Transcript
0:19 阮囊羞澀 對不對 打牌不夠盤纏的時候 對不對 打牌不夠這個這個子彈的時候
0:26 再另外開課 也說不定 齁 我們不要把話講得太死 起碼讓我 暫時封印
0:34 讓怎個課程非常清楚的 齁 呈現出來
0:40 這樣了解了沒有 OK 好 來 請 翻第182頁
0:51 既然你的注意力都擺在這上頭 也就根本來不及 觀察到真正的重點
0:57 你不會去注意 咦 認為自己有那麼多 悲傷的人是誰
1:03 你也不可能看清 為你組合出各種印象的機制
1:09 你更不可能去覺察到 到現在你所經驗的一切 究竟是怎麼來的
1:15 這些都看不到了 你也根本不可能去探討 多重性是怎麼來的
1:21 對這些生命根本的機制 你連一點好奇心都不會有 你根本不去想 奇怪
1:28 一個統一的 全部 一體 心 怎麼可以延伸出那麼多的多樣
1:33 多重的現象跟事件 這麼說好了 我們之前不是講嗎 這個
1:39 花花世界 有沒有 很吸引人 有沒有 對嘛
1:47 你明明是來演戲的 演的渾然忘我嘛 就一路～下去了嘛
1:55 齁 這些所謂的 多重的樣樣 你完全沒有任何心思 去追究 為什麼
2:03 沒有 那種追根究底 沒有 啊 所謂的 有的追根究底 都是在
2:09 唯物的角度 追根究底 原子是什麼構成的 分子是什麼構成的啊
2:15 那個電是怎麼來的啦 磁是怎麼發生 都在這裡 追根究底的精神 都放在這裡
2:24 沒有從唯識的角度 一路往意識的最源頭 去探索
2:32 你我獨自的這個 這個你我這種分別的存在 萬事萬物的存在 這種多重樣樣
2:38 是怎麼來的 生命根本的機制 是怎麼在運作的
2:45 你一點好奇心 都沒有 你知道 如何功成名就 揚名立萬
2:50 如何趨吉避兇 齁 如何不要被拋棄 如何孩子夠乖一點 能夠聽你的話
2:59 合情合理啦 這些事情把你所有的注意力通通佔滿了
3:05 一輩子通通佔滿了 就最根本的問題
3:10 咦 假設有一個統一的全部 假設有一個一體跟心 怎麼可能
3:16 我會感受到這麼多 多重的現像 多重的事件 好 其實
3:22 樣樣倒不是由這個統一的意識 或意識場延伸出來的 事實事剛好相反
3:28 是因為你有一個頭腦 在不斷的做隔離 不斷的區分
3:33 念頭和念頭 感受和感受 覺察和覺察 身體的部位和部位
3:39 身體和別人和世界的隔離 所以是你 在體會到多重的樣樣
3:46 而且最多也只是你我 全部人類地球的眾生 都共享 同一個意識場
3:54 你和我和其他生命才會得到一個 重疊的印象 而有一個共同的世界觀念
4:03 好 上到目前為止 我們都知道其實
4:10 最源頭 是一個統一的意識場 那 所謂的多重的樣樣
4:16 你們認為哎呀 有沒有 黑板的 以前我們不是 來再寫一下
4:30 我也起來 活動 活動
4:40 對不對 意識 是不是 透過一個 所謂的螺旋場
4:47 來 產生這個整個所謂的 世界的一個 觀念跟印象 齁包括你我
4:54 齁所謂其他的 多重的樣樣
5:02 多重的樣樣 這個世界你我多重的樣樣
5:10 有沒有 很真很真的存在著 有 為什麼 因為我們透過
5:16 身跟心的 運作 五官 有沒有
5:22 覺察 念頭 跟感受 所以世界 真的存在
5:27 你我是分開的 多重用樣樣 也都存在 是不是 被建立起來 但是前身是什麼
5:35 意識 前身是意識喔
5:43 樣樣不是由統一的意識 或意識場延伸出來的 你又會跟我辯了 馬大明明右邊的是
5:49 從左邊延伸過來的啊 來來 大家體會博士的意思齁
5:57 因為你有一個頭腦 不斷在做隔離
6:04 不斷的區分 念頭念頭 感受感受 覺察覺察 身份部位 身體的部位
6:09 身體跟別人世界隔離 你才會體會到多重的樣樣
6:15 來來來 關鍵在頭腦喔 你有頭腦
6:20 頭腦開始運作 是不是 就有 這個所謂的 區分 的功能 念頭跟念頭
6:28 覺察跟覺察 部位跟部位 自己跟別人的區分 有沒有 在這樣的一個頭腦運作底下
6:35 被創造出來 好 來來來 頭腦不斷的做隔離 不斷的區分
6:43 那倒過來說 頭腦 可不可以 停止做隔離
6:48 停止做區分 可不可以 好很好
6:55 說可以 恭喜你
7:01 聽清楚喔 過去的你 是頭腦不斷的在做隔離
7:07 不斷的在做區分 所以 這個所謂的世界 你我多重的樣樣
7:13 才被你創造出來 那今天倒過來
7:19 頭腦 不要在做隔離 不要再做區分
7:25 也就是上個禮拜講的 注意隨時在運作 但是注意 起不了作用
7:35 講法都一樣 哦 不是 講法不一樣 意思都一樣
7:43 這樣了解沒有 好 再回到這個所謂的意識 意識場 的這樣子的一個情況
7:51 所有的這個世界 地球眾生 你我全部的人類 地球眾生
7:56 其實是來自於 同一個意識場 就 因為同一個意識場
8:04 再延伸過來 你我坐在這個地方 我們共享同一個世界
