你，是怎麼創造出你的人生的？
所以當我們問「怎麼創造出好的靈感？」
答案不是從外面找，而是從「啟動意圖」開始。
你有那個意圖，你的能量就開始動，你的頻率就開始調，你的內在結構就開始變。
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各位朋友，今天我們要一起聊一件很神奇的事——
你，是怎麼創造出你的人生的？
你可能會說：「我只是每天過生活啊，創造跟我有什麼關係？」
但我要說的就是——你每天的想法、感覺、意圖，其實都在持續創造。創造不只是一幅畫、一首詩、一首歌，而是你走過房間、拿起咖啡、說出一句話時，那些選擇與意念，本身就是一種創造的顯現。
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賽斯曾說，我們的信念、我們的推理，會設定我們的目標。
當你決定「我要過去拿一杯咖啡」，所有內在的運算就啟動了。你沒有思考「我要怎麼移動骨頭」、「我要怎麼精密調控肌肉」——你只下了一個簡單的意圖，然後內在的機制全自動地配合，幫助你完成這個目標。
這就像是，你一旦想了什麼，整個宇宙就為你開始排練劇本。
所以當我們問「怎麼創造出好的靈感？」
答案不是從外面找，而是從「啟動意圖」開始。
你有那個意圖，你的能量就開始動，你的頻率就開始調，你的內在結構就開始變。
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而這一切的根源，來自於——你怎麼「認為」自己是誰。
你的「我認為……」會決定你能做到什麼，也會決定你看見什麼、吸引什麼。
如果你認為「我沒有創造力」，那你馬上就會啟動一個沒有創造力的現實。
不是因為你真的沒創造力，而是因為你自己下令：不要開燈。
但一旦你開始轉念——「也許我可以試著創造看看」、「我想試著靠近那個可能性」——內在的燈就會亮起來。
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這不是什麼心靈雞湯，這是非常量子、非常具體的實相運作方式。
賽斯在《夢、進化與價值完成》中說，構成你我這個物質世界的，不是外界的物質，而是意識單位（CU, Units of Consciousness）。這些意識單位運作起來，就像量子世界中的粒子與波：
🌱 當它是「粒子」時，它會形成一個具體的形體，在時間與空間中建立清楚的連結與身分。
🌊 當它是「波」時，它是流動的、無限延展的、可以同時存在於不同地方、連接各種可能性。
所以你的一切創造，不只是來自你的大腦，更是來自這些意識單位的組合——來自你內在的意識場，或者我們說的「量子場」。
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當你以粒子的方式存在時，你會有名字、角色、故事；
但當你進入波的狀態——例如在冥想中、夢裡、創作時、深度放鬆時——你其實就在接觸更廣大的實相網絡。
那不是幻想，而是你原本就擁有的狀態。
就像量子物理說的：「在你觀察之前，一切都是可能性。」
你觀察了、定位了，可能性就變成具體實相——也就是粒子。
所以，創造是什麼？
創造，就是你用意識，從量子場裡選出你想要的那一幕戲。
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這也說明了，為什麼我們常說「要讓自己進入頻率」。
因為能量 = 頻率 × 普朗克常數
你要創造某種實相，必須讓自己共振在那個頻率上。
這不是正能量的口號，而是實際的物理——你靠近那個震動，你就會開始吸引、接收到相關的訊息與靈感。
而當你說「我接不到靈感」的時候，很可能是因為你還卡在那個自我定義太強、波動太少的狀態。
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我們都是一切萬有的一部分。
所以我們本來就有那個智慧，那個靈感，那個創造的能力。
問題只是在於：我們有沒有啟動那個開關？有沒有願意微小化自己，打開波的路徑？
在那個微小的頻率之中，我們的直覺、我們的ESP、我們的創意、我們的療癒力，全都在那裡。
這些意識單位，不會被時間毀滅，不會因為你不信它就消失。它們本身就是神聖的建材，組成了你的身體、世界、甚至整個空間本身。
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所以，我們該怎麼做？
🌟 開始認為自己是創造者。
🌟 開始練習啟動意圖，而不是等靈感自己掉下來。
🌟 開始調整頻率，而不是只盯著外在的比較與批評。
🌟 開始從分離走向整合，從自我走向更大的完形。
不要只是用自己的觀點來看自己，試著從更寬的視角，從更深的同理，去重新看見你與萬物的連結。
那才是創造力真正的來源。
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謝謝大家，今天就聊到這裡。
如果你覺得今天的內容有共鳴，也許從今晚開始，
在閉上眼睛之前，問自己一句：
「我想創造什麼樣的明天？」
你會發現，答案早就在你心中波動了。