0:21 第幾頁
0:28 第幾段 剛開始 OK 好
0:34 現在幾點 7點23分 也差不多也將近一個小時候齁
0:40 比我預估的時間要多了一些 我本來以為半個鐘頭 可以講完的
0:47 好 來 好 請翻開 開啟你的驚人天賦
0:54 210頁
1:00 第一段 因此你可以重複肯定
1:08 我無所畏懼這句話 直到你聲嘶力竭 面紅耳赤
1:14 但如果畏懼是你真正的感受 我無所畏懼的這個想法 永遠只是想法
1:21 無法通過你的腦幹 送出去 這意味著 你無法對身體與自主神經系統
1:28 發送訊號 去創造一個特定的新命運 所有情緒都會製造出情緒電荷
1:35 也就是能量 從而刺激自主神經系統 進而創造出截然不同的命運
1:43 倘若沒有情緒及感受 你的大腦與身體之間 永遠會保持著不相連的
1:50 分離狀態 你想要健康的想法 與健康的感受
1:55 永遠隔了一層 換句話來說 你就是
2:00 你無法體現你想要的那個新的 存在狀態
2:10 等我一下齁 把這東西擦掉
2:37 我們解釋這一段的時候齁 我會把 我們在賽斯書裡面
2:43 常常拿來 討論 或者是說我們目前知道的一些狀況
2:49 來做一個連結 這一本書齁 這本書他的說法是這個
2:57 想法即感受
3:03 對吧 那這感受 我們也可以用情緒來
3:11 描述 對不對 那你看這裡怎麼說 你可以重複肯定
3:18 我無所畏懼這句話 那我無所畏懼 我無所畏懼 是不是 一個想法
3:23 是 所以聽好 想法齁 這個想法叫 我
3:30 無所 畏懼
3:35 很明確啊 聲嘶力竭 面紅耳赤
3:42 結果咧 你的感受是什麼 畏懼
3:49 你的想法 是不是 我無所畏懼 結果你身上所呈現出來的這個
3:55 細胞的狀態 你的這個各個器官 各個系統的運作狀態
4:01 是呈現所謂的畏懼的狀態 畏懼是你的感受
4:10 這中間 是不是 180度 徹底矛盾
4:16 問題出在哪裡 問題出在哪裡 來賽斯說
4:21 這個時候就是要做覺察的時候 各位 想法就是信念嘛
4:31 我無所畏懼 是你想要無所畏懼嘛 它是一個信念沒錯嘛
4:36 但是你的身體 基本上是呈現一個畏懼的 情緒跟感受嘛
4:42 所以有一個很顯然 聽清楚 有一個比 我無所畏懼
4:47 再更深的信念 懂嘛
4:53 有這個是 這麼說好了 各位你現在就可以看到嘛 這個 是不是 一個相對比較淺的
5:00 對不對 你植入嘛 你呼口號嘛 但是這個信念
5:05 基本上來說 不是你真正的喔 你真正的一個信念 造成你恐懼的是在這裡啊
5:12 對不對 比如說 我是沒價值的啊
5:20 我是不夠好的啊 類似啦齁 類似啦齁 我舉例啦
5:27 舉例
5:35 有一個更深的信念 導致你的感受其實是畏懼的
5:40 你沒有把這個信念 給 覺察出來 你又學習
5:46 正念 外面坊間的正念是這個喔 對不對 我是健康的
5:51 我是無所畏懼的 我是人際關係該是很好的 我是有錢的
5:57 是不是 是不是 呼口號式的嘛 你用呼口號式的 把這種
6:02 所謂的正向的 想法 要強加在
6:07 你的創造系統裡面 會不會 有效 沒有為什麼 因為有一個比它力量更大的
6:15 屬於更核心的 負面的 東西
6:20 把它擋住了 所以它起不了作用 所以這個時候 自我面對自我覺察
6:27 就非常非常重要
6:34 這樣聽懂沒有 好 如果畏懼是你的真正感受
6:41 那我無所畏懼這個想法 永遠只是想法 無法通過你的腦幹
6:48 送出去 去改變你的感受 對不對 那通過你的腦幹送出去的
6:55 是哪一個想法 是 我沒有價值的這個想法 它才是真正的
7:01 在影響著你 所以這意味著