8:10 表面上的同一個世界 有沒有 為什麼 重疊 因為是來自同一個源頭
8:16 所以就重疊在一起 我們才能夠演啦 這樣懂了沒有 假設你我沒有重疊在一起
8:22 你才你在漢代 我在21世紀 我們演個屁啊 對不對 也就是此時 此地 現在
8:30 我們重疊在一起 誒 你會才說 哎呀 馬大我現在跟你在同一堂課堂上 這樣懂我意思沒有 重疊
8:37 但是 你創造你的時空連續體 我創造我的時空連續體
8:43 但是你我都來自同一個意識 的源頭
8:49 所以 這邊就是 你我全部人類地球眾生
8:55 共享同一個意識場 所以我們會得到一個重疊的
9:01 印像 看到沒有 重疊的印象喔 你的是你的 我的是我的
9:06 但是我們的重疊在一起 才演的下去喔
9:12 那 因為是重疊在一起 所以我們就有一個共同的 世界的認定的觀念
9:18 你可能很少 有機會去觀察一個最基本的事實 五官的作用 無論是看 聽 聞 嚐 觸
9:24 是各自排斥 還是可以同時存在 就算可以同時存在
9:30 這些作用 是不是 受到邊界條件的限制 是不是 要受到空間和時間的限制
9:37 或框架 一樣的無論是 對外或對內的注意 有沒有 一條界線
9:43 可以區分開來 對外或對內的注意 一個時間 只能存在一個
9:50 還是可以一起存在 你沒有去探討 也自然不會留意到
9:56 你所想 所體會 所相信的一切 也就只是你自己透過
10:02 覺察 念頭 感受的建立起來的 其實這個關鍵的重點在
10:09 剛剛念的最後一段 你所想 所體會 所相信的一切
10:14 其實很簡單 就是透過五官的運作 頭腦的運作
10:20 覺察 念頭 感受建立起來 這是不是 上禮拜的課程 沒錯吧 那過去的你
10:26 你沒有這樣的觀念 所以整個物質實相 就把你
10:32 牽著鼻子走 所以 博士在前面那一段 提出
10:39 一大堆的問題 你自己慢慢去體會 結論是什麼
10:44 結論是會有這樣的一個世界 你我多重的樣樣的認知
10:51 其實很簡單 結論是 透過 覺察 念頭 感受所建立起來的
10:56 下一段 正因為你還是沒有領悟到真正的重點 也就自然會把一生的注意
11:02 落在樣樣的現象或形相 你會想了解或建立 種種形相和現象的關係
11:09 並且想知道用什麼方法和技巧 可以把它們連接起來 你以為這麼做
11:16 就能為你累積更多的學問和道理 還以為這些學問和道理
11:21 可以讓你從裡頭走出一條路 你從來沒想過 落在形相和現象的層面上
11:29 你想找或認為 可以找到的一條路 反而是讓你陷得更深
11:37 看到沒有 我們目前人類的文明 累計了一大堆 真的是
11:44 驚人的資訊 或者是知識的量
11:49 但是 都方向錯了 為什麼 因為整個人類的文明
11:57 哪怕進展到科技 進步到這樣的一個 坦白說
12:02 我們小時候到現在 這個進步嚇死人
12:09 沒錯吧 你去對照一下 這三四十年的變化
12:14 但是 對不起 我們還是沒有找到真正的重點 為什麼 因為我們還是把觀察 注意
12:22 或者是研究的目標跟方向 放在那裡 放在樣樣的現象跟形相
12:30 然後企圖建立這些彼此之間的關係 然後想要知道用什麼方法跟技巧
12:36 把它們連結起來 那這樣的過程 有沒有 累積更多的學問
12:43 道理 然後 人類自以為 累積出這樣的學問和道理
12:49 可以讓人類從裡頭走出一條路 對不起 我要用最近的議題
12:59 全世界所謂的 各大先進的醫療國家 有沒有 企圖在發展疫苗
13:05 就是個過程 他還在現象形相上面
13:11 企圖做連結 然後累積更多的學問跟道理
13:18 然後就認定 一旦這個疫苗 開發出來 就可以搞定這個疫情
13:26 好 齁 我評論到此 自己去體會
13:32 下一段 結論 這樣的一個運作方向
13:37 反而讓你陷的更深
13:43 方向錯了 都往物質面
13:49 唯物的角度 而不是往源頭唯識的角度
13:54 你可以再進一步觀察 感受是從哪裡出現 是不是 從一個沒有空間的空間
14:00 不是點的點 延伸出來的 來 各位 感受 可不可以 用左手邊那個三角
14:09 在沒有感受之前 感受在哪裡 你一個很強烈的感受出來
14:14 它打哪冒出來的 它是透過你的頭腦運作是沒錯啦 它打哪冒出來的
14:20 那你是腦腦裡面的哪一個細胞 去啟動這個訊號 根本你查都查不出來
14:27 莫名其妙冒出來 就是冒出來
14:33 感受延伸出來後 也許是痛 不舒服 萎縮 接下來才會落到一個部位
14:40 但是你仔細觀察 初期的感受好像是中性的 還沒有帶動情緒
14:45 是你透過記憶 也就是念頭的作用 把它連接到一個部位 接下來 你還來不及注意到 這個部位
14:53 就在也跟你的情緒分不開了 什麼意思齁
14:59 我們 在 開始的時候 有沒有 特別提到 你的細胞其實 累積了很多
15:05 你沒有處理的細胞記憶 沒錯吧 好 現在發生的事件
