（36）開啟你的驚人天賦（上）第九章p249－1120606

0:15 好 各位同學晚安 因為
0:20 這個南投圖書館齁 南投縣立圖書館 下個禮拜開始
0:25 有將近兩個禮拜的時間 在維修 所以它的這個空調
0:32 齁 沒有辦法用 那所以我們大家同學 上課的這個舒適起見齁
0:38 所以我們下個禮拜 先挪到 原來我們在台中上課的地點
0:44 我們現在黑板上 我念一下齁 這是台灣大道二段307號15樓
0:51 我們下禮拜先暫時挪過去 那至於20號的這個
0:56 狀況齁 我們下禮拜再宣布 大家先了解一下
1:02 一樣六點半到八點二十 好 那
1:07 好一樣啦 反正到那個地方 就比較沒有八點二十的限制啦 啊 講到告一段落為止 好不好
1:14 好 那 各位同學晚安 請翻開249頁
1:21 倒數第二段 隨著你開始
1:27 以不一樣的方式行走 並日復一日的 持續練習 你會開始習慣
1:34 像個富足的人 一樣行走 像個健康的人 一樣思考
1:40 像個自信的人 一樣落落大方的站著 像個無拘無束滿懷感激的人
1:46 一樣去感受 就像你的所想所願 已經發生了
1:51 與那個飽受打擊 疲憊不堪 壓力沉重的你
1:57 說再見 你越是勤加練習 這個新的存在方式
2:02 就越能形成新習慣 而這些習慣會變成自動化模式
2:07 我是涵蓋了 你的想法 行為及情緒 一旦你開始能夠
2:13 自然而然地去感受 並體現這些揚升情緒 它們就會常住你心
2:20 你會真正成為那個 你想成為的人 彩圖12所示
2:25 是一名學員 在步行冥想約一小時後 大腦所產生的變化
2:32 各位回想一下上禮拜的課程 齁 哦 作者
2:38 很強調的 就是 用 步行的方式 齁
2:45 把自己維持在出神狀態 然後 揚升情緒落實
2:52 用這樣的方式 做所謂的步行冥想
2:58 所以假設你真的 能夠用這樣的方式行走 日復一日
3:04 持續練習 各位 這個絕對不是 三天捕魚兩天曬網的事情
3:09 這個你要 真正的去要求自己 齁 盡可能的在每一天
3:16 都要去做到 然後呢 久了以後 看到沒有日復一日
3:23 持續練習 久而久之你 會不會 習慣 這樣的一個 狀態 會
3:29 你會像個富足的人一樣行走 像個健康的人一樣思考 像個自信的人一樣
3:34 落落大方的站著 像個無拘無束的 滿懷感激的人一樣去感受
3:40 現實面不見得 發生明顯的變化喔 但是 你所展現出來的這個
3:46 我們講的 所謂的氣質 齁人家感受到的 那樣子一個風範
3:54 氣度 就是這樣 齁 那 彷彿
3:59 你的所想所願 已經發生 那過去的你
4:05 是所謂的 齁 恨 恐懼 匱乏 被害者情結 飽受打擊
4:11 疲憊不堪 壓力沉重的你 現在已經 跟它說再見了
4:17 越是勤加練習 新的存在方式 就會形成新習慣
4:24 養成所謂的新迴路 一旦形成迴路
4:29 習慣就變成 自動化模式 看到沒有 那這個自動化模式
4:35 它不是 片面的喔 它是含概了 觀念
4:41 行為 情緒 思言行 身口意
4:46 通通整合完畢 齁 所以一旦你開始用這樣的
4:54 自然而然的方式去感受 還有什麼體現 看到沒有 上禮拜我們 是不是
4:59 很強調體現兩個字 你要用具體行動去落實它嘛 去感受
5:05 去體現這些揚升情緒 形成新迴路之後 自然常住你心
5:13 你就會成為 你想成為的那個人 Ok 好那後面的彩圖自己看
5:21 那我們再看新的一個 內容齁 標題是
5:26 新的內在體驗 打造未來的記憶 步行冥想還有一個作用
5:32 建立未來記憶 指的是那些尚未在線性時間
5:38 發生的事件 簡單來說 就是去記住你的未來 你閉著眼睛
5:44 帶入揚升情緒 然後把油然而生的能量 發散到身體之外的能量場
5:50 接著你睜眼開始 步行冥想 依隨著你的心
5:55 在睜眼情況下去 去感受的些揚升情緒 當你能夠更深刻的
6:01 去感受那些情緒時 就會更專注去創造 帶來哪些情緒的具體畫面
6:08 影像及想法 當你創造出一種 全新的內在體驗時
6:14 這個創造過程 會自然而然的更新 你的神經迴路 而全新的經驗
6:20 會充實你的大腦 並烙下記憶 現在 你的大腦
6:26 不再停留於過去 而是進入了未來 如果你能正確
6:31 去體現這些揚升情緒 你的大腦與身體的反應 就會像
6:37 那個未來經驗 已經發生一樣 這也意味著你已經牢牢
6:43 記住了你的未來 好請再翻回第249頁
6:53 這裡有一句話話齁 它是矛盾的 來
7:00 步行冥想有一個作用 叫做建立未來記憶
7:19 未來 記憶 各位