7:07 你無法對身體跟自主神經系統 發送訊號 去創造一個特定的新命運
7:15 為什麼因為你有兩個信念 矛盾 打架 那甚至於你企圖植入的那個
7:23 沒有辦法 去替換掉 原來的那一個
7:29 好 我們現在都知道嘛 情緒 它會製造出所謂的情緒電荷
7:34 是一種能量狀態 那會刺激自主神經系統 創造出截然不同的命運
7:41 正面情緒 那創造出來的電荷 當然聲光電磁嘛
7:47 對不對 內在雛形嘛 那它會吸引相對應的嘛 那負面情緒呢
7:53 一樣 它有不同的電荷 那它一樣會在內在實相 吸引相對應的
7:59 事件 做呈現嘛 那當然就是截然不同的命運
8:04 好 那我們人很好玩喔 假設沒有情緒跟感受
8:11 你的身體跟大腦 就永遠保持不相連的分離狀態 所以意思也就是什麼
8:17 你絕對會有想法跟感受 不 你覺得會有情緒跟感受
8:24 所以你的身體會很忠實 你現在是一個 很舒服的狀態
8:30 代表你現在的想法 是 正向的 OK 的
8:36 那假設你現在是屬於一個 相對負面的狀態 緊張焦慮恐懼什麼的
8:42 表示什麼 表示當下的你 現在在大腦裡面 掌握運作
8:48 影響的是那個屬於 偏負面的觀念跟想法
8:54 它一定是對應的啦 你不可能說 我的腦子是正面想法
9:00 但是我的身體感受是負面情緒 是不可能啦 這樣聽懂這句話的意思沒有
9:08 所以你想要健康的想法 跟健康的感受
9:14 是隔一層 大家 想不想 健康 好那健康真的有幾個人
9:20 幾個人真正得到那個健康 這樣懂我意思嗎 大家 是不是 都想可以不藥而癒 生病沒關係 但它自己會好
9:26 但是又有幾個人 真的可以不藥而癒呢 所以這就是考驗嘛
9:34 這樣懂嗎 好來下一段 只有當你改變能量
9:41 你才能產生更協調一致的成效 如果你能夠天天
9:49 都抱著這些 揚升情緒 最終 你的身體將會以
9:55 與生俱來的智識 開始用我稍早描述的方式來
10:02 產生相關的基因改變 這是因為身體相信你
10:08 所擁抱的情緒是 來自環境的真實體驗 所以
10:13 當你喚醒心臟能量中心 練習去感受某種
10:18 先於經驗而產生的情緒 並攜帶著清楚明確的意圖
10:27 身體的反應 就會像是 它已經處於未來的經驗之中
10:34 這種心腦諧振 會以一系列的方式影響
10:41 身體的化學物質與能量
10:47 只有當你改變能量 啊這 你要你要改變什麼
10:54 當然改變你的觀念跟想法嘛 來我打個比方好了
11:00 今天假設假設 我純粹假設齁 在過去的這個
11:06 半個多月以來的這個事件當中 有某一個
11:12 齁 人 他是一個相當負面的
11:18 這樣的一個對應 因為他對事情不了解嘛 他的角度跟我們不一樣嘛
11:26 看到對方的這樣的一個敘述的時候 他呼應嘛
11:31 所以 會不會 有他負面的情緒出來 然後會跟著上網去發表一些
11:38 言論嘛 是不是 那他 是不是 他的狀態 是不是 在這樣一個情形
11:45 對不對 那今天假設他聽完 我們今天以上的那個課 他看懂了
11:50 從更高的角度 喔原來 兩個禮拜或者是今天之前
11:56 他的角度其實是值得商確的 他調過來了 聽清楚喔
12:01 聽完以上的那堂課 他調過來了 他的存在狀態 有沒有 跟著調
12:06 有 他有沒有 改變能量 有 那他的身 心
12:11 或者是說他的想法跟感受 會不會 趨於一致
12:17 懂嗎 本來是相當負面的 這個人不知道感恩 怎麼叫你守法都那麼難
12:23 對不對 喔 原來他有輕躁
12:29 這樣的東西 影響他的生活 帶動他的情緒