15:11 對你來說 有沒有 一個感受 有沒有 對嘛 你經驗到了嘛
15:17 你經驗到了 你就感覺到了嘛 接受到了嘛 好
15:23 感受 初期好像是中性
15:28 聽清楚喔 這感受剛開始是中性的喔 好
15:35 還沒有帶動情緒喔 但是對不起 那個記憶 細胞記憶 或者是你有意識的記憶
15:42 會不會形成一個過濾網 而這感受 透過它 是不是 就被染色 結果 快到什麼
15:49 這個感受 本來是中性的 但是透過這個 所謂的記憶的運作 包括細胞的記憶 有意識的記憶
15:56 這樣的一個操作 帕 起來一個念頭 感受到哎呀 我的胃很痛
16:03 我的胸很緊 我頭好暈 有沒有 跟一個部位做連結
16:09 這個 速度是很快的喔 你有意識的部分 還沒有注意到喔
16:15 OK 情緒來了 感受變成情緒了
16:21 一個人事物 是不是 發生 被你經驗到 是不是 有感受 受感是 本來是中性的 好
16:27 不要一秒鐘 你的情緒起來了 立刻暴跳如雷
16:34 立刻像炸了鍋一樣 啊旁邊另外一個人 跟你經驗同樣的事情
16:40 他怎麼好像 老僧入定 （沒有感覺到） 為什麼
16:45 因為 他的細胞記憶 他的有意識的記憶 他沒有跟你一樣的 累積那些東西
16:51 所以同樣的事件 透過他 起不了情緒
16:58 他有沒有 感受到 這個事件 你有沒有 感受到 這個事件 啊你 暴跳如雷 他說 （你這個人怎麼會這樣）
17:04 （這又沒什麼） 懂嗎 啊 你不懂啦 我以前怎樣怎樣啦
17:10 這個我不能讓他 太囂張啦 你懂嗎 你是不是 真的有時
17:19 聽清楚喔 你就是這樣子被綁住的喔 你的死人性 就是這樣來的喔
17:24 制式 反應嘛 我們以前用什麼字 用舊迴路 我們以前用什麼字 用制約嘛
17:34 現在你聽懂了沒有 現在換一個角度來說 為什麼你會被 舊迴路 會被制約住
17:40 因為你有細胞記憶啊 過去的東西 層層疊疊啊
17:50 事件本來是中性的啊 感受本來應該是中性的啊 但是透過你
17:55 聽清楚 透過你 情緒來了 哇
18:00 要爆炸 血壓一量 200 啊 馬上中風
18:07 是你讓我中風
18:13 是誰讓誰中風 聽懂了沒有
18:21 也就是因為這個機制 這個身體的意識 才會這麼堅持 看到沒有
18:26 現在懂我 為什麼一開始把 身體的意識做這樣的定位 懂齁 楊博士在這邊講身體的意識
18:33 就是你對自己身體 認知為他真的是堅實 固定 獨立的存在的這樣一個
18:41 一個觀念齁 你可能還記得 我過去不斷提醒你 要先從身體的意識著手
18:47 畢竟 既使你懂了理論 甚至在思考層面 也領悟到了 全部生命的種種觀念
18:53 但是 你透過身體累積下來習氣 實在太固定 太堅實
18:58 是這樣 我才會有這麼多作品 先為你 建立一個理論的基礎 為你省掉追尋觀念的時間
19:06 讓你可以真正體會到 修行的理論 其實是再簡單不過
19:12 而你不需要再浪費時間 往別的方向找 各位 佛心來的啦
19:19 佛心來的啦 各位很簡單啦 你要真正體會到修行的理論
19:25 再簡單不過 不需要浪費時間 往別的地方找 往別的地方找
19:31 就是這裡 就是這一套 好 過去 假設你有 接觸到楊博士的東西 你大概知道前面 那段在講什麼
19:38 沒有接觸過 也有無所謂 過去 博士曾經在很多的作品裡面 提醒 齁 學員們
19:45 從身體的意識著手 你是不是 認為自己有一個很堅實的身體 從這裡著手
19:54 從這裡著手 好 為什麼齁 假設你只了解理論
19:59 你沒有實際從身體的 這樣的一個操作去著手 齁 假設你了解了理論
20:06 你也在思考層面 真的唯識 很棒 很好
20:11 但是你身體 有沒有 累積這些習氣 你身體的細胞 有沒有 累積這些 所謂的 過去的結
20:18 有沒有 有 這些結 有沒有 很堅實 很固定 有沒有 好 要如何把這些結 給化開
20:25 讓它不要再形成那個過濾網 當你把這個結化開 不再有這個過濾網
20:31 你在對應到人事物 會不會 會不會 再被染色 就不會了嘛
20:36 所以 這個結 要不要 把它處理掉 要 這個理論 現在 是不是 有建立起來了
20:41 好 如果著手 在這邊講 從身體的意識是著手 接下來我們再仔細看 好不好
20:48 還有很多 很棒的東西 聽清楚 從身體的意識著手
20:56 在我看來真正的修行 是在這個領悟的平台上著手
21:01 將這一生所有的習氣 累積的洗腦和錯覺做一個轉變
21:06 這一個層面 才是我們真正該做 如果不這麼做 你既使懂了道理
21:14 還是難免再被身體跟習氣給帶回去
21:19 什麼意思 學了這麼多
21:24 腦袋接受了這麼多 透過你的思辨 邏輯 你也認為這是好東西
21:30 齁 心裡面 法喜充滿 感恩的不得了 哇 真的講的太棒了
