《呼吸，為了療癒》問與答

這一集的QA由馬奕安博士進一步和大家分享：二氧化碳和氧氣之間的奇妙平衡。二氧化碳一定是廢物嗎?其實它在代謝上扮演著很特別的角色，對身體也有好的影響作用。一起來聽聽馬博士的分享~

本集QA你將聽到：

-二氧化碳和氧氣間的奇妙平衡
-閉氣練習對健康的幫助
-透過閉氣提高紅血球生成素(EPO)，讓血液攜帶更多氧氣
-閉氣訓練的方式

#呼吸 #療癒 #閉氣
#二氧化碳 #紅血球生成素 #氧氣