12:37 那他在這樣的一個情況底下 創造他的實相 你各位去想想看 來這麼說好了
12:43 各位真的你看喔 有很多的這個算是 跟我們比較
12:48 有一點距離的這個觀察者 他對我們這邊的反應 是不是 都非常的讚賞
12:55 有沒有 我們不一樣就在這裡 你們被我噹多久了
13:04 對不對 都會笑齁 當初被我踹到牆壁裡面的時候
13:10 很痛苦 對不對 但是回過頭來一看 當初踹的 值不值得 值得
13:15 真的值得 透過這個事件 你們很清楚的看到
13:21 原來 我的 視角 我的情緒
13:26 或者是我的看法 竟然是這個樣子
13:31 這麼說好了 自己檢視自己 自己定位自己 有沒有 很開心
13:37 有 有沒有 很開心 我相信都有 對不對
13:42 明明馬大被霸凌 你們都還很開心 你們 有沒有 同情心啊
13:50 對不對 白白讓我白疼你們這麼好幾年 真的
13:55 碰到這個 我今天落難成這個樣子時候 沒有一個人跳出來替我
14:05 這樣聽懂嗎 所以我看到你們的反應 我真的很安慰
14:12 不愧是我帶出來的 我這樣講不為過喔
14:18 真的喔 我是很感動的喔
14:24 這樣聽懂沒有 好來我們再看齁 來
14:30 如果你能夠天天都抱持 這些揚升情緒 容易不容易
14:37 太不容易啦
14:42 對不對 一屁過江來嘛
14:48 對不對 那個~ 蘇東坡跟佛印的故事嘛
14:53 講半天 對不對 就一屁過江來嘛 現原形嘛
15:00 齁 都是嘴砲型的啦 呼口號型的學習啦 齁 屁用誒
15:07 對不對 這是自我面對 這是自我檢討 這是自我定位喔
15:13 如果你能夠 天天保持這些揚升情緒 ( 我跟你恭喜 )
15:20 ( 你賺翻了 你真的賺翻了 ) 為什麼 來
15:25 你的身體 將會以 與生俱來的智識 看到沒有
15:31 是不是 本自具足 是不是 全知全能 那個東西
15:37 那個大你大我 覺知在 那個東西 ( 都準備好了 ) ( 要給你用 )
15:44 看到喔 假如你能夠 天天保持這些揚升情緒
15:52 你的身體會回應給你 與生俱來的智識 這麼說好了
15:57 你生病就跟貓狗一樣出去找草吃 你不會來找馬大 這個比喻啦
16:03 對不對 你是不是 有與生俱來的智識了
16:10 好那我們之前也都知道啊 齁 想法產生情緒跟感受嘛
16:15 那這中間的連結物 叫做化學物嘛 那這個化學物對細胞來說 它是屬於外在環境啊
16:21 它就會 引起某些基因的 呈現 對不對 好那當你把它調過來的時候
16:28 做一個改變的時候 那相關的基因 會不會 跟著改變 會
16:34 生病的基因 關掉 齁 療癒的基因 開啟
16:40 他自動喔 為什麼 與生俱來的智識 你不用學醫
16:46 不用都不用 什麼健康的那個那個節目 什麼找哪個醫院的
16:52 台大醫院的 新光醫院的什麼什麼 齁來那邊通通不用 通通關起來
16:58 齁 寧可拿那個時間 出去散散步 靜心靜坐冥想
17:03 這樣聽懂沒有 ( 這個比較實在啦 ) 把那個關起來 因為看那個東西坦白說
17:09 你也分辨不出誰對誰錯 那聽了以後呢 一天到晚提心吊膽
17:15 懂了沒有 來
17:22 身體相信 你所擁抱的情緒
17:28 來自環境的真實體驗 什麼意思齁
17:33 當你有一個情緒的感應 你的身體會 把它當成是
17:40 事實 在認定 這樣聽懂嗎
17:45 打個比方嘛 假設 你曾經 被狗追過
17:51 被狗追當下 是不是 很恐懼 會不會有一個 身體的反應
17:56 會不會 會 那身體在當下 會感應到那個恐懼 合不合理
