馬冠中醫師ㄧ小小講堂（059）如何運用賽斯心法脫困剪輯字幕新版打開CC字幕會顯示中文字幕

0:01 接下來跟各位分析的
0:03 不是分析啦是分享啦齁
0:04 是上個禮拜到彰化
0:06 的一個
0:08 座談會
0:10 有一位同學
0:13 他舉手
0:15 他一開始就
0:16 說他要
0:18 問
0:19 有關
0:20 黑暗面
0:23 齁要問有關那個那個
0:25 那個人生的黑暗面
0:27 那我看他預言又止
0:28 我就沒讓他講
0:29 我沒讓他問
0:31 我就跟他講我
0:32 我說你的問題
0:33 請到診所來
0:36 探討黑暗面
0:38 不適合在大庭廣眾
0:41 因為各位你知道
0:43 我是砍的很重的
0:45 我我在砍的時候
0:47 我絕對不會說啊
0:49 那個那個那個鬆的那個力道砍
0:51 要不然我就不砍
0:53 要不然我要砍的時候
0:54 我不留情面的
0:55 因為才能夠直指核心
0:58 解絕問題
0:59 那他跟我說他
1:01 馬醫師我們
1:02 探討黑暗面
1:03 他沒講兩句話
1:04 我就把他打斷
1:05 我說有問題到診所來
1:08 昨天他來了
1:11 八點多就來 11點多走
1:13 扣掉我中間看診的時間
1:15 大概聊了兩個鐘頭
1:19 一進來
1:22 他要跟我談黑暗面
1:24 他要開始分析了
1:26 要開始講了
1:27 我把他打斷
1:30 我說很奇怪
1:31 我問他你學賽斯學多久
1:33 4年多
1:34 有沒有上過很多課有
1:36 工作坊很多
1:38 黑暗面的發覺情緒的宣洩
1:40 不啦不啦講的頭頭是道
1:43 我就跟他講
1:45 我說你今天
1:46 大老遠的從彰化來
1:49 坐在我面前
1:50 你要跟我講黑暗面
1:53 我說我不聽
1:55 我說我想聽聽你的光明面
1:58 （他突然就愣住了）
2:01 （他就這樣愣住了）
2:06 各位聽懂我的意思沒有
2:10 賽斯心法學了四年多
2:12 在其他的老師的地方
2:14 那種情緒的表達
2:16 情緒的宣洩那種工作坊
2:18 參加過好多
2:20 那個黑暗面
2:21 不知道自己挖過幾次
2:23 4年多
2:24 到現在為止
2:26 坐在我面前
2:27 還要跟我講黑暗面
2:30 我說我不聽
2:35 我說你在幹什麼
2:38 我說你現在目前的困境
2:40 你自己不肯走出來
2:42 你就把所謂的黑暗面
2:44 牢牢的抓著不放
2:47 然後
2:48 把這個所謂的黑暗面的呈現
2:52 為你現在的不OK
2:54 找藉口
2:59 我說你的黑暗面講過幾次
3:02 你有試圖去改變跟調整它嗎
3:07 沒有
3:10 那你這種黑暗面的挖
3:12 我講一句不客氣的
3:13 有個屁用喔
3:17 挖你的黑暗面有個屁用喔
3:20 4年多耶
3:23 不是4天不是4個月耶
3:26 4年多耶
3:33 所有的賽斯心法裡面的
3:34 重要的概念
3:36 講的頭頭是道
3:38 過去現在未來同時存在
3:40 當下是威力之點
3:42 人生充滿了所有的可能
3:45 （我考試一百分嘛）
3:48 馬醫師我怎麼用
3:51 我說好
3:53 很簡單
3:54 所謂的黑暗面
3:57 聽清楚
3:58 我就切割兩種
4:00 要不然就人家對不起你
4:03 對不對
4:04 要不然就是你對不起人家
4:08 好再切割
4:11 人家對不起你的
4:13 有沒有真正做到侵犯
