvO7a1wB-oIYuHTOMNbc5jo

未來健康研究院 Podcast:
🎧 Apple Podcast:https://apple.co/3MFKUOy
🎧 Spotify:https://spoti.fi/3ufHQCl
🎧 YouTube Music:https://bit.ly/3swmLmr
🎧 KKBOX:https://bit.ly/3QWam4B

歡迎訂閱未來健康研究院頻道,每週二、五晚上六點準時上片,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生!

訂閱頻道:https://bit.ly/3VKJNAq
FB粉專:https://bit.ly/42CLvpw
LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz
官網:https://x-healthlab.com/

合作洽詢:service@worlderhands.com
影片配樂:方崴 FUN.wav Studio
影片製作:沃而瀚科技團隊

引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗
本節目內容僅供參考,並非醫療建議,醫療問題請諮詢專業醫師❗[……]

Read more

Read More
方識欽線上會客室, 方醫師的腦科學|方識欽

EP43 面對焦慮的終極心法!你絕對不能錯過!|【方識欽線上會客室 EP43】【不看更焦慮 EP25】2024.05.31

加入『小方』會員👇
https://www.youtube.com/@xhealthlab/join

【方識欽線上會客室】直播❗
每週五中午12點到1點,
方識欽 院長將與您線上輕鬆聊健康、人生等話題!

00:00 直播即將開始
00:25 直播開始
00:42 未來健康研究院頻道會員正式開通!
03:53【不看更焦慮 EP25】面對焦慮的終極心法!
55:13【方識欽線上會客室】開播!
55:20 日本陳小姐的感謝留言
58:39 常被突發聲音嚇到
1:01:11 眼睛突然出現藍色閃電光圈
1:04:38 要如何克服白髮焦慮?
1:09:43 煩惱很奇怪的問題導致焦慮
1:11:34 05/28方醫師好朋友會精華片段

#未來健康研究院 #方識欽醫師 #方識欽線上會客室
加入『小方』會員👇
https://www.youtube.com/@xhealthlab/join

推薦播放清單:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNuCoaV4dF3Fce6sgc6OOtuM
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNsH3bAVwKql1tuHeUN6mHK8
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNvO7a1wB-oIYuHTOMNbc5jo

未來健康研究院 Podcast:
🎧 Apple Podcast:https://apple.co/3MFKUOy
🎧 Spotify:https://spoti.fi/3ufHQCl
🎧 YouTube Music:https://bit.ly/3swmLmr
🎧 KKBOX:https://bit.ly/3QWam4B

歡迎訂閱未來健康研究院頻道,每週二、五晚上六點準時上片,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生!

訂閱頻道:https://bit.ly/3VKJNAq
FB粉專:https://bit.ly/42CLvpw
LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz
官網:https://x-healthlab.com/

合作洽詢:service@worlderhands.com
影片配樂:方崴 FUN.wav Studio
影片製作:沃而瀚科技團隊

引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗
本節目內容僅供參考,並非醫療建議,醫療問題請諮詢專業醫師❗[……]

Read more

Read More
方識欽線上會客室, 方醫師的腦科學|方識欽

EP42 直播社會的生態系?ft. 黃司權博士|【方識欽線上會客室 EP42】【侏羅紀時事公園 EP9】2024.05.24

加入『小方』會員👇
https://www.youtube.com/@xhealthlab/join

【方識欽線上會客室】直播❗
每週五中午12點到1點,
方識欽 院長將與您線上輕鬆聊健康、人生等話題!

00:00 直播即將開始
00:17 直播開始
00:30 未來健康研究院 Line 官方帳號
01:13 方醫師的髮型設計師
02:12 黃司權博士介紹
04:26 五大營養素之歌
26:07 【侏儸紀時事公園 EP08】直播的生態系
54:00 全新節目系列預告
56:58 【方識欽線上會客室】開播!
57:06 05/28 方醫師好朋友見面會報名!(詳情請見留言處)
59:38 小孩有憂鬱輕躁最近很想花錢,該如何調理?
1:01:03 服用血清素的副作用
1:01:54 心理諮商真的有療效嗎?
1:06:39 慢性失眠,睡覺閉眼都感覺到眼皮跳動?
1:08:04 吵架環境長大的女兒,會焦慮心悸、高敏、想自殺
1:10:51 父母偏心該怎麼調適呢?
1:14:16 身為老師,但大部分學生都不想聽課
1:15:58 腦性麻痺患者的多巴胺及血清素分泌
1:16:58 照顧91歲的婆婆導致睡眠不易
1:18:31 ​​安身立命與心的平靜互相衝突嗎?
1:20:15 被親戚賴掉工資、羞辱加開除(社會的課程)