18:02 合理 因為它真的真實體驗嘛 好那你今天
18:07 坐在你家的沙發上 用所謂的想像力
18:13 去想像四條街外的狗 然後那個恐懼感又來了
18:18 懂嘛 你的頭腦 用想像力
18:24 去 召喚了過去那個不愉快的經驗 結果在你身上產生恐懼的感受
18:30 身體分辨不出來欸 身體會以為你真的被狗追喔
18:36 懂嘛 想像的事件 就等於真實事件 再讓你的身體承受喔
18:42 這樣聽懂沒有 誒想像力不要太豐富蛤
18:49 恐怖喔 看到沒有 身體會相信你擁抱的情緒
18:56 是來自環境的真實體驗 那這麼說好了 我們剛剛舉的 是不是 負面的
19:02 情緒 對不對 那今天假設是正面的情緒呢
19:07 很爽 很開心 很 （快樂） 很幸福 很圓滿
19:13 很富足 很豐盛 的那種情緒感受呢
19:19 那怕現在 ( 掏口袋 只剩五塊錢 ) 但是你還帶著這樣的
19:24 一個揚升情緒 身體 身體會把這個揚升情緒
19:29 當成你真的是富有的喔 這樣懂嗎 這個時候的電荷磁荷
19:38 是不是 不一樣 那這樣的一個內在的能量
19:45 同時性跟可能性的 這樣子的一個 大的資料庫
19:50 事件的資料庫 就因著你當下 是帶著正念揚升
19:57 幸福喜悅 豐盛快樂的 這樣的一個電磁場
20:03 而引動 相匹配的 未來的事件
20:08 逐步在你的現實做呈現
20:14 這樣聽懂沒有 所以你看 接下來 當你喚醒
20:19 心臟能量中心 也就是開啟心輪 各位心輪 是不是 合一一體
20:25 那它帶來的能量狀態 是不是 愛 喜悅 豐盛 慈悲 智慧
20:30 懂嘛 所以這個時候 聽清楚喔 你開啟了心輪喔
20:35 然後練習去感受 因著這個心輪 開啟之後
20:42 而產生的情緒 是不是 正面的情緒 沒錯吧 好
20:49 外在改變了沒有 還沒有 鳥人鳥事 還在喔
20:55 但是你開啟心輪 你用一個不一樣的視角 在看物質實相喔
21:01 這叫 先於經驗 事件 有沒有改
21:07 還沒 外境 有沒有 變 沒變
21:12 但是因著你用開啟心輪 去接納 那個合一一體
21:19 所謂的 大你大我覺知在 來的那股能量 你的情緒 保持著一個無條件的
21:26 正面揚升狀態
21:31 同時來喔 同時你的大腦 攜帶者 清楚明確的意圖
21:39 也就是說 你的頭腦 帶著很清楚的 我未來的願景是什麼
21:47 就是之前講的 那個操作啦 有沒有 聽清楚喔 前提是什麼 來
21:53 最重要的前提是 你要先能夠開心輪喔
21:59 你把心輪打開 帶著無條件正面的揚升情緒 先於經驗的情緒
22:05 同時你的大腦再用想像力 去營造 你對未來的一個 憧憬
22:10 你的未來 的一個 想望
22:15 懂嘛 結果這個時候呢 身體 是不是 處於一個
22:22 所謂的 正面的情緒狀態 看到喔
22:27 身體反應就會像是它 已經處於未來經驗中
22:33 不是現在的經驗 帶來這個情緒 帶來這個身體反應 而是未來的經驗
22:40 取代了現在的經驗 在你的身體上面帶來反應
22:47 為什麼 因為你開心輪 開心
22:55 好 這個時候心輪開了 是不是 心率 節奏是諧振的
23:01 那我們前面的這二 三 堂課 我們都一再強調 當你的心率是諧振的
23:06 它有一股很強大的能量 會往上往上 反饋給腦
23:11 讓腦也產生諧振 甚至於進入到 所謂的
23:18 Alpha (α) 波 Theta (θ) 波到 Delta (δ)波
23:23 齁 所以 心腦諧振會以一系列的方式影響
23:28 身體的化學物質與能量 沒錯齁
23:33 好接下來 如果心腦諧振 可以從心臟開始