21:36 出了這個門 回到你家 回到街上 回到工作崗位 依然是死人性一條 所以我說你們喝孟婆湯 喝的很快
21:43 就是這個道理 懂了沒有 過去 我是不是 講出了這個門
21:48 是不是 在這邊學東西 立碼忘乾淨 是嘛
21:54 為什麼 理論 知不知道 知道 聽的懂不懂 懂 馬大你講的我都懂
22:01 開不開心 好開心 每個禮拜來這邊坐下來 是最開心的事情 對不對 回去以後呢
22:09 對不對 踹狗 打小孩 照樣嘛 為什麼
22:16 來 看到囉 真正的修行 他不只是 了解
22:22 還要在這個領悟的平台上 把這一生所謂的習氣
22:27 過去你所累積的洗腦跟錯覺 我們過去講叫做迴路跟制約 做什麼 做調整跟轉變
22:34 造新迴路 破掉那個制約 齁 這個層面 才是我們真正應該做的
22:41 假如你不這麼做 就是 既使懂了道理
22:47 出了門 出了這個門 這兩個小時不到的課 一結束
22:53 你依然被身體 跟習氣給帶走
22:59 好 再往下 我也看過很多修行者 雖然有一定的成熟度和領悟
23:05 但是一落到經驗的層面 特別是身體的需要和變化 也就隨時不小心又被帶走
23:13 繼續迷路 他可能突然辯才無礙 又有神通
23:18 也就認為自己有老師的身份 不知不覺 他甚至反而可能
23:24 迷路更深 跟別人 跟一切的隔閡 不但沒有減少
23:30 而是更大 這就是我30年來 一再觀察到的普遍現象
23:35 你想想 這是多麼可惜 各位 我看到這段話的時候
23:42 我深至的反省檢討 我身為一個
23:48 所謂的 檯面上的老師 或者是 你們過去用賽斯心法的這個角度
23:56 說我是說法者 我很感謝大家 對我的肯定 其實我自己看待我自己
24:03 我是在修我自己 我沒有企圖想要當老師
24:11 那當老師是 當我覺得這個東西很棒的時候 你也知道我這個人喔
24:17 （愛管閒事的個性很重） 就忍不住 齁 就九年多前
24:23 開始這樣一個分享的過程 那當然一路上又納進很多
24:28 各式各樣的 東東 有沒有 很豐富 有沒有 更有趣
24:33 但是 來來來 這邊提到的一些角度 對我來說 我深至的在做自我反省跟檢討
24:41 有沒有 落入這樣的一個毛病 很多修行者 他有一定的成熟度 有一定的領悟
24:48 但是在經驗的層面 一旦碰到經驗 他的習氣
24:54 他的所謂的 這個細胞記憶 沒有處理乾淨
24:59 又會被帶走 然後所呈現出來的行為 繼續迷路
25:06 但是他在頭腦層面 聽清楚 他在頭腦層面 他已經學到相當的 到位了喔
25:16 他的表達 辯才無礙喔 甚至於 他開發出所謂的
25:23 神通喔 他可以展現喔 然後他認為自己
25:29 有老師的身份 結果 結果 迷路更深
25:39 跟別人一比 跟一切所謂的隔閡 不旦沒有減少 反而更大
25:46 我是老師 你是學生 我有神通 你沒有
25:52 好 懂我的意思沒有 自己去體會 好 這個現像
25:57 楊博士說他觀察的三十幾年 非常的普遍
26:04 好可惜 為什麼 在理論層面 是不是 都知道
26:10 甚至於 他可以講出非常完整的論述 辯才無礙
26:16 但是在經驗層面 在落實 所謂的內化 生活化的部分 出問題
26:22 為什麼 因為他的細胞記憶 舊的迴路習氣
26:28 沒有真正的處理掉 所有的學習 只停留在上面
26:35 上三輪 頂輪 眉心輪 跟喉嚨 沒有落到心輪 沒有下到底輪
26:42 沒有 扎根 沒有 落實
26:49 接下來 齁 當然也可以說 這些所謂的修行者 或許就是領悟還不透徹 才會走歪
26:56 是這樣 我才會強調 修行 要建立在一個 穩健的理論平台上
27:03 五官和注意的作用 無論從哪一個角落出發
27:08 其實從來沒有離開過意識 最多可以說是從同一個意識場
27:14 延伸出來的 甚至無論肉體 情緒體 心智體 各種能量體 所有的體
27:21 都是從同一個意識場 同一個意識延伸出來 即使在一個幻覺的世界裡
27:29 全部的共同點 依然是意識 倒不是物質 物質最多也只是一種
27:35 透過念頭 或二元對立的機制 延伸出來的現象
27:41 對二元對立的頭腦 物質是真的 但是對整體
27:47 一切物質的後面 最多還只是意識 物質 也只是反眏意識
27:58 來 前面講的那個 所謂的修行者 老師 齁
28:03 走偏掉的這些案例 齁 為什麼會走歪
28:09 因為他只有一個所謂的理論 沒有真正的落實
28:17 那 我們所謂的 五官跟注意 透過你的身心 你的運作
28:23 我們都知道 你不管從哪個角度去切 其實
28:28 一切都是意識
28:33 來 在這個世界 在你我多重樣樣的這種
28:42 所謂的表面的隔閡跟分離的情況之下 是不是 我們之前的課程 一再提到
28:49 你都可以看到的意識 從局部看到整體嘛
28:57 沒錯啊 所以啊 當你能夠從這樣的一個 所謂的注意的