7:25 就我們對 表面上的字 的理解
7:30 你有記憶的 一定是過去嘛
7:35 OK 聽清楚喔 你有記憶的 一定是過去喔 那這裡強調的是什麼
7:43 建立對未來的記憶 那這一句話 就
7:48 我們知道的這樣的一個 字面上的定義來說 是不是 矛盾
7:55 絕對矛盾嘛 但是事實上 我們在學的這一個這個狀
8:02 這個這個狀況 我在學身心靈的東西 它有沒有 矛盾 就沒有
8:09 就沒有 為什麼 因為就我們的所學來說 我們今天所探討的
8:16 它不是線性時間 對不對 我們有一句在
8:22 過去 誒各位我們學賽斯的 我強調的一句話嘛 我在這邊再寫一下齁
8:29 過去怎麼樣 還在進行 對不對
8:37 那未來呢 未來已經發生
8:45 所以當你在賽斯資料的 深入學習的過程當中 這兩句話 過去還在進行
8:51 未來已經發生 對你來說 是一個常識
8:56 你沒有懷疑 這個時候 我們在這裡學習的 步行冥想的作用
9:02 是建立未來的記憶 它就不矛盾 對不對 未來發生了沒有
9:09 未來早就發生了啊 好 好玩的是什麼齁 好玩的是什麼
9:16 就現在的你 就現在當下的你來說 未來其實 來 來 來
9:23 這個未來 它很有趣喔 它未來是充滿了什麼
9:28 充滿什麼 可能性嘛
9:35 各位 未來已經發生 不是說 只有一個未來在等著你
9:42 是有無數個可能性的未來 都已經發生
9:48 都在等著你 去做連結 那只是依你的存在狀態
9:54 依你的能量狀態 你會連結到哪一個未來
10:00 悉聽尊便 這樣聽懂了沒有
10:05 未發生了沒有 發生了 是一個版本嗎 不是
10:10 是所有的版本 都在 那 至於 現在的你 會連結上哪一個未來的你
10:16 由現在你的存在狀態 做決定 只有你的存在狀態 做改變 做調整
10:23 那個未來的你 就跟著改變做調整
10:29 它是永遠在變為的狀態 它不是一條路走死的 不是
10:36 它是開放的 OK 那我們今天講的這個
10:42 所謂的步行冥想 還記得上禮拜其實講的很精準
10:49 你先把這個揚升情緒落實了以後 是不是 帶著特定的意圖 其實就是這個 叫做想法
10:56 跟揚升的情緒 決定了你的電荷跟磁荷 然後決定了你的未來
11:01 那這未來 這個未來 是不是 已經存在 所以
11:07 叫做 建立未來的記憶
11:13 這樣懂嗎 那很簡單 我在做個 哦 比較
11:19 清楚的定位好了 來這麼說好了 過去的
11:25 回憶 每個人都一樣 過去的回憶 是不是 有開心的
11:31 是不是 有不開心的 是不是 好 那
11:36 我們在學賽斯心法 我們在學讀賽斯書的時候 我們 是不是 都在強調
11:41 當你企圖在過去 齁 回憶做連結的時候
11:47 是不是 盡可能的連結上什麼 好的 對不對 有成就的
11:54 齁 我會自己刷牙 有沒有 誒 我會自己上廁所
11:59 齁 我肯定嘛 過去的不愉快的 盡量超越它
12:05 不受任何的連結 沒錯吧 那其實 當你的腦筋裡面
12:11 不得不跟過去產生連結的時候 這個時候我們也要求 在賽斯書的要求
12:17 要求什麼 要求做正向連結 去想那個開心的 去想那個快樂的
12:23 而不是老是去想說 誰欠你幾千萬 齁 啊誰又過去曾經
12:29 糟蹋過你 誰霸凌過你 把這些東西 齁 牢牢不放的
12:34 就放在你的這個 心心念念當中 這樣子你的存在狀態
12:40 是沒有辦法揚升的 你是沒有辦法 去達到
12:46 所謂的 揚升情緒 的落實 那你想想看
12:52 揚升情緒沒有辦法落實 你帶責任何崇高的意圖 它通通都是 矛盾跟違背的
13:01 就不可能辦得到 這樣沒錯吧 好 聽清楚喔 對過去的回憶
13:08 我們都要求 盡量的抓正向的
13:14 對不對 那我們講 未來 是不是 充滿可能性 那 所謂的未來充滿可能性 有沒有 那個
13:19 屎屎尿尿的可能性 有 有沒有 那個開開心心的可能性 一樣有 那 你要連接哪一個
13:26 一樣 提醒自己 要求自己 帶著揚升情緒
13:31 去連結 齁 那個光明 燦爛的
13:37 喜悅的 開心的 豐盛的 健康的 去連結它
13:44 未來 在不在 未來已經在 齁 但是連結哪一個
13:50 悉聽尊便 那我們現在強調的 聽清楚 再次強調的就是
13:56 非常重要的是揚升情緒 而且這個揚升情緒 聽清楚 它是不受任何外在條件的
14:03 干擾跟影響 接下來我們再看 好
14:08 所謂的建立未來記憶 指的是哪些 尚未 在線性時間發生的事情
14:14 對不對 未來嘛 齁 簡單來說 就是去記住你的未來
14:21 齁 閉著眼睛帶入 揚升情緒
