https://www.youtube.com/watch?v=wKtlhjEyijw
瑜伽行者 Crystal(水晶)分享她從印度志工的文化衝擊、失眠，到透過 Iyengar Yoga 找到內在的無由喜悅。她將梵唱視為瑜伽中「超越大腦的練習」，以聲音調頻安定心神、連結覺察。她用 Shruti Bo[……]
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Dec
心靈雞湯
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Dec
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#超慢跑 #徐棟英 #體適能訓練 #降三高 #減重 #剝吧洋蔥大叔 【剝吧！洋蔥大叔】EP.32 燃脂降三高，節拍超慢跑ft.徐棟英教練 從事體適能教學超過二十年的徐棟英教練，原本是一位國軍體能訓練老師，退休之後[……]
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Dec
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2025.11.01 風潮音樂創辦人楊錦聰先生，親自帶領上百位朋友，在臺東最夢幻的金剛大道上，進行了一場壯闊的「蘇菲旋轉」體驗。峨巍的金剛山為屏，湛藍的太平洋為伴，大家隨著音樂緩緩旋轉，感受與天地同呼吸的奇妙連結，[……]
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Dec
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Dec
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2025年11月29日，魯米誕辰818週年紀念。
愛蘇菲部落按照往常慣例舉辦8小時蘇菲旋轉慶典，洋蔥大叔楊錦聰創作了全新的蘇菲真言，與朋友們一起綵排迎接一年一度盛大慶典！[……]
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65歲也能保持強健體力！ 在【大叔的健身日常系列】EP.1，洋蔥大叔分享他的日常健身紀錄，銀髮族也能用正確方法延緩肌力流失，享受健康又自在的生活。跟著大叔一起動起來，讓每個年紀都能活得有力、有型！ #銀髮族健康 #[……]
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Dec
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AI在音樂創作中已成為不可避免的趨勢，但AI仍較難模仿歌曲的情感和記憶點，情感與記憶是音樂創作的重要元素，關於這點，你怎麼看呢？[……]
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🌟 細膩溫暖的生命回聲－許景淳 今天非常榮幸邀請到一位重量級的嘉賓。她是縱橫樂壇多年的好友，一位才華洋溢的歌手與優秀的主持人。前陣子，我受邀參與她的節目訪談，她細膩、溫暖的主持風格讓我印象深刻，意[……]