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全新系列《童年心理學》裡，方醫師在第03集討論童年心理學的不同面向及其對個人成長的影響，並進一步探討自我發展理論。方醫師深入解釋了如何從童年的心理困境中走出，以及如何在成年後面對人生的第二階段，通過無我的方式實現更高層次的自我實現。在《方識欽線上會客室》，方醫師也回應了觀眾提出的健康相關問題，包括維他命B12過量的風險、安眠藥的使用、以及情緒和精神健康的管理方法。
00:00 直播即將開始
01:41 方醫師休假預告
03:36 【童年心理學 EP3】人生困境來自於「自我發展障礙」
31:56 觀眾感謝信
36:10 【方識欽線上會客室】：健康與心理的精闢解答
36:22 B12補充太多不好會致癌？
41:17 遇小事就失控發飆暴怒想打人
42:54 安眠藥有成癮、戒斷困難嗎
45:11 如何靠白天靜坐來戒除安眠藥？
48:02 真堅強跟裝堅強怎麼區分呢？
50:28 夢中大吵架醒來後覺得疲累且心情不佳
52:46 躁鬱症的診斷有檢驗可輔助確診嗎？
55:38 方醫師總結：如何突破自我限制，開創新人生
#未來健康研究院 #方識欽醫師 #方識欽線上會客室
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