14:28 齁 開開心心的非常重要喔 齁 平平靜靜的 開開心心的 這麼說好了一天到晚
14:34 被人家討債 你會開心嗎 不可能啦 一天到晚去唱衰別人 希望人家的生意做不好什麼
14:40 那個會會會會帶著揚升情緒嗎 不可能 各位這樣聽懂我的意思嗎
14:47 然後把這個由然而生的能量 發散到身體之外的能量場 看到沒有
14:53 不只是在你之內 你也動用所謂的這個 冥想的這樣的一個
14:59 一個一個一個機制 齁把它往你 除了你的這個肉體存在之外
15:05 往外擴散跟延伸 那我們在感覺基調的 這個這個練習裡面 它甚至於強調
15:11 盡可能的把它無遠佛界 甚至於發散到整個宇宙邊緣 都OK
15:18 好 那這樣的一個操作 假設 到了一個很穩定的狀況的時候 本來 你是
15:24 坐著 齁 然後是閉上眼睛的 後來改成 站著 閉上眼睛
15:30 現在改成站著 張開眼睛 接下來 開始 張開眼睛 步行冥想
15:37 來 依隨你的心 你看那個刮號裡面 在睜眼情況下
15:42 去感受哪些揚升情緒 什麼意思 好 打個比方 你現在
15:48 開始步行冥想 在街上 試著在街上 自己去操作
15:54 走到這個紅綠燈了 你停下來 有看到有人闖紅燈 立刻三字經就（罵出來）
16:04 因為你是 怎麼講 你是正義達人啊
16:11 各位你聽懂我的比喻沒有 你在幹嘛 你是在操作
16:16 步行冥想 好不容易 把自己已經帶到一個揚升情緒
16:23 進入出神狀態 齁 帶著特定的意圖 連結那個美好的未來
16:29 那你站在十字路口 誒 那個 feel 讓你維持五分鐘 結果看到有人闖紅燈
16:34 立刻 你正義 齁 原來的那樣的一個習性
16:39 啪 跑出來了 懂我意思嘛齁
16:45 有沒有 破功 有沒有 破功 有 所以各位
16:51 睜開眼睛的狀況 你要維持住 去感受那些揚升情緒
16:57 坦白說 不容易
17:05 你張開眼睛 放眼看過去 有多少
17:10 有多少事情 有多少人事物 齁 可以讓你
17:17 意正言詞的 引動情緒的 有多少 太多了啦
17:23 這個人怎麼穿的 這麼的這個這個這個難看啦 那個人的髮型怎麼這樣啦
17:28 最近的為什麼年輕人都 不懂得讓坐啦 齁 為什麼這個一天到晚 那個那個喇叭
17:34 是不是 這樣叭 叭 叭啦 台灣人 是不是 這麼多都 沒有風度是嗎 你懂我意思沒有 你今天真的要 Complain 要抱怨的話
17:42 有太多的事情 真的隨便
17:48 任何一件事情 都可以讓你 有足夠正當的理由
17:55 對吧 所以我說 這一句話 刮號 在睜眼情況下去
18:02 去感受那些揚升情緒 坦白說 要真正達到這種如如不動 維持住那個揚升情緒
18:08 那是功力喔 那是功力喔
18:14 齁 我做這樣的提醒 各位了解沒有 齁 因為 上到這樣的課程 我希望 我也相信
18:21 各位都會 企圖在你的日常生活當中 開始帶入這樣的一個操作練習
18:28 沒錯吧 沒錯 齁 那不要小看刮號這句話 那這句話再一次的提醒
18:35 再次的提醒 破二元對立 既然你已經達到這種步行冥想的
18:41 實際操作的時候 不起旁白 不貼標籤 不說故事 不下定義
18:47 讓它事情來 事情走 一幕一幕 事情來 事情走
18:55 來打個比方 打個比方 今天假設 你坐在電影院裡面 你看著
19:01 那個 這個這個電影的螢幕 齁 上面殺人放火
19:06 然後那個那個炸彈 炸的血肉模糊 你會 你可不可以 無動於衷
19:12 可不可以 可以 為什麼 因為你坐在椅子上 然後你知道那個是電影
19:17 那個是假的 那個 你懂嗎 要維持住那樣子的一個揚升情緒
19:22 容不容易 容易 但是在現實面 假設發生在你面前
19:27 你要維持住這樣的情緒 容易不容易 不容易 但是聽清楚 都是一樣的事情
19:34 博士為什麼說 從背景 從前景退背景 從前景退背景 就是這個意思啦
19:41 各位聽懂沒有 在日常生活當中 假設你能夠張開眼睛
19:49 齁 在日常生活的這個運作 包括步行 這樣的一個情況底下
19:55 依然維持的退在背景
20:00 各位這樣聽懂沒有
20:06 對 雙閉眼睛 坐著 到站著閉眼睛
20:13 到站著張開眼睛 到走路 一樣都是維持著出神狀態
20:18 那個出神狀態 就腦波來說就是 Beta(β) 降到 Alpha(α) 那個就是
20:24 前景退背景 所以講的都是同樣的事情
20:29 只是從不同的角度 講得更清晰 更清楚而已 這樣聽懂沒有
20:36 可以齁 好 當你能夠更深刻地去 感受那些情緒時
