https://www.youtube.com/shorts/HgpWfMMfWkM
🎧收聽：破解「需求投射」的愛情騙局！
ft.海苔熊心理師
【剝吧！洋蔥大叔】EP.146
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YouTub[……]
02
Jan
心靈雞湯
30
Dec
https://www.youtube.com/watch?v=2mp0KCMxO54
海苔熊心理師在新書《放不下，也沒關係》中，帶領讀者面對未竟的愛，允許情緒流動，從卡住走向療癒。他強調放不下並非錯，透過覺察、呼吸與自我支持，走出靠近與逃避的循環；並以自身經驗示範，如何保持距離與尊重，最終溫柔告別[……]
23
Dec
https://www.youtube.com/shorts/_ByjTJ2sjXU
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23
Dec
https://www.youtube.com/watch?v=wKtlhjEyijw
瑜伽行者 Crystal(水晶)分享她從印度志工的文化衝擊、失眠，到透過 Iyengar Yoga 找到內在的無由喜悅。她將梵唱視為瑜伽中「超越大腦的練習」，以聲音調頻安定心神、連結覺察。她用 Shruti Bo[……]
23
Dec
https://www.youtube.com/watch?v=wKtlhjEyijw
瑜伽行者 Crystal(水晶)分享她從印度志工的文化衝擊、失眠，到透過 Iyengar Yoga 找到內在的無由喜悅。她將梵唱視為瑜伽中「超越大腦的練習」，以聲音調頻安定心神、連結覺察。她用 Shruti Bo[……]
23
Dec
https://www.youtube.com/shorts/yN8GfDwpMj8
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22
Dec
https://www.youtube.com/shorts/REkqvx62Gew
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20
Dec
https://www.youtube.com/watch?v=oGk3xkDy5jQ
#超慢跑 #徐棟英 #體適能訓練 #降三高 #減重 #剝吧洋蔥大叔 【剝吧！洋蔥大叔】EP.32 燃脂降三高，節拍超慢跑ft.徐棟英教練 從事體適能教學超過二十年的徐棟英教練，原本是一位國軍體能訓練老師，退休之後[……]
18
Dec
https://www.youtube.com/shorts/oTdcPpNto3I
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16
Dec
https://www.youtube.com/shorts/oznvBIKXuoo
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16
Dec
https://www.youtube.com/shorts/CSKUZAO1t0E
2025.11.01 風潮音樂創辦人楊錦聰先生，親自帶領上百位朋友，在臺東最夢幻的金剛大道上，進行了一場壯闊的「蘇菲旋轉」體驗。峨巍的金剛山為屏，湛藍的太平洋為伴，大家隨著音樂緩緩旋轉，感受與天地同呼吸的奇妙連結，[……]
16
Dec
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