29:03 你的 透過你的這個身心的注意 齁 覺察 念頭 跟感受
29:09 齁 你去真正的捕抓到這個 五官跟注意的作用 無論從哪一個角落
29:15 從來沒離開過意識 然後你也知道 它其實 是從同一個意識場延伸出來
29:23 前面那一段才會講說 重疊 重疊 有沒有 好 所以 來 我們在過去
29:31 我記得我們的 這個這個在在 斗六的工作坊我們有提到過
29:36 還是在台南 我忘記 應該是在台南那一場 我們有身體 對不對 還有什麼 情緒體
29:44 還有一個什麼 心智體 最後有一個什麼 靈體
29:50 我們四個層面 用四個層面 講我們一個完整的結構
29:56 身體是最扎實的 外面有一層情緒體 已經是能量狀態
30:03 那情緒的背後是信念 就是 所謂的心智體 那更大的部分 叫做什麼 靈體
30:10 所以各位你看齁 無論你的肉體 聽清楚喔 我們在講的是 你這個你現在
30:16 存在的這一部分喔 你可不可以 看到我的肉體 啊 對不起 我的同學可以看到我的靈體喔
30:22 或者是 感應到我的靈體喔 有的同學 有那個
30:28 齁 所謂的超感官能力喔 甚至於什麼顏色 他都講出來喔
30:33 對不起 我沒這個能力 齁 但是我知道有的同學有這個能力
30:38 他跟我分享過 所以我的意思是說 我們這樣的一個存在 不是只有肉體的存在
30:45 有的時候你靠近一個人 你還沒靠近他 你會感受到他的能量狀態 是乾不乾淨的 OK不OK的 有沒有
30:52 你不需要跟他 接觸到 肌膚的接觸 不用喔 你到了一定的距離 你就可以感受到
30:58 為什麼 那就是能量體跟能量體 懂嗎 所以我們人
31:04 是有肉體 情緒體 心智體 各種能量體 因為有人講到七層或八層
31:09 我一樣很簡單 齁 我就用四層來做描述 不管 齁有幾個有幾層
31:17 其實都是同同一個意識場 同一個意識延伸出來 OK 哪怕是這個所謂的世界
31:25 齁我們所謂的幻覺 一切有為法 齁 如夢幻泡影 如露亦如電 這個物質實相
31:31 齁 這個世界 全部的共同點 依然來自於意識 不是物質
31:38 齁 那 所謂的物質是什麼 意識透過念頭 透過二元對立的機制
31:44 才創造延伸出來的 齁 對二元對立的頭腦來說
31:51 會認為物質 當然是真的 因為你的頭腦 透過五官嘛
31:58 創造出所謂的你我 跟多重的樣樣嘛 物質 當然都是真的啊 但是對整體 站在
32:05 所謂的 黑板最左邊 就意識的層次來說
32:10 站在整體 站在絕對來說 所有的 黑板右邊 所有的物質
32:16 源頭是什麼 意識啊 那你看到的物質 是什麼 意識的反應啊
32:23 意識的延伸啊 接下來 意識隨時
32:30 在你內 而你也在祂內 祂跟你的距離 是比近還更近
32:35 完全沒有一絲縫隙 你不管怎麼看 怎麼找 到哪裡 都可以找到真實 甚至
32:43 連在你認為是 幻覺的世界 例如做夢 都可以找到
32:49 有了這樣的理解作為你的修行平台 你的修行 最多也只是表達
32:55 從生命的每個角落 你都可以體會到意識
33:00 知道自己 沒有離開過意識 好 一樣還是
33:07 老生常談 老話一句 到目前為止 你都很清楚的知道
33:14 所有的物質實相 包括你我 甚至各種 齁 層次的存在狀態
33:21 他都是意識的 延伸 意識的具體化 所謂的具體化 又是透過頭腦
33:28 二元機制的對立 所創造出來的 從這個角度來說我們說 我們說意識在你內
33:36 接不接受 好 說你在意識內 接不接受 當然也接受
33:43 所以你跟意識 你跟神主佛性的距離 比近還更近
33:50 沒有一縫隙 這麼說好了 你是祂 祂是你
33:56 來這麼說好了 以前用深海跟浪花作比喻
34:02 有沒有 還記得早年2014 2015 你們有 Follow 我的臉書
34:08 對不對 我是不是 有一段 對不對 齁
34:13 誒 什麽 浪花屬於大海 大海屬於浪花
34:19 還記得吧 齁 假設早年有追的 記憶還夠好的 齁或是有興趣回去 拉我的臉書
34:25 我最近很久沒經營了 太久太久沒經營了齁
34:30 浪花跟大海有分開過嗎 沒有 就是這個比喻
34:38 所以 不管怎麼看 不管怎麼跑 到哪裡 你都可以找到 所謂的真實
34:45 齁 所謂的意識 哪怕 是你認為的幻覺世界
34:51 譬如說做夢 都可以找到意識 好不好玩 來這句話 博士講話很有趣喔
34:56 你認為是幻覺的世界 表示什麼
35:02 其實夢的世界 各位現在也都知道 比物質世界更真實
35:10 後面還有一些 之後的內容 還有一些論述
35:16 沒錯吧 這個物質實相 是不是 最Solid 最具體的 最固體的
35:22 那就意識的這個過程來說 就意識這個過程來說 它是不是 在最右邊
35:29 客體化的最嚴重嗎 沒錯吧 那最左邊 是不是 意識是源頭