23:40 兩者的同步能夠促成 最佳表現與健康 那麼你就有充分的理由
23:47 每天花時間專心 去活化你的心臟能量中心
23:53 你要有意識的 選擇去感受 心的揚升情緒
24:01 我不只是坐等著外在事物 去誘發這些情緒
24:07 然後成為你真正想成為的人 亦即一個 由心來賦予力量的個體
24:15 一旦你的生活 是由心來引導時 就會自然而然的選擇
24:21 愛 並透過慈悲 以及對自己 他人
24:27 地球的關懷來展現這樣的愛 透過與心能商數學會的合作
24:33 我們學員已證明 經由練習 的確可以擺脫
24:38 外在事件的影響 從事創造調節 並維持崇高的感受與情緒
24:48 看到沒有 所以 心腦諧振的狀態
24:55 是由 哪邊開始 心
25:01 對不起 我要吐你們的槽 也對 也不對
25:08 啊馬大 你真的是齁 （你都包那個贏的就對了） 來 我畫一個簡單的圖
25:16 你就知道了 其實也是老生常談啦
25:23 那 其實之前也 也重點提示過啦 啊只是在這個地方
25:28 藉著今天的這個 課程內容齁 我們再強調一下
25:35 因為 一直在轉述一個 就說馬大自己學個屁啦
25:42 都講無念啦齁 啊真正碰到事情的時候 不啦不啦不啦不啦不啦 有沒有 有沒有 看到那一篇
25:47 有齁 誒 回去回去滑啦
25:53 （ 空空的 回去加減滑一下） （你會滑到那一篇 對啦）
25:59 就是說我們在這邊齁 不是說都講無念嘛 講什麼什麼 碰到這個事情的時候
26:04 ～～～回去看就對了 好 來
26:15 我們今天在談的叫做諧振 心腦諧振
26:20 對不對 那心腦諧振 可以帶來多少的 這個好處 對不對
26:26 就無庸再再多言啦 都清楚了嘛
26:34 這邊講的嘛 心腦諧振 可以從心臟開始嘛
26:39 對不對 那話就很有趣囉 可以從心臟開始那意思呢 是不是 也可以不由心臟開始
26:46 所以我才說 （我包 穩贏的嘛） 也對 也不對嘛 好來今天 假設你的心 處於諧振狀態
26:54 那是我就恭喜你了 對不對 因為心的諧振狀態 它一定會 聽清楚它一定會
27:01 一定會 往上反饋 齁 然後帶來腦的諧振
27:06 然後接下你的身體就 （非常的舒服） 對不對 好
27:11 能達到心腦諧振的有幾人 對不對
27:17 那為什麼 為什麼 達不到心腦諧振 因為聽清楚 你的腦
27:23 對不對 假設是小我
27:28 當家 是不是 嚴重的二元對立 對不對
27:33 齁 又說故事 又起旁白 又貼標籤 又下定義 對不對
27:39 （人在吃麵 啊你在喊燙）～～～ 對不對 在這樣的一個小我掌控的
27:47 頭腦運作底下 他會不會 被反過來抑制 對不對 所以我們之前看到那個
27:54 心的諧律 是不是 有兩種不同的狀態 上面那個圖 是不是 （缺角）
28:00 亂七八糟 那下面 是不是 ～～很順 對不對 這兩個
28:07 有沒有 很大的差別 有 上面的那個 齁 很～～
28:12 很不規則的鋸齒狀的 就是小我當道 小我當道
28:18 小我用他的價值觀 用他的價值觀 前面有提到嘛
28:25 對不對 想法 欸 我是無所畏懼的 我是無所畏懼的 下不來啊
28:30 因為小我在那邊恐懼害怕的 那種信念 他沒有處理嘛 所以是由他在主宰嘛
28:36 所以整個心臟就沒有辦法諧振啊 這樣聽懂嘛
28:41 所以假設你是屬於這個狀態 你要從那邊開始 當然不是從心啊
28:48 這個時候你的心 一直被小腦給干擾啊 所以這時候 你要從那邊開始
28:53 從腦嘛 怎麼操作 靜心 靜坐 冥想 齁 進入無念狀態嘛