#未來健康研究院 #方識欽醫師 #方識欽線上會客室 #黃司權
加入『小方』會員👇
https://www.youtube.com/@xhealthlab/join

推薦播放清單:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNuCoaV4dF3Fce6sgc6OOtuM
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNsH3bAVwKql1tuHeUN6mHK8
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNvO7a1wB-oIYuHTOMNbc5jo

未來健康研究院 Podcast:
🎧 Apple Podcast:https://apple.co/3MFKUOy
🎧 Spotify:https://spoti.fi/3ufHQCl
🎧 YouTube Music:https://bit.ly/3swmLmr
🎧 KKBOX:https://bit.ly/3QWam4B

歡迎訂閱未來健康研究院頻道,每週二、五晚上六點準時上片,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生!

訂閱頻道:https://bit.ly/3VKJNAq
FB粉專:https://bit.ly/42CLvpw
LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz
官網:https://x-healthlab.com/

合作洽詢:service@worlderhands.com
影片配樂:方崴 FUN.wav Studio
影片製作:沃而瀚科技團隊

引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗
本節目內容僅供參考,並非醫療建議,醫療問題請諮詢專業醫師❗[……]

Read more

Read More
方識欽線上會客室, 方醫師的腦科學|方識欽

EP41 我綁架了我自己|【方識欽線上會客室 EP41】【不看更焦慮 EP24】2024.05.17

加入『小方』會員👇
https://www.youtube.com/@xhealthlab/join

【方識欽線上會客室】直播❗
每週五中午12點到1點,
方識欽 院長將與您線上輕鬆聊健康、人生等話題!

00:00 直播即將開始
00:23 方醫師好朋友見面會開始報名!!!(詳情請見留言處)
04:23 【不看更焦慮 EP24】我綁架了我自己…
27:18 閒聊時間~
31:22 跟方醫師線上聊天!
32:04 【方識欽線上會客室】開播!
32:11 兒子買禮物給女友沒給媽媽
36:43 小孩懂事但叛逆,常因課業吵架
42:17 全新節目【親子教育】系列預告!
42:56 對電影恐怖暴力情節感到害怕如何克服?
48:02 瑞氏症併ADHD的處理原則?
51:57 經期前會憂鬱
55:37 戴耳機入睡對耳朵與腦神經會有害嗎?
56:56 心情煩躁一直想吃東西
59:29 戒不掉垃圾食物有什麼建議嗎?

#未來健康研究院 #方識欽醫師 #方識欽線上會客室
加入『小方』會員👇
https://www.youtube.com/@xhealthlab/join

推薦播放清單:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNuCoaV4dF3Fce6sgc6OOtuM
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNsH3bAVwKql1tuHeUN6mHK8
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNvO7a1wB-oIYuHTOMNbc5jo

未來健康研究院 Podcast:
🎧 Apple Podcast:https://apple.co/3MFKUOy
🎧 Spotify:https://spoti.fi/3ufHQCl
🎧 YouTube Music:https://bit.ly/3swmLmr
🎧 KKBOX:https://bit.ly/3QWam4B

歡迎訂閱未來健康研究院頻道,每週二、五晚上六點準時上片,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生!

訂閱頻道:https://bit.ly/3VKJNAq
FB粉專:https://bit.ly/42CLvpw
LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz
官網:https://x-healthlab.com/

合作洽詢:service@worlderhands.com
影片配樂:方崴 FUN.wav Studio
影片製作:沃而瀚科技團隊

❗引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗[……]

Read more

Read More
方識欽線上會客室, 方醫師的腦科學|方識欽

EP40 三個我、幸福的距離!|【方識欽線上會客室 EP40】【不看更焦慮 EP23】2024.05.10

加入『小方』會員👇
https://www.youtube.com/@xhealthlab/join

【方識欽線上會客室】直播❗
每週五中午12點到1點,
方識欽 院長將與您線上輕鬆聊健康、人生等話題!