35:36 那 各位 夢世界站在哪邊 夢世界 是不是 站在中間
35:42 做夢的世界 是不是 在中間 它沒有 那麼具體嘛
35:47 有沒有 他的時間空間 還很亂啊 就醒著你來看夢
35:53 是不是 亂七八糟 什麼夢到轉世的自己 夢到小時候自己 夢到自己快要死掉的時候
35:59 有沒有 感覺到亂七八糟 齁 為什麼 因為這裡不受時間跟空間的限制啦 你會認為
36:05 真實世界是真的 所以你會認為夢世界是幻覺嘛 就是應該倒過來嘛
36:11 這樣懂了沒有 齁 物質世界是 這邊做了一個夢嘛
36:23 好不好玩 好玩齁 所以你看 博士怎麼說 甚至連你認為是
36:28 幻覺的世界 都可以找到 找到什麼找的意識 好 聽清楚囉
36:35 所有的物質實相 所有的人事物 所有的時空的狀態 是不是 都是意識
36:42 哪怕是做夢 你以為你認定是幻覺的 裡面都也是意識
36:49 有了這樣的理解 看到沒有 你跟理解是什麼告訴我 Everything 意識啦
36:55 Only 意識啦 唯識啦 Only cosciousness 只是你的理解
37:01 在這個理解之下 做為你的什麼 修行的平台
37:06 接下來 幹嘛 接下來 幹嘛 最多也只是表達 看到沒有 表達
37:13 什麼叫表達 你要把它呈現出來嘛
37:20 這個理解 有沒有了 有沒有 有有有我有這理解 一些都是唯識 我有這個理解
37:27 接下來 幹嘛 What do
37:32 落實 落實 博士在這邊用表達兩個字
37:37 把它表達出來 透過思言行 身口意把它表達出來
37:43 在生命的每一個角落 你去體會到意識 你知道自己沒有離開過意識
37:50 在生命的每一個角落 你都看到神主佛 知道你自己從來沒有離開過神主佛
37:57 假設有這樣的認識 有這樣的表達 你還會 起負面情緒嗎 你還會
38:04 圈圈叉叉點點點 再扯 再扯 再扯嗎 會嗎
38:12 （怎麼都安靜） 出了這個門 是不是 又忘了
38:17 （該罵還是照罵） 是這個意思嗎 有沒有 這個理解 一切都是唯識 有沒有
38:23 有 那接下來要幹嘛要幹嘛 表達嘛 就是落實嘛 就是思口意 身口意 思言行
38:30 做到嘛 在生命的每一個角落
38:37 你要體會到意識 這個意識是愛 慈悲 智慧 喜悅 豐盛誒
38:44 這個意識代表絕對 整體 神 主 佛性 心誒
38:49 知道自己 從來沒有離開過 神 主 佛 心誒
38:54 沒有耶 你沒有離開過耶 你在幹嘛
39:02 好 你全部的體驗 本來就是意識組合的 如果你還要去分析 所有的經驗
39:10 再把它變成另外一套道理 也只是繼續在不相干層面上
39:16 忙碌 而這一生也就這麼過去了
39:22 來 假設你還認為 你還要去分析 檢討
39:28 改進 假設啦 我們剛剛前面講嘛
39:33 你認為說你需要檢討 分析 反省 補救
39:41 在你的生命的過程當中 你還有所缺憾 你還希望企圖
39:47 達到某個狀態 或怎麼樣 對不起 從這裡的文字敘述
39:53 你就已經清清楚楚的知道 你 不是體會到意識
39:59 你不是知道自己 從來沒有離開過意識
40:04 沒錯吧 你還需要補救什麼
40:09 你還是要檢討什麼 你還需要反省什麼 你還是要調整什麼 你是不是 本自具足
40:16 你是不是 獨特而珍貴的存在 哪怕你是 台灣阿信
40:26 聽懂了沒有
40:31 反省 檢討 補救 分析 假設你 認為還在為需要 聽清楚喔
40:37 我這邊加但書喔 假設你還認為 你的生命 齁 你過去的一些種種的
40:44 你目前的狀況 需要透過某些的專業人士 譬如說你要想去算命
40:49 你要想去 那個叫什麼催眠 你要想去 找心理分析
40:55 你要去做什麼 Goahead 請自便
41:01 我今天是透過 唯識這本書 在跟各位講最終極的道理
41:07 一切有為法 如露亦如電 如夢幻泡影
41:13 應作如是觀 應作如是觀 你假設不作如是觀
41:18 悉聽尊便 因為你不作如是觀 自然有你一套玩法
41:23 你應作如是觀 就有另外一套不同的玩法 過去我是玩
41:29 這邊 我現在 醒過來了 我要我發誓
41:34 提醒我自己 我要玩另外一邊 我只是在跟 各位分享 這個蛻變的過程
41:40 那剛好有這麼棒的書 很精準的 齁 我可以感受到
41:46 這樣一個 爽啊
41:54 看到沒有 假設 齁 你知道 體驗本來是意識的組合
42:01 如果你還要繼續分析 延伸出一些道理
42:09 結果咧 結論是什麼 只是繼續在不相干的層面上面 忙碌
42:15 這一生過去了 人生如白駒過隙
42:20 來 你最多是發現 你需要在這個基礎上 不斷練習的
42:26 最多也是接受 完全徹底一點一滴 沒有質疑的接受 也就是臣服
42:34 你只是接受一切 本來就是如此 It is as is 你只是接受祂
42:41 看到沒有 接納 放下 臣服 後面加感恩 寬恕