20:43 就會更專注去創造 帶來哪些情緒的具體畫面
20:48 各位 這裡講的具體畫面 不是你眼睛看到的畫面
20:54 而是你的特定意圖 心智預演 栩栩如生的想像
21:00 在你的腦海當中 建構起來的 特定畫面
21:06 具體畫面 影像及想法
21:12 不受你眼前 眼前在演的人事物的影響 跟那個完全無關
21:19 這裡講的具體畫面 是在你腦海當中的具體畫面 具體影像及想法
21:30 對 不為所動 對 你的你的所謂的 眼耳鼻舌身
21:36 有沒有 在 在在啟動著 有 但是它並沒有連結到 後面的
21:43 所謂的下一層的感受跟情緒 沒有 所以你可以很精準的走路
21:49 你不會掉到水溝裡面 你可以很清楚的 很精準的開車 該停就停 齁 該走就走
21:57 完全不受任何的影響 但是你的心境 你的情緒
22:04 你腦海當中的那種 所謂的 設定的東西 它不會跑掉
22:12 這裡一定有你自己去 實際操作 去演練 然後真正去體會到的時候 你才可以感受到喔
22:17 原來我們的這個肉身 竟然能夠用這樣的方式 去實際操作
22:28 它是辦得到的 而且假設你真的 就像前面講的 你日復一日的練習
22:34 練到一個迴路形成的時候 那是一個反射
22:39 那是一個反射啦 它絕對不 不費力的 真的是不費力的
22:44 就是我之前跟各位描述的嘛 它就是一個 類似像開關的切換
22:51 我需要的時候 我就切過來 齁 我的六根六塵開始動 齁 不需的時候 我把它切回去
22:57 六根六塵 表面上在動 它事實上一點都沒有動 因為它沒有影響到後面的那個機轉
23:06 各位這樣 可以體會 大概體會 我在講什麼齁 好 來
23:12 這個時候你就創造出 全新的內在體驗 看到沒有 很重要的四個字叫什麼
23:18 內在體驗 我們剛剛講的那個
23:24 特定的具體的 畫面影像跟想法 不是外境嘛 是在你腦海當中
23:30 去去去去 想像出來的嘛 對不對 那這個時候
23:37 你所帶來的經驗 是外面 給你的嗎 不是 是你內在想像的
23:44 這個狀況 給你的經驗 那這種創造過程 會自然而然
23:50 更新你的神經迴路 還在強調喔 外境沒有任何改變喔
23:57 是你自己的想像力 加上揚升情緒 帶來這樣的內在經驗喔 那這樣的內在經驗
24:04 竟然會自然而然 更新你的 大腦的神經迴路
24:11 這個全新的內在經驗 會充實你的大腦 看到沒有 並烙下記憶
24:21 所以包括你的大腦 也好 包括你的神經 迴路也好 都在這樣一個想像力
24:27 極致的操作底下 齁 徹底改變 為什麼 你的細胞 你的神經
24:34 對這個美好的未來 已經有了 記憶
24:40 那你不要小看這個喔 這個就是 一個穩定的電磁
24:45 的一個 電荷磁荷的一個 一個一個 存在體了
24:50 所以現在 你的大腦 不再停留於過去 你的大腦現在是
24:56 進入了未來 所以前提示
25:01 如果看到沒有 如果喔 你能正確去體現 這些揚升情緒
25:09 體現 看到沒有 又是體現 你要透過行動力喔
25:14 齁 去落實它喔 你的大腦跟身體的反應 就會像那個未來經驗
25:22 已經發生一樣 好 意味著你已經牢牢
25:29 記住了你的未來 好 接下來 齁 保持在出神狀態
25:34 非常重要 因為當你的身體開始回應未來 而你的內在世界
25:40 也開始改變時 你就是在創造長期記憶 由於你的注意力在哪裡
25:46 能量就在哪裡 當你在遇見 及感受到未來之際
25:51 可能會希望 腦海中也能閃現 心靈電影的場景
25:56 因為這些心靈電影的場景 是你能量及生理上 通往未來的地圖
26:04 你當下對未來 所感受到的種種情緒 已及把這些情緒
26:10 跟你的意圖結合 可以達到兩個效果 一
26:15 是在大腦安裝新迴路 這是你通往新未來的意向書
26:21 及地圖 二 是為 二是 為未來事件製造
26:27 情緒的化學物質 讓它們以新的方式 新的方式 發射信號給新基因
26:35 藉此調整你的身體 去迎接新命運 新命運做好準備
26:43 好 這一段第一句話 強調的重點是什麼 保持在出神狀態 非常重要
26:52 來 這個出神狀態 就是過去我跟大家分享的 無念狀態
26:58 畫等號啦 齁 用的 字 不一樣而已啦
27:07 Ok 發呆
27:12 這個這個很難定義 這個 來 剛剛這個同學講齁 就說發呆跟出神
27:18 一不一樣齁 那我們今天不要把 這些名詞在混淆 因為就這本書的
27:25 這個定義來說 這個出神狀態 他其實有他的一個操作步驟 的一個要求
27:30 對不對 你一定透過 齁 對所謂的外在感官運作的收懾力