4:17 所謂的人工最惡感
4:20 來各位我在跟各位做
4:21 很精準的切割喔
4:24 切割喔切割什麼意思
4:26 就讓各位假設陷入
4:27 同樣的情境的底下
4:29 你如何脫困
4:33 不要多
4:33 今天給我15分鐘的時間
4:35 你們好好的聽
4:40 今天跟我講黑暗面
4:44 被這個黑暗面困住了
4:47 你目前的人生
4:48 因著你所謂的黑暗面
4:53 變的很不OK
4:56 聽清楚了
4:56 很簡單、你的下面回溯你告訴我是誰
4:57 你的黑暗面
4:58 回溯
4:59 你告訴我
5:01 是誰
5:04 對不起你
5:09 或者是
5:11 你
5:13 對不起誰
5:17 夠清楚吧
5:19 夠清楚齁好
5:21 這個所謂的對不起的部分
5:23 你還得再透過
5:25 賽斯心法的學習
5:26 再做精準的切割
5:29 有沒有真正涉及侵犯
5:33 假設沒有
5:35 （罵來罵去的）
5:37 （我沒有借你錢）
5:38 （結果你恨我一輩子的）
5:40 類似像這種的
5:42 什麼責任啦道義啦
5:43 犧牲啦類似這種的
5:45 不牽涉到侵犯的
5:47 那個叫人工罪惡感
5:49 不牽涉到侵犯的
5:56 齁叫做人工罪惡感
6:02 聽懂齁
6:04 人工罪惡感懂齁
6:06 齁沒有上教堂啦
6:08 （沒有去掃墓啦）
6:10 （三牲四果忘記買了一牲一果）
6:14 不涉及侵犯的
6:17 聽懂了齁
6:18 那個叫人工罪惡感
6:20 聽清楚學賽斯心法的
6:21 你人工罪惡感
6:23 跟自然罪惡感
6:24 你要自己搞清楚
6:25 你不要再來問我
6:26 哪個是哪個不是
6:29 只要是屬於人工罪惡感的
6:30 通通幹掉當肥料
6:35 聽清楚
6:35 通通幹掉當肥料
6:38 為什麼
6:39 它明明就不該存在嘛
6:41 它明明就不該存在嘛
6:43 是你的僵化的死腦筋
6:45 牢牢不放嘛
6:48 （我死好了）
6:51 明明就不存在的罪惡感
6:53 你偏要說你有
6:56 （那死好了）
6:58 你不要來找我啦
7:00 好第二個
7:01 你真的有涉及侵犯
7:08 你今天假設別人侵犯你
7:10 今天假設先從別人侵犯你開始
7:13 對不對
7:16 原諒
7:17 寬恕
7:19 你唯有這條路可以走
7:23 除了原諒跟寬恕
7:25 你假設還把那個恨
7:27 牢牢的放在你心裡面
7:30 不肯抹去
7:31 對不起
7:33 自找
7:35 別人侵犯你的
7:37 已經過去了
7:38 你唯有寬恕
7:41 真的你唯有寬恕
7:43 為什麼
7:44 各位
7:45 今天假設沒有你
7:47 所謂的內我的參與
7:49 這個實相
7:51 你被侵犯的實相
7:52 不會發生
7:56 聽懂了沒有
7:58 （今天你家遭遇到小偷）
7:59 （今天你給人家打）
8:00 （今天你給人家強姦）
8:02 （你給人殺）
8:03 （你給人刺到肚子）
8:04 今天從
8:05 內我的層次來說
8:07 沒有你內我的同意
8:10 這件事情
8:11 不可能發生
8:13 就因著是你的內我
8:15 你的神性跟佛性的安排
8:16 所以才有說
8:17 一切都是最好的安排
8:21 這樣懂嗎
8:22 各位
8:23 我剛剛不是很語重心長的
8:24 跟各位提醒
8:26 學賽斯心法
8:27 你不要用你的二元對立
8:29 選擇性的聽你
