大家在【一個動作回到健康】影片下的留言，長泰和怡均老師都有持續關注喔~在今天的這部影片會說明幾個全蹲比較常見的問題，以及示範輔助、改善的方式。

-蹲不下去，怎麼辦?
-蹲下去了，但後腳跟踩不到地板，感覺身體不太平衡，有什麼方法改善嗎?

#一個動作回到健康
#全蹲
#運動