27:37 齁 把它降低之後 讓腦波 從Beta(β) 到 Alpha(α) 這個 Alpha(α) 就是所謂的出神狀態嘛
27:44 那這時候假設 我們 用腦波來來記錄的話 它是一個同調性的
27:49 緩慢的 不是各自為政的 我們之前那個篇章不是有
27:54 有介紹過嗎 對不對 他是有定義的喔 OK 那
28:00 這位同學提到的 發呆的狀態 這個發呆狀態 他腦筋裡面 有沒有 在運作 我不知道
28:05 他的腦波紀錄起來 是不是 這種 同調性的 這個這個腦波 我不知道
28:11 但是我們今天講的這個出神狀態 他有他很精準的定義 那就我個人實際操作的
28:18 一個一個體會 齁 我跟各位之前分享 我不是用出神狀態 這兩個字
28:23 我是用無念 無念狀態 齁 那我就我的這個
28:29 個人的體會來說 基本上 是 畫等號的 是畫等號的
28:34 齁 所以我在這邊提出 這樣的一個解釋跟說明 OK 來 記得嘛 齁
28:40 重點是 要維持在一個出神狀態 這是非常重要的
28:46 Ok好 當你的身體開始回應未來 來 我們剛剛 是不是 特別提到
28:52 你目前是在什麼 是在步行冥想 對不對 那這個步行冥想的你
28:58 是不是 那個未來的你 那個豐盛的你 那個富足的你
29:03 那個人際關係很好的你 那個健康的你 對不對
29:08 是啊 你是用這樣的一個狀態 在 走路啊
29:13 所以你的身體 有沒有 回應未來 有 那個匱乏的你不見了
29:19 那個病懨懨的你 不見了嘛 你的身體已經開始 回應你的未來
29:25 OK 內在世界也開始改變 前面 有沒有 講 一個全新的內在體驗
29:32 在你的大腦 形成一個新的記憶嘛 所以你的內在世界
29:38 有沒有 開始改變 有 你有沒有 開始在創造 所謂的長期記憶
29:44 有 聽清楚喔 這個長期記憶 是對未來的喔
29:49 未來美好的長期記憶喔 還記得我們上個禮拜的那個那個
29:56 那個圖沒有 來 很有趣 很有趣
30:05 在賽斯書裡面 他特別也提到 賽斯書怎麼提到齁 當你有
30:12 能力 去 改變未來的時候 你在改變未來的同時
30:18 你也改變了你的過去 記得吧 賽斯書 是不是 這麽說的
30:24 好還記得上個禮拜的 那個圖 沒有 有沒有 四條嘛
30:29 對不對 是不是 同時性加可能性 你是不是 本來就這裡 現在嘛
30:34 對不對 從這裡來看 你的過去在這裡 你的未來在這裡嘛 那你現在你把存在狀態
30:40 改變跟調整嘛 你 是不是 從這移到這裡來 對不對 那你的未來 有沒有 改變
30:46 有 就像我們現在講的嘛 你建立一個新的未來嘛 因為你你透過這樣的實際操作
30:51 當下的你的存在狀態不一樣了嘛 揚升的情緒 加特定的意圖 結果把你從這裡
30:58 拉到這裡嘛 那你的未來 本來是一啊 現在跑到三啊
31:04 沒錯吧 那你的回憶呢 很好玩喔 你在往後回 回朔的時候 你會發覺誒
31:10 奇怪 再回過去 再回憶過去的時候 好像
31:16 不一樣了 懂嗎 有沒有 過這樣的感受 有
31:23 很好玩喔 改變當下 結果改變了未來
31:30 那 改變了未來 是不是 同時也改變了過去
31:37 我們就是這樣子在操作的 好 你在小看這張圖喔 這張圖延伸下去到
31:43 第11章的時候 你會更有感觸
31:49 第十章 自己看 齁 我們第九章結束以後 我們會直接跳第11章
31:55 齁 這個圖 不要小看這幾個箭頭 然後幾個點
32:01 會讓你對第11章 有更清楚 更明確的 感受
32:07 跟體會 這樣樣了解沒有
32:12 你現在在創造的長期記憶 不只是未來的記憶改變
32:19 看到沒有 我們的圖 過去的記憶其實 也跟著改變
32:25 好來 注意力在哪裡 能量就在哪裡 所以當你在遇見
32:31 及感受到的未來之際 可能會希望腦海中 也能閃現心靈電影的場景 好
32:36 心靈電影 我們在這邊 因為沒有實際 的這個軟體 可以用 所以我是請各位回去看嘛
32:43 那 心靈電影 其實就是 之前我們不是講說 叫什麼心智預演
32:48 栩栩如生的想像 然後再透過科技 把它製造成一個
32:55 電影或者是類似像動畫 來強調而已啦 同樣的意思啦
33:00 這樣懂嗎 也就是栩栩如生的想像嘛 好 那這種 心靈電影的場景
33:08 是你想想望的未來 是你能量 及生理上
33:13 通往未來的地圖嘛 那當下對未來 所感受到的種種情緒
33:20 齁 那我們現在定位的 就是叫 所謂的揚升情緒 以及把這些揚升情緒
33:25 跟你對未來的意圖 做結合 那 可以