29:00 盡量不思善 不思惡嘛 對不對 這個時候 你的小腦
29:06 透過這樣 不停地練習 不停地練習 不停的練習 對不對 齁回轉 回轉
29:11 從前景回背景 從前景回背景 是不是 你練到一個熟練的程度的時候
29:16 是不是 無形當中 形成一個新迴路 對不對 所謂的你的小我
29:22 你的我執 因著我執 而引起的法執 是不是
29:27 都下來了 對不對 所以這個時候 你的小我 逐漸逐漸的鬆手不作動了
29:37 這個影響力不見了 心 是不是 Take over
29:42 心 就自己來了嘛 對不對 你腦 不會干擾我了嘛 那我就自己來啊
29:49 聽清楚喔 一旦心臟自己來 就是諧振
29:55 所以是誰在干擾心 誰在干擾心 小我 好 聽清楚
30:02 當你到了一定的程度 你的小我 可以被你 降伏到一定程度的時候
30:08 你的心腦諧振由那開始 當然是由心開始嘛
30:13 這樣聽懂沒有 所以我剛剛才講說 也對也不對 是這個意思
30:20 在最開始 最開始的時候 你要由心開始 不可能 為什麼 你的小我 還很大
30:31 懂嘛 透過練習你的小我 越來越小 越來越小 越來越小 開始齁 你很習慣的
30:37 從前景回背景 從前景回背景 然後連結上 你的所謂的 大你大我 覺知在
30:43 在這樣的一個情況底下 你的心 自然而然
30:48 就 開 能量中心 心輪就開
30:55 這樣聽懂沒有 齁 所以看懂這句話喔 心腦諧振 可以從心臟開始
31:01 但是一旦你的心腦 心 你的心腦諧振 是從心臟開始的 你畢業了啦
31:09 畢業了啦 小我已經被你降伏的差不多了嘛 所以你的心腦諧振 才可以
31:15 一開始 心輪就開 馬上就連結嘛 這樣你聽懂嗎 所以我們假設透過科學的
31:21 監測的時候 它就清楚 齁 後面都會有些例子 我們再來看看圖說
31:27 說 解釋 好不好 好 所以我們現在都知道 心腦諧振同步
31:33 能夠促成最佳的表現跟健康 對不對 當你知道這個
31:40 對不對 是不是 知其然 又知其所以然 那會不會 很引誘你 會不會 會
31:46 你會不會 每天想要花時間 做靜心 靜坐 冥想
31:51 那目的是什麼 目的是活化 心臟能量中心 開心輪嘛
31:57 懂嘛 你會寧可是 說我 啊韓劇暫時不看
32:02 對不對 我什麼事情齁 那個 不是很必要的 我暫時不做 然後我把那個時間騰出來
32:08 齁 做這樣的一個 練習 對不對 這個作者需要多少時間 好像是 最少多少
32:14 三個小時 有沒有 作者他分享他自己的 這個過往經驗嘛 齁他一開始的時候
32:20 他必須騰出一個三個小時的 這個空檔齁 來
32:26 好好的做這樣的一個 操作跟練習 他才能夠進入這個狀況 那因人而異嘛
32:31 好不好 個人 齁 （每個人有每個人的） 齁 OK
32:38 看到喔 要有意識的 選擇去感受心的揚升情緒
32:46 那我要反問了嘛 你要隨堂考 馬大很喜歡隨堂考啊 什麽叫有意識的選擇
32:52 感受心的揚升情緒 有意識 看到沒有 很有趣喔 有意識喔
32:58 有意識就是經過 學習之後 你認知之後 你開始實際操作
33:04 過去的我 的觀念跟想法 是 不OK的 所以我現在有意識的選擇
33:10 改變我的觀念跟想法 因著我有意識的選擇 改變跟想法 想法既感受
33:15 所以我的情緒 可以被我改變 這樣聽懂沒有 所以它是一個 過程
33:21 它是一個因果對應關係 所以你要有意識的選擇去 感受心的揚升情緒
33:28 這已是結果了 心的揚升情緒 已經是結果了 那前提是什麼
33:33 你有意識的去調整 你的信念系統 因著信念的系統