42:48 接受 放下 臣服什麼 徹底的什麼 一切本來就應該如此
42:54 那一切本來就應該如此 你還檢討什麼 一切本來就應該如此 你還分析什麼
43:01 你一切本就應該如此 你還補救什麼
43:06 矛盾嘛 本來就是如此啊 It is as is
43:13 好 這句話 我想你現在也可以體會到了 在任何現象 你都可以看到主
43:20 可以接受祂 既然如此 你還需要對任何現象
43:25 去要求 去評估 去做改善嗎 一切本來就是如此
43:31 看到沒有 你是不是在 所有的現象 都看到意識的存在
43:38 那你也知道意識 就是最終極的所謂的 過去的說法叫做神 叫做主 就是佛性
43:44 叫做絕對 叫做一體 叫做心 叫做空 是不是 你是不是 知道了 知道 知道不知道
43:51 理解了沒有 理解了啊 那理解了要如何的落實 把它活出來啊
43:57 那我們剛剛講 活出來 有沒有 很簡單 有啊 你就頭腦不要在運作了嘛
44:02 It is as is 接受祂 本來就是如此
44:11 本來就是如此 放眼望去 本來就是如此 是不是 大平等心 大平等心 是不是 就是寧靜
44:18 是不是 就是平安 是不是 就是靜默 還需要講什麼嗎
44:26 這樣聽懂了沒有 為什麼前面講 當你體會到的時候
44:33 也就只有平安 寧靜 靜默 有沒有
44:38 為什麼會有那個那個 對不對 對不對
44:46 是不是
44:51 （靜下來了） 一切本應該如此
44:58 本來就應該如此 好 接下來 齁 你也可能注意到 無論在活動或讀書會
45:05 我帶著你做學 做練習時 都陪著你 都陪著你一起先把身體的意識
45:13 找回來 畢竟雖然這個身體意識 騙了你 我一輩子
45:18 齁 騙了你我一輩子 但是以現代人的處境來看 你可能根本還不來不及注意它
45:25 來 博士以前帶過很多的 所謂的讀書會
45:30 共修活動 他都會帶著一些練習 他的練習 我們之前 是不是 提到
45:36 把身體的意識 找回來 為什麼
45:42 為什麼要把身體的意識 找回來 過去的我們 是不是 透過身體的意識
45:48 結果呢 建一個牢不可破的認知 世界是 存在的
45:55 我也是獨立存在的 是不是 建立起這樣的一個 認知 這個認知 是不是 透過身體的意識
46:02 建立起來的 沒錯吧 好 那一樣 齁 透過對身體意識的 掌握跟練習
46:10 把它 做有反復的工程 顛倒回來
46:16 那現在的人 因為聚焦在物質實相 聚焦再現象界
46:21 根本還來不及注意到祂 現在人對生命的體會並不均衡
46:27 幾乎是在失衡的停留在 頭腦的境界 你在生活中完全依賴頭腦
46:33 過度的作用 你不光是 讓頭腦加倍的工作
46:39 要比別人更快 更好 更有效率 你甚至還進一步希望 透過科技
46:46 快速的發展 讓你將注意 轉向一種虛擬的實境
46:52 就連你不可或缺的身體 你都注意不來 更別說去探討
46:58 我前面 所分析的這一些機制 來 現代人
47:05 失衡了 為什麼 幾乎都只停留在頭腦運作的境界
47:11 整個生活完全 依靠頭腦過度的作用
47:16 好 結果你的頭腦加倍的工作 要求比別的更快 更好 更有效率
47:22 我們不要輸在起跑點 結果你死在終點 好 甚至進一步
47:27 透過科技 快速的發展 注意力轉向虛擬實境
47:33 來 什麽 AR VR 有沒有 帶著那個東西 創造出一些虛擬的
47:40 聽清楚喔 這個世界 是不是 虛的 結果你在虛上面再創造一個
47:46 4D 虛擬實境 那些遊戲電玩
47:52 有沒有 戴上耳機 超大螢幕 聲光
47:58 打仗 有沒有 感同身受 有沒有 那個血壓會飆高 身體荷爾蒙 會不會 運作
48:04 有沒有 在打怪 那個那個 那個 Focus 聽清楚 那會有細胞記憶喔
48:11 同學 我指著誰 小心喔
48:16 小心喔 為什麼
48:22 這是不是 高速科技的產物 看到喔 透過科技快速的發展
48:28 你將注意轉向虛擬實境 誒 對不起 物質實相 都已經夠你頭大的了
48:34 你要破它 都夠你頭大的 結果你在幹嘛 你的頭腦 你不讓它休息
48:40 下了班 下了課 你不讓它休息 你在幹什麼
48:45 我手指頭在 隨便掃 你在幹什麼
48:52 結果當你在這樣投入的時候 你對你的身體都照顧不了
48:58 就連你不可或缺的身體 你都注意不來 那更別談 我們剛剛提醒你的這些
49:07 所謂的 創造的機制 你連壓根都不下去碰它啦
49:14 為什麼 我打怪都來不及啦 我破關都來不及啦 我怎麼去想那個
49:23 你的頭腦 靜的下來嗎 你的頭腦 靜不下來嗎
49:28 聽清楚喔 我們就在講的東西真的是 現代人 你自己真正去檢討
49:35 真的我剛剛講的 講的是語重心長 放眼看過去
49:43 你去看 等等公車的 上捷運的 你你去看 你去看現代人 多麽的失衡