33:31 達到兩個效果 那 第一個 就是大腦
33:37 它會形成一個新的 所謂的內在經驗的神經網路
33:44 在大腦裡面 就安裝的新迴路 那這新迴路就是通往
33:49 新的未來的意圖 意向書及地圖 Ok大腦準備好了沒有
33:54 準備好了 好 當大腦 準備好的時候 第二個
34:02 想法 它就會發動 所謂的 相對應的化學物質
34:08 分泌出來嘛 對不對 打個比方 現在你對未來 是不是 有一個揚升情緒
34:14 以及帶著很棒的意圖 對吧 這個時候 你 所分泌出來的神經傳導物
34:20 這些化學物質 會不會 相對應 會 也是很棒的
34:26 也是對一個美好的未來 在做準備的 所以 這種化學物質
34:32 它就會用新的方式 齁 給訊號
34:38 啟動新的基因 懂嗎 本來致病的基因
34:44 關掉了 齁 健康的基因 開啟了
34:50 重新調整你的身體 身體的各個部位
34:55 各個部分 齁 也準備好 去迎接 一個新的未來
35:01 新的命運 懂嗎 打個比方 你的未來
35:06 是 怎麼講開心的 是健康的 是喜樂的
35:13 那你的身體 本來這個狀況 病 會好 體力會增加
35:19 身體的柔軟度 會提升 你的心肺功能 也會進展
35:26 本來你沒有那個體力 齁 去重機環島 現在呢 兩圈都沒問題了
35:35 它會準備好 這樣聽懂了沒有
35:40 就是透過 以上我們介紹的 這樣的一個操作 真正到位的時候
35:47 它會在你的神經 大腦 這個所謂的神經系統 先建立一個所謂的經驗值
35:55 的認定 好這個大腦神經 是中樞嘛
36:02 那它就會分泌 相對應的化學傳導物質 去影響身體的其他的細胞
36:10 去做 齁 相對應的準備
36:15 齁 肌肉 骨骼 關節 心 肺 肝 腎 這些東西 它都會有一個重新
36:21 功能上的設定及調整 為什麼 因為它要因應你接下來的
36:27 美好的時光啊 對不對 是啊
36:35 所以自然而然 就水到渠成喔 所以步行冥想 重不重要
36:43 好 在這裡我們先暫停一下 這座有很多所謂的老賽斯
36:50 齁 學賽斯齁 三五年十年八年的很多
36:56 那為什麼在學賽斯的過程當中 達不到我們在這本書所 提議的
37:01 這樣的一個 願景的一個展現 對不起 各位
37:06 我講話很直白啦齁 這些老賽斯們 有誰
37:12 強調 你在過去的學習過程當中 有誰強調 所謂的
37:18 存在狀態的重要 有誰強調揚升情緒的重要 有誰強調所謂的 冥想的重要
37:26 甚至於到最後步行冥想 沒有
37:34 反而一在強調內在小孩的處理 黑暗面的擁抱 情緒的表達
37:40 都在這個地方 下得太多的這個
37:46 這個 重心 而沒有真正的進入到
37:52 身心靈學習中的精髓 或者是說重中之重
38:01 那你看我們一步一步 一步走到現在 重點其實很清楚
38:07 齁 包括之前我們在 唯識裡面強調的角度 跟這個 都完全不謀而合
38:13 今天你學身心靈 對不對 絕對有你的
38:19 目的性啦 坦白說啦 你在這個地方 不是坐下來 好像在追韓劇一樣 你在在在
38:25 在殺時間啦 絕對不是啦 對不對 你絕對希望就說 齁 在我的有生之年
38:31 齁 我可不可以 在整個這樣的一個 譬如說 宇宙真理的探究也好
38:37 生命的真締也好 我有一個 齁 更清楚的
38:43 角度 齁 我來掌握嘛 沒錯吧 對
38:49 那今天我們既然 很清楚的知道 我們的這個這個學習的角度 那我們就不能夠
38:56 齁 就是打馬虎眼 絕對不可以 齁 該是什麼 就是什麼
39:02 那 至於你做得到 做不到 沒關係 我們先知道 那接下來 齁 每個人 有每個人的
39:09 這個學習的過程 每個人每個人的業力要去面對 它會有點引動 它會有些衝撞
39:15 它會有些擺盪 這個都無所謂 但是每一個學習的同學 你要很精準的知道
39:21 我的目標就是台北101 很清楚
39:27 方向目標非常明確 齁 我的想法就是 所謂的醒覺
39:32 就是醒覺 齁 過去所謂的明心見性 開悟解脫
39:37 那明心見性 開悟解脫 沒有多高尚 沒有多多多多多什麼
39:43 很簡單 就我個人的體會來說 就是生活變得很自在
39:51 生活變的非常的自在 輕鬆 我覺得這是最大最大的收穫
39:58 齁 無入而不自得 隨遇而安 （這樣也可以 那樣也可以）
40:07 齁（ 輕輕鬆鬆） 我覺得這個對我來說是
40:12 是這十幾年學 學身心靈以後我自己覺得最大 最大的一個收穫
40:19 生命變得非常的 輕鬆 然後 非常的 怎麼講可貴
