摘要：
1. 在物質層，你只是根據真正的你想學習的內容採取”行動”，所以你無法在物質層裡去評價它
但你要”了解”你在做什麼和你想做什麼，一旦了解後，你就不會再質疑，而是能坐下來，體驗和享受這個過程
2. 無論是眨眼間獲得答案，還是2～3年後才獲得答案，這都不重要——因為”時間”並不存在
所以不要給自己施加壓力——“我正在學習我想學的，我做得很好！”
3. 若有的事情不斷重複出現——這意味著從一開始你就沒有留意它，所以要試著盡量去消除這些重複
4. 你們不會只用一輩子來完成學習，但在每一天，你們都要盡量學習你能學習的
不要給自己壓力，不要不停催促自己
5. 如果你能從中學到東西，無論你是故意還是無意，這些內容就真正”屬於”你了
6. ”審查”你的信念系統非常重要，對個體來講，它們非常重要，因為我們曾說過：”你是獨自生活的！”，你的體驗、你所經歷的、你所想的、你的主動行為和被動行為，都是”你的”，不關別人的事
7. 在觀察中就能理解一切都是學習體驗
8. 不要貶低你自己，不要讓自己感覺：”我不認為我知道”
9. 時間就是心念展開，進入行動
10. “心念”這些小蒲公英種子四處飛翔，直到被什麼東西吸引，它們所吸引的是物質結構中與”心念”模式互相匹配的”頭腦想法模式”，這些心念模式被”頭腦想法模式”吸引——但心念模式是已經在個體大腦中存在的”想法模式”的一種更大與不同的擴展
11. 在這個物質結構中的個體開始變得越來越有”覺知”，覺察到更廣的機率與可能性，並開始在這些新的機率與可能性之上採取行動，它能讓你們成為”個體”，也是被你們稱之的”時間”
頭腦中的想法與”時間”的進化沒有任何關係
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