49:54 來請翻188頁
49:59 是這樣我才會花那麼多時間 讓你先把身體找回來 然而這裡說
50:05 把身體找回來 指的是讓注意落回到身體的點點滴滴
50:12 落到每一個部位 也只有這樣子 你把注意從頭腦的範圍挪開
50:20 讓意識落在身體 而從身體全面
50:25 再延伸 甚至擴大 而讓你走到意識海的門口
50:38 唉唷 這個楊博士真是了不起
50:43 了不起的 了不起啊
50:53 透過身體的運作 這個身體 當然包括所謂的身跟心啦
51:01 我們 是不是 創造出一個對世界的 的幻覺
51:08 我們整個把幻覺當真 然後一輩子就是這邊攪 有沒有
51:14 攪到最後甚至於 透過科技的發展 什麼 3D 4D 5D 幾G
51:20 對不對 延伸虛擬 到最後 你連自己的身體
51:27 是不是 都忽略了 因為都聚焦在外嘛 注意對外嘛 沒有注意對內嘛
51:32 注意 對內 是不是 對身體 好 你不斷的把注意 延伸出去 對外對外
51:41 楊博士在這邊提到的一個 簡單的辦法 就是 來 Stop
51:47 一樣你的注意在作用 對不對 你的注意一樣作用 對不對 好我們把對外的注意
51:53 先停下來 對內 對內 對內 還是一個實在的
52:00 身體 有沒有 把 注意這個時候往回 往回拉囉 這個運作 本來是對外嘛
52:06 現在把這個注意 往回拉 對內
52:11 對內 去感受到自己的身體 所以你看 博士怎麼說 聽清楚喔 最後還有五分鐘喔 來
52:19 我才會花這麼多時間 讓你先把身體找回來
52:24 什麼叫把身體找回來 把注意 看到沒有 把注意 落回到身體的點點滴滴
52:32 甚至於落到身體的每一個部位 你在剝橘子 去感受到剝橘子的手感
52:38 橘子的香味 放到嘴巴裡面的觸感 味覺 聽懂嗎
52:43 洗澡的時候 去感受到那個 Shampoo 在在 我這個沒有沒有幾根毛的頭上
52:49 這種光滑 然後那個熱水 這樣子淋下來的時候 的那種快感 懂嗎 把身體的
52:55 這個注意 落回到身體的點點滴滴落 落到每一個部位 聽清楚
53:00 當你把注意落回來的時候 是不是 對外就 散掉了 懂嗎 那個 Focus
53:06 聚焦 就回到身體的囉 齁 把注意從頭腦的範圍對外
53:12 挪開 讓你的意識 落在哪裡 落在哪裡 身體的點點滴滴
53:19 好 很好玩喔 當你真的能夠把注意力 從對外 挪回來對內的時候
53:24 你是不是 頭腦少掉很多的運作 外界的人事物 是不是 對你的干擾 降到最低 你只會注意 哎呀 我的這個皮膚
53:31 現在什麼感覺 我胃覺什麽感覺 是不是 是不是 集中在身體 甚至於 我們之前透過什麼
53:37 透過所謂的觀想 呼吸 數息
53:43 這樣懂嗎 過去我們 是不是 教過一些方法 那個也都是透過身體的注意嘛 對不對
53:49 眼觀鼻 鼻觀心 呼吸 一吸一吐 念一 一吸一吐 念二
53:55 有沒有 在默想念 唵 念出來 隨便 有沒有 是不是
54:00 聽清楚喔 我們以前教過的眾多方法 上過我的工作坊 你都知道 其實它都只是什麼
54:05 讓你把注意 挪回到身體 頭腦不在對外運作
54:11 意識落在身體 很好玩 是不是 靜下來了 是不是 靜下來了 擦掉了
54:18 當你靜下來的時候 結果你的意識 就慢慢延伸 慢慢擴大 走到意識海的門口
54:24 不知不覺 就走到哪裡 大你 大我
54:31 現在 你站在本書的角度回頭看 是不是 可以理解我們確實走了
54:36 好多冤枉路 但同時你又會同情我 也明白這冤枉路是必要的
54:43 要不然 我們抵達不了一個共同點
54:49 看到沒有 修行 簡單不簡單 說起來也很簡單
54:55 唯識 是一個 理解的平台 接下來落實 怎麼落實
55:00 你在樣樣的事件當中 看到意識的存在 那你既然看到意識的存在
55:06 看到神主佛的存在 也是不是 就不 所謂的 說故事 貼標籤
55:12 下定義 起旁白 就不會了 齁 哪怕你還有這個毛病 很簡單
55:18 把注意力放到身體 坐公車的時候 眼觀鼻 鼻觀心
55:23 齁 注意屁股這個墊子 是熱的還是暖的 什麼 人家在那邊吵架 情侶在那邊恩恩愛愛
55:29 誰在那邊 摳鼻子 挖腳 你視而不見 聽懂我在講什麼沒有
55:34 把注意力放回到身體 你自然而然的 腦筋就沉澱下來
55:40 頭腦就開始不起作用 當你把這樣練習做到一個極致
55:46 做到一個徹底 做到一個你本來需要 要求需要勉強 到後來 不知不覺
55:53 你自動就在這麼做的時候 你就會把意識延伸 擴大 走到意識海的門口
55:59 連接大你大我 連接 覺 知 在
56:07 聽懂了沒有 好 本來以為一個半鐘頭 可以把它搞定
56:13 今天搞了兩個 快兩個鐘頭 那想要聽夢進化與價值完成的
56:18 這個禮拜就請 先忍忍齁 在這裡 Say sorry 謝謝 各位