40:25 然後每天都值得你 感恩 每天都值得你去
40:30 去創造 當然這個創造 可能每天 就是我的生活 你看起來 好像都都一成不變
40:36 但是對我來說 每天都很開心的在創造 就打個比方 我十二年一成不變的
40:42 在帶讀書會 對不對 但是每一天每一場讀書會 是不是 都是一個全新的創造
40:47 懂我的比喻沒有 對 打個比方 你是不是 每天都要洗澡 每天的洗澡 是不是
40:52 都可以成為一個 不一樣的經驗值的創造 可不可以 可以
40:58 可以 這樣懂嗎 齁 慢慢去體會
41:03 我想要表達的一些東西啦 其實真的沒有那麼的高深啦 沒有那麼的
41:08 好像 堅辟齁 好像遙不可及 沒有沒有沒有
41:14 學習也好 修行也好 它其實很接地氣的 是非常非常接地氣的
41:20 齁 行住坐臥 吃喝拉撒 齁 都在其中
41:26 這樣了解沒有 好 接下來 齁 切記 這種冥想法
41:33 不是你會從中 得到什麼 而是你會變成什麼樣的人
41:41 或者說 在新未來逐漸成形的過程中 你會變成什麼樣的人
41:47 假如你試圖去 取得財富 成功 健康
41:53 或是一段新關係 那麼你仍然被 制約在這些想法之中 一旦你有了 取得 的念頭
42:01 就代表你仍未得到 你以上述這些渴望的東西 還是分離的
42:07 但 真相是 當你越來越像那個未來的你時 就代表你想要的現實
42:13 越來越具體 你展新的存在狀態 也越來越有模有樣
42:20 這種有意識的轉變過程 會幫你跟 煥然一新的新命運
42:25 保持一致的方向 勤於練習步行冥想 並想像未來的你
42:32 會怎麼走路 你就更能在 睜開眼睛的情況下
42:37 改變你的 存在狀態 就像你閉上眼睛冥想一樣
42:43 只要你練習 夠多次 不僅能一整天
42:48 保有這股能量不散 還能具體的把能量展現出來
42:54 反覆練習 能讓你在清醒時 保持正面
42:59 並在你尚未察覺之前 就開始自動產生
43:05 截然不同的行為 想法以及感受 這是你正在為你的新實相
43:12 設定一個新的人格
43:18 好 來 這一段的 一開始
43:24 是不是 兩個字叫做 切記 切記什麼
43:29 這種冥想法 步行冥想法 齁 不是你會從中 得到什麼
43:36 而是你會變成什麼樣的人
43:50 一樣 上上個禮拜的那個 重點提醒
44:00 有
44:12 怎麼說 這種 步行冥想法 不是你會從中
44:19 得到什麼
44:25 不是喔 而是你會變成什麼
44:32 你是什麼 所以這個步行冥想法
44:37 不要想太多 你唯一唯一要掌握的
44:43 就是你的存在狀態 那個 being
44:48 不能跑掉
44:56 有沒有什麼東西 不要去想 然後
45:02 在你的存在狀態 Hold住的情況之下 齁 順隨衝動
45:08 該幹嘛 幹嘛 然後零期待
45:15 你會得到什麼 零期待 Just do it
45:21 去做就對了 非常非常
45:27 這種步行冥想法 重點是 不是你會得到什麼喔
45:32 （不要傻了） 重點是 你是變成什麼樣的人喔
45:44 在新的未來 新的未來 是不是 逐漸成形 在這個過程當中
45:51 你的存在狀態是什麼 你是變成什麼樣的人
45:57 接下來他講得更精準喔 更明確喔 假如你試圖去 取得
46:03 看到沒有 你的所作所為
46:10 齁 你的思言行 是意圖去取得
46:16 所謂的財富 成功 健康 或者是新關係 有沒有 破功
46:21 絕對 破功 因為當你試圖去 取得這些
46:27 所謂的財富成功健康 或者新關係的時候 你仍然被制約在
46:32 這些過去的想法當中 因為 取得
46:39 的念頭 就代表 你還沒有
46:46 你尚未得到 OK 來
46:52 老同學們
46:57 回回憶一下 齁
47:04 這個擦掉好了
47:21 這個 這個 Want 英文 是不是 我想要什麼東西
47:27 對不對 你想要東西 你想取得什麼東西嘛
47:32 OK 好 來 這個字 再加上 Ing
47:41 Want 加 ing 是不是 現在進行式 這個字 它意義就不一樣了
47:49 Want 是 我想要嘛 對不對 我想要什麼東西嘛
47:54 對不對 好那 Wanting 呢
48:05 Wanting 變成形容詞 它變成匱乏
48:11 不信 查查看 現在 查英文 Wanting 變成形容詞是匱乏
48:18 所以當你想要的時候 對不起 你就處於匱乏狀態
48:25 很好玩
48:34 那你的Being 就 你的Being 就匱乏喔 聽清楚喔 當你 Want