00:00 直播即將開始
01:33 方醫師好朋友見面會開始報名!!!(詳情請見留言處)
02:43【不看更焦慮】第 23 集:我我我,別怕丟臉的活著!
19:20【方識欽療癒畫室】當代印象派!
36:02【方識欽線上會客室】
39:16 強迫行為不吃藥該如何改善?
45:05 耳石脫落開始頭暈有改善方法嗎?
48:43 工作壓力大導致突然眩暈手腳無力,是小中風嗎?
51:29 如何糾正過度消費的行為?
54:43 如何面對曾經遭性騷擾的經驗?
59:12 照顧年邁的母親感到非常焦慮
1:03:33 想像高光時刻時,如何避免變得自我厭惡?
1:09:09 一生氣就扁朓線發炎
1:11:59 我被診斷恐慌症會全身痛嗎?
1:13:34 一位男性把我捧得很高,很有壓力、不知所措

#未來健康研究院 #方識欽醫師 #方識欽線上會客室
加入『小方』會員👇
https://www.youtube.com/@xhealthlab/join

推薦播放清單:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNuCoaV4dF3Fce6sgc6OOtuM
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNsH3bAVwKql1tuHeUN6mHK8
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNvO7a1wB-oIYuHTOMNbc5jo

未來健康研究院 Podcast:
🎧 Apple Podcast:https://apple.co/3MFKUOy
🎧 Spotify:https://spoti.fi/3ufHQCl
🎧 YouTube Music:https://bit.ly/3swmLmr
🎧 KKBOX:https://bit.ly/3QWam4B

歡迎訂閱未來健康研究院頻道,每週二、五晚上六點準時上片,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生!

訂閱頻道:https://bit.ly/3VKJNAq
FB粉專:https://bit.ly/42CLvpw
LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz
官網:https://x-healthlab.com/

合作洽詢:service@worlderhands.com
影片配樂:方崴 FUN.wav Studio
影片製作:沃而瀚科技團隊

❗引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗[……]

Read more

Read More
方識欽線上會客室, 方醫師的腦科學|方識欽

EP39 台灣社會集體多巴胺上癮症!|躁鬱症就這麼活|【方識欽線上會客室 EP39】【不看更焦慮 EP22】2024.05.03

【方識欽線上會客室】直播❗
本週五中午12點到1點,
方識欽 院長將與您線上輕鬆聊健康、人生等話題!

00:00 直播即將開始
00:27 方醫師好朋友見面會開始報名!!!(詳情請見留言處)
01:41【不看更焦慮】第 22 集:躁鬱症就這麼活!
21:27【侏羅紀時事公園】本週主題:台灣社會集體多巴胺上癮症!
42:33【方識欽線上會客室】
43:06 公司交辦重要的評估任務讓我感到非常焦慮
46:51 偶而會腳底刺麻像電流一樣往上竄
48:38 兒子很愛反駁頂嘴、嗆父母、唱反調
54:37 失記、失憶、失智!?
59:22 如何讓邊緣人格障礙有病識感?
1:04:26 「高敏感族群」的生存之道及職業建議
1:10:10 小朋友有ADD合併ASD,吃利他能會失眠
1:12:03 三輪車特技班有什麼課程嗎?
1:13:38 帕金森氏症吃多巴胺or血清素?
1:17:39 4/25 粉絲見面會花絮

#未來健康研究院 #方識欽醫師 #方識欽線上會客室

推薦播放清單:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNuCoaV4dF3Fce6sgc6OOtuM
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNsH3bAVwKql1tuHeUN6mHK8
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNvO7a1wB-oIYuHTOMNbc5jo

未來健康研究院 Podcast:
🎧 Apple Podcast:https://apple.co/3MFKUOy
🎧 Spotify:https://spoti.fi/3ufHQCl
🎧 YouTube Music:https://bit.ly/3swmLmr
🎧 KKBOX:https://bit.ly/3QWam4B

歡迎訂閱未來健康研究院頻道,每週二、五晚上六點準時上片,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生!

訂閱頻道:https://bit.ly/3VKJNAq
FB粉專:https://bit.ly/42CLvpw
LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz
官網:https://x-healthlab.com/

合作洽詢:service@worlderhands.com
影片配樂:方崴 FUN.wav Studio
影片製作:沃而瀚科技團隊

❗引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗[……]

Read more

Read More
愛健康-名醫時間-方識欽醫師, 方醫師的腦科學|方識欽

【愛健康│名醫時間】方識欽醫師:記憶力開始不好 大腦轉型的開始

Premiered Aug 29, 2024 #​​​方識欽醫師 #名醫時間​​​​​ #愛健康
主持人:永和耕莘醫院神經內科 方識欽醫師
主題:記憶力開始不好 大腦轉型的開始
節目時間:週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期:2023.04.27[……]

Read more

Read More
方識欽線上會客室, 方醫師的腦科學|方識欽

EP38 躁鬱三極症|【方識欽線上會客室 EP38】【不看更焦慮 EP21】2024.04.26

【方識欽線上會客室】直播❗
本週五中午12點到1點,
方識欽 院長將與您線上輕鬆聊健康、人生等話題!

