「人生不同階段會適用不同的飲食，我們應該多久檢視一次自己的飲食方式？」

一起來聽聽楊博士回應康健雜誌-張雨亭的專訪，也歡迎將影片分享給需要的朋友喔。

~不同的年齡、性別、工作量、身心狀態…所需的飲食內容和比例都不一樣，交給自己來檢視人生不同階段的飲食需求，了解並信任身心帶給你的回饋~

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