48:40 當你想要 結果你不知不覺 你就把你的存在狀態
48:46 變成 Wanting Wanting 就是匱乏
48:54 所以金剛經才會說 無所住
48:59 而生其心 不要想取得什麼 是很自然而然我想做
49:08 而不是說我做了這個東西 我可以取的名聲 我做了這個東西 我可以取得財富
49:13 我做了這個東西 可以取得什麽
49:18 懂嗎 為什麼 巴夏要講最高興奮 做
49:24 選擇 最高熱情去行動 零期待 都是在講這個
49:30 有沒有 那個 Want 沒有
49:37 誒 以上這五分鐘齁 夠你參一輩子 夠你參一輩子
49:48 當想要 後面會講 在第11章會講 當你想要的時候 你去創造
49:56 你是在物質創造物質 齁 假設這本書已經看過的
50:02 你已經看到第11章的 你就會知道 你是在三次元創造
50:08 那我們現在講的是在多次元創造 那是完全不一樣的位階
50:18 打個比方 上一次 我不是算給各位看嗎 五千個人訂閱APP 一個人三百塊嘛
50:24 對不對 那今天假設中國大陸 從頭到尾有十萬 一千萬的人次
50:30 對不對 一個人一個月 這樣一個人次嘛 那假設十年有一千萬 多不多 也不算多嘛 十四億人口 十年
50:38 一千萬人次 那一個人 一個人次 三百塊 那你看
50:43 一千萬個人次 三百塊 多少 一百五十億啊 你懂我意思沒有
50:49 有沒有 創造出來了 坦白說 有啊 所以我在開玩笑講啊 我～～ 我開放徵經紀人啊
50:55 我把我的八部十本 交給你去幫我 去做處理啊 齁 我們的目標是全部的華人市場啊
51:05 嚇死人啊 對不對 單單用想的 我就爽歪歪啊 晚上睡覺的時候 都可以
51:10 做做做很好的夢啊 對不對 啊 但是我看到什麼 什麼都沒看到啊
51:16 來 我的意思是什麼齁 當我沒有 Want 時候 我就沒有 Wanting
51:22 我什麼都不要嘛 我就是做公益嘛 我就是很開心的做分享而已啦 我什麼都沒想到
51:28 結果咧 自然而然的 那東西就跑出來嘛 懂嗎 那今天假設我有
51:34 一開始就那個想法 坦白說 這些所謂的 緣份啊什麼的 就會有不一樣了
51:44 然後會是什麼樣一個演變 有沒有 這樣的一個光景 我真的不敢說
51:51 所以看到喔 來 我今天 真的是有感而發的 作者怎麼說
51:57 作者是說假設你試圖 看到 去取得
52:02 所謂的財富 成功 健康 或是一段關係 對不起 你那是 被舊的這個想法 給制約住
52:09 為什麼 一旦有所謂的取得 就是 Want 就代表你是什麼 你是匱乏的
52:15 表示這個東西 跟你來說 依然是距離很遠 你尚未得到
52:20 你與上述這些 渴望的東西 依然是分離的
52:27 那真相是什麼 現在的你 是不是 在步行冥想當中 對不對 你的情緒揚升了
52:33 你的意圖明確了 對不對 越來越像 那個未來的你
52:39 代表你想要的現實 越來越具體 你展新的存在狀態 越來越有模有樣
52:46 但是前提是什麼 前提是什麽 前提是 你不能有任何取得的念頭
52:53 啊馬大 那你不是講廢話 你又讓我 做心智預演 你又要讓我做栩栩如生的想像
53:00 你又讓我去操作所謂的 電腦軟體 去用一個所謂的
53:06 心靈電影 （你就再把我當瘋子）
53:12 （怎麼說都是你講） （叫我做也是你） （講不能做也是你）
53:18 有沒有 矛盾 沒有啦 唉唷拜託
53:24 聽清楚齁 心智預演也好 栩栩如生的想像
53:30 栩栩如生的想像力 是不是 我們家賽斯書裡面的強調 對不對 那就這本書來說的話
53:36 他甚至於 前面提到兩個方法嘛 一個叫做萬花筒嘛 那萬花筒的功能是什麼
53:43 把你導入出神狀態嘛 那心智 所謂的這個心靈電影
53:48 是是什麼 聽清楚 是讓你能夠 Hold住你的揚升情緒啦
53:55 今天 假設你能夠 Hold住 你的揚升情緒 而不受任何外境的影響的時候
54:00 對不對 這些東西通通可以撤 懂嗎 它只是一個輔助的方法
54:08 他不是說一定要 齁 非要不可 沒這個意思
54:14 所以有矛盾嗎 沒有
54:20 對 對 所謂的心智預演也好
54:25 栩栩如生的想像也好 齁 心靈電影也好 它都是一個
54:30 啟動 讓你能夠把自己的揚升情緒 齁帶出來
54:37 Hold 住 然後我們上禮拜提到 Grounded 讓它落實
54:42 落實了以後什麼 你的揚升情緒落實 不受外境的干擾嘛 我剛剛不是舉例嗎
54:49 你帶著揚升情緒 你在做步行冥想 結果前面發生一件事情 你馬上就 OS 就出來了
54:55 那就不對了嘛