8:30 你想聽的
8:34 它絕對是一語貫之
8:36 從頭到尾
8:37 毫無瑕疵的
8:39 一個哲學論述系統
8:43 今天發生了這些不幸的事件
8:46 沒有靈魂的深層參與
8:48 它絕對不可能發生
8:50 倒過來說
8:51 因著你的靈魂深層的參與
8:53 所以既使發生這些事件
8:55 你都唯有用愛
8:58 寬恕來面對
9:00 才是唯一的
9:02 解決之道
9:05 話講到這邊
9:08 句點
9:09 至於你自己放得下放不下
9:12 你做得到寬度做不到寬恕
9:14 對不起
9:15 不干我的事
9:19 干我屁事啊
9:20 馬醫師你教我如何寬恕
9:22 你明明在抽菸
9:24 我告訴你戒菸對你的身體很好
9:26 馬醫師我就是戒不了
9:28 （死好了）
9:32 干我屁事啊
9:36 所以那天同學我不是講嗎
9:38 （我會放你死餒）
9:40 我會不理你餒
9:41 懂我意思了沒有
9:41 對嗎
9:42 為什麼因為
9:43 你不要把你的責任
9:45 硬是投射
9:47 放到我的角色扮演身上
9:48 希望我去達到
9:50 這個目的跟效果
9:51 門都沒有
9:55 這樣聽懂了齁好
9:56 最後一個第二個
9:58 假設涉及的是你侵犯別人
10:05 賽斯說自然的罪惡感
10:08 永不再犯
10:13 當你的黑暗面
10:14 是涉汲你去侵犯到別人
10:17 是不是很痛苦
10:19 是不是被剝除了
10:20 自然恩寵感
10:22 對不對
10:23 好很簡單
10:25 永不再犯
10:26 當你永不再犯的時候
10:28 你就撤頭撤尾
10:30 變成另外不一樣的能量體
10:32 也就是佛教說的
10:34 放下屠刀
10:36 立地成佛
10:39 誒各位
10:40 我現在拿著刀喔
10:42 我立刻放下喔
10:43 我立刻成佛誒
10:46 （有這麼便宜的啦）
10:48 （你要做不要做）
10:50 放下屠刀立地成佛
10:51 不是我馬某人發明的喔
10:54 不是我發明的喔
10:56 是千古年來傳頌的名言喔
10:59 它真正背後
11:00 所代表的意義是什麼
11:02 很簡單
11:03 從賽斯心法來講
11:05 就是假設
11:06 涉汲到侵犯他人
11:09 包括別的物種
11:11 包括大自然的時候
11:12 你會被剥除
11:14 所謂的恩寵感
11:17 你會不舒服
11:18 這個時候就是一個
11:20 深切自我反省檢討的
11:22 時機點
11:24 那檢討出來了以後
11:25 自己知道
11:27 我做錯了
11:28 我侵犯了
11:30 那很簡單的
11:31 只要告訴自己
11:34 永不再犯
11:36 所以今天
11:37 我很簡單的
11:38 我利用短短的15分鐘不到
11:40 我做這樣的一個
11:43 所謂的
11:45 系統性的論述
11:47 今天各位
11:49 你再來找我
11:51 做Interview的時候
11:53 你心裡面聽清楚喔
11:55 你的鋼盔戴更大頂一點喔
11:58 你的防彈衣再穿厚一點喔
12:01 為什麼
12:02 因為你今天上過這個課
12:04 你今天面對你所謂的
12:07 過去的黑暗面
12:09 你要透過這樣的一個
12:11 自我反省跟檢討
12:13 達到一定的成長進步跟提升
12:15 才不枉費你
12:17 今天坐在這裡
12:19 這樣了解嗎
12:20 好謝謝各位