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00:23 方醫師好朋友見面會開始報名!!!（詳情請見留言處）
04:23 【不看更焦慮 EP24】我綁架了我自己…
27:18 閒聊時間～
31:22 跟方醫師線上聊天！
32:04 【方識欽線上會客室】開播！
32:11 兒子買禮物給女友沒給媽媽
36:43 小孩懂事但叛逆，常因課業吵架
42:17 全新節目【親子教育】系列預告！
42:56 對電影恐怖暴力情節感到害怕如何克服？
48:02 瑞氏症併ADHD的處理原則？
51:57 經期前會憂鬱
55:37 戴耳機入睡對耳朵與腦神經會有害嗎？
56:56 心情煩躁一直想吃東西
59:29 戒不掉垃圾食物有什麼建議嗎？

#未來健康研究院 #方識欽醫師 #方識欽線上會客室
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00:27 方醫師好朋友見面會開始報名!!!（詳情請見留言處）
01:41【不看更焦慮】第 22 集：躁鬱症就這麼活！
21:27【侏羅紀時事公園】本週主題：台灣社會集體多巴胺上癮症！
42:33【方識欽線上會客室】
43:06 公司交辦重要的評估任務讓我感到非常焦慮
46:51 偶而會腳底刺麻像電流一樣往上竄
48:38 兒子很愛反駁頂嘴、嗆父母、唱反調
54:37 失記、失憶、失智！？
59:22 如何讓邊緣人格障礙有病識感？
1:04:26 「高敏感族群」的生存之道及職業建議
1:10:10 小朋友有ADD合併ASD，吃利他能會失眠
1:12:03 三輪車特技班有什麼課程嗎？
1:13:38 帕金森氏症吃多巴胺or血清素？
1:17:39 4/25 粉絲見面會花絮

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05:16【不看更焦慮】第 20 集：「憂」「鬱」症、「躁」「鬱」症！
21:31【侏羅紀時事公園】講X話算是誠實嗎？
41:59【方識欽線上會客室】
42:05 如何跟沈迷虛擬貨幣、憂鬱、輕躁症小孩相處？
48:24 如何面對邊緣性人格障礙的老公？
54:47 如何面對親人的過度關心？（移情作用）
57:39 心儀的同事要離職而感到懊悔
1:01:54 心理留下很深的職場霸凌傷害
1:04:28 杏仁核拿掉應該可以減少恐懼嗎？
1:06:12 為什麼不直接用最強的藥？(敏特斯)
1:08:34 有被逼婚的壓力怎麼辦？找對象的方法？
1:10:48 心經的核心：整體不動，局部擾動
1:11:41 對於死亡的焦慮
1:16:44 憂鬱跟輕躁 可能不吃藥自然痊癒嗎？
1:17:49 方醫生的皮膚很好，怎麼保養的？
1:19:09 想了解更多大腦邊緣系統
1:20:43 粉絲見面會回顧！

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00:40【不看更焦慮】第19集：焦慮憂鬱治標和治本
24:03【侏羅紀時事公園】寶林茶室食安風暴＆43大地震：百萬分之一的心理學
46:46【方識欽療癒畫室】開播！
59:32【方識欽線上會客室】開播！
1:10:34 心情會被天氣影響嗎？陰天人總是莫名悶悶煩躁
1:11:10 眼瞼痙攣一定要開刀嗎？
1:11:44 血清素回收抑制劑副作用大嗎？
1:12:31 乾眼症有什麼方法可以改善？
01:14:04 強效跟弱效的鎮定劑、安眠藥
1:14:36 請問小孩適合一日全餐法嗎？
1:15:22 國中生有容貌焦慮要怎麼處理？
1:16:22 期待未來在粉絲見面會與你相見！
1:17:34 「方識欽的實用減壓課」開始報名！

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05:00【不看更焦慮】第17集：血清素藥物與焦慮
23:34【侏羅紀時事公園】第4集：淺談熱門電影「周處除三害」、「沙丘」
57:09【方識欽線上會客室】開播！
57:14 如何延緩快速老化提昇大腦年齡？
59:57 媽媽一直幻想爸爸有小三！？
1:02:44 中風有高機率遺傳嗎？如何避免中風？
1:08:10 關於先生的躁鬱症
1:12:51 膽固醇高是否需終生服藥？
1:17:32 兒子從小注意力不集中
1:20:29 未來的圖是最壞的，想放鬆但沒辦法，該怎麼辦？

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02:53【不看更焦慮】第16集：血清素和焦慮
23:23【侏羅紀時事公園】北市保姆虐童案
45:53【方識欽療癒畫室】開播！
59:57【方識欽線上會客室】開播！
1:00:06 因為自己的不幸而自責
1:04:46 心裡的對話過多會變成焦慮的源頭
1:05:55 全身緊繃僵硬
1:07:45 遺傳性小腦萎縮症
1:09:36 笨是否有藥可醫？焦慮會影響智商嗎？
1:12:52 關於強迫症OCD(Obsessive-Compulsive Disorder)
1:16:44 右後腦隱隱作痛，視覺出現波光粼粼的閃圖
1:18:43 方醫師提到B群不適合常吃，請問有其他建議嗎？
1:21:31 歡迎投稿心得與畫作！！

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