00:00 直播即將開始
00:30 開場
01:12 【不看更焦慮】第 21 集:躁鬱三極症
23:58 方醫師閒聊 Time!
27:15 【療癒畫室】
46:58 來自暖心觀眾的感謝函!
53:09 【方識欽線上會客室】
53:22 請問動作緩慢是腦部的前額葉發生什麼事情?
56:24 媽媽80歲經常咬到口腔內的嘴皮?
57:58 除了逃避暴力傾向的家人,還可以如何反擊?
1:02:31 人類大腦只開發不到 10% 左右?
1:05:37 工作力不從心,虛偽的人卻人緣不錯
1:09:52 幻聽怎麼治療?
1:11:34 過去吃很多緊急避孕藥,考慮找前男友報仇
1:13:23 如何克服拖延、懶惰症?
1:15:05 換季時頭痛很頻繁
1:16:04 方醫師總結

#未來健康研究院 #方識欽醫師 #方識欽線上會客室

推薦播放清單:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNuCoaV4dF3Fce6sgc6OOtuM
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNsH3bAVwKql1tuHeUN6mHK8
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNvO7a1wB-oIYuHTOMNbc5jo

未來健康研究院 Podcast:
🎧 Apple Podcast:https://apple.co/3MFKUOy
🎧 Spotify:https://spoti.fi/3ufHQCl
🎧 YouTube Music:https://bit.ly/3swmLmr
🎧 KKBOX:https://bit.ly/3QWam4B

歡迎訂閱未來健康研究院頻道,每週二、五晚上六點準時上片,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生!

訂閱頻道:https://bit.ly/3VKJNAq
FB粉專:https://bit.ly/42CLvpw
LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz
官網:https://x-healthlab.com/

合作洽詢:service@worlderhands.com
影片配樂:方崴 FUN.wav Studio
影片製作:沃而瀚科技團隊

❗引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗[……]

Read more

Read More
方識欽線上會客室, 方醫師的腦科學|方識欽

EP37 「憂」「鬱」症、「躁」「鬱」症!|【方識欽線上會客室 EP37】【不看更焦慮 EP20】2024.04.19

【方識欽線上會客室】直播❗
本週五中午12點到1點,
方識欽 院長將與您線上輕鬆聊健康、人生等話題!

00:00 直播即將開始
05:16【不看更焦慮】第 20 集:「憂」「鬱」症、「躁」「鬱」症!
21:31【侏羅紀時事公園】講X話算是誠實嗎?
41:59【方識欽線上會客室】
42:05 如何跟沈迷虛擬貨幣、憂鬱、輕躁症小孩相處?
48:24 如何面對邊緣性人格障礙的老公?
54:47 如何面對親人的過度關心?(移情作用)
57:39 心儀的同事要離職而感到懊悔
1:01:54 心理留下很深的職場霸凌傷害
1:04:28 杏仁核拿掉應該可以減少恐懼嗎?
1:06:12 為什麼不直接用最強的藥?(敏特斯)
1:08:34 有被逼婚的壓力怎麼辦?找對象的方法?
1:10:48 心經的核心:整體不動,局部擾動
1:11:41 對於死亡的焦慮
1:16:44 憂鬱跟輕躁 可能不吃藥自然痊癒嗎?
1:17:49 方醫生的皮膚很好,怎麼保養的?
1:19:09 想了解更多大腦邊緣系統
1:20:43 粉絲見面會回顧!

#未來健康研究院 #方識欽醫師 #方識欽線上會客室

推薦播放清單:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNuCoaV4dF3Fce6sgc6OOtuM
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNsH3bAVwKql1tuHeUN6mHK8
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDxCClQ3DiNvO7a1wB-oIYuHTOMNbc5jo

未來健康研究院 Podcast:
🎧 Apple Podcast:https://apple.co/3MFKUOy
🎧 Spotify:https://spoti.fi/3ufHQCl
🎧 YouTube Music:https://bit.ly/3swmLmr
🎧 KKBOX:https://bit.ly/3QWam4B

歡迎訂閱未來健康研究院頻道,每週二、五晚上六點準時上片,與方識欽院長一起探索健康秘訣,迎接美好人生!

訂閱頻道:https://bit.ly/3VKJNAq
FB粉專:https://bit.ly/42CLvpw
LINE官方:https://line.me/ti/p/@396cqiuz
官網:https://x-healthlab.com/

合作洽詢:service@worlderhands.com
影片配樂:方崴 FUN.wav Studio
影片製作:沃而瀚科技團隊

❗引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗[……]

Read more