33:39 觀念跟想法的改變 才帶來情緒感受的改變 懂嗎
33:44 那要改觀念 是不是 你要有意識的改
33:50 那就自我負責啊 齁 不是
33:56 只坐等著外在事物去誘發 喔 好人齁
34:02 好人好事 我才會有正面揚升情緒 啊鳥人鳥事 啊我就是負面情緒
34:09 （那不就很簡單） 啊 那就不用學了啊
34:14 這樣聽懂沒有 所以你不需要 齁 或者是你不可以 有這樣的一個想法
34:20 喔 外面的事物要改變 我才可以帶著 揚升的情緒去過日子
34:28 一旦你有這個想法 對不對 啊 （你就慘了） 你的內我 齁 為了
34:34 盡快讓你揚升 對不對 嘿 你這樣的錯誤的觀念跟想法 誒
34:40 事情就 （一條一條一直來） （把你教訓 修理到很透徹）
34:48 等到你那一天徹底了解 放下 接納 臣服 感恩 寬恕 OK
34:56 轉過去了 轉過去了 所以聽清楚啦
35:02 到最後齁 總結論啦 是你跟你自己過不去啦 沒有人跟你過不去
35:13 這樣聽懂沒有 齁 當你能夠有意識的選擇
35:18 去感受 你所謂的 心的揚升情緒 而不管外境
35:23 這個時候 你就可以成為你 真正想成為的人 意思也就是說
35:29 基本上來說 大概就心想事成 神奇之道 創造的那個
35:36 狀態 大概你就可以去體會 好目標先確立 方法自然來 輕鬆不費力
35:44 齁 但是要感恩 然後 但是要有耐心啦
35:49 齁 信任 感恩加行動 就完整了
35:55 齁 那這五句話 基本上來說 我覺得相當不錯啦 但是這五句話裡面
36:01 這五句話裡面齁 它少掉一個很重要的關鍵 就是你要無條件的帶著揚升情緒
36:08 對不對 來你看齁 目標先確立 方法自然來
36:14 輕鬆不費力 有提到揚升情緒嘛 但要有耐心 有提到揚升情緒嘛
36:20 真正關鍵什麼 信任感恩 感恩 事情到了沒有 還沒有
36:26 因為神奇之道 是你事情還沒到嘛 所以你才需要去操作它嘛
36:32 所以你看 信任感恩 聽清楚 這整個五句訣裡面 最關鍵 最關鍵的
36:39 兩個字就是在 感恩的狀態 那個感恩的狀態
36:44 是不是 心輪的開啟 是不是 正向的情緒 無條件正向的情緒
36:50 這樣聽懂了沒有 所以各位齁 賽斯家族 老賽斯們
36:56 我們這麼多年 學習所謂的神奇之道 （大家都會背啦）
37:01 （如果用背的 考試都一百分啦） 啊那現實面來創造的時候 （大家都 非常的累啦）
37:07 這樣聽懂了沒有 懂 所以關鍵不是在這五句話
37:12 那邊出問題 這五句話 原則上沒有問題 問題是 你是不是 真正帶著
37:19 正面揚升的情緒 是無條件的 那這樣子我們就用這五句訣裡面
37:24 用感恩 兩個字來做涵蓋 來做統稱 是不是 很匹配
37:31 這樣聽懂嘛 齁 OK
37:41 然後成為你真正想成為的人 亦既一個由心來賦予 力量的個體 看到喔
37:49 你的整個生命是誰在主導 是心 不是腦
37:56 齁 心是主導 腦是執行者 心是主人
38:02 懂嗎 腦是那個執行的人
38:08 這樣了解沒有 齁 好來 一旦你生活中心 是由心來引導
38:15 自然而然選擇愛 沒錯吧 心輪開了 合一的能量 一體的能量
38:21 它就是愛 然後慈悲 慈悲 怎麼樣
38:27 慈悲 是不只是對自己 對他人 還包括對地球
38:34 用這種慈悲 齁 來 展現 愛
38:42 來 透過與心能商數學會的合作 是不是 一個 科學的實驗角度
38:49 那這樣的一個實驗 齁 學員已證明
38:54 經由練習 看到沒有 練習喔
38:59 練習到 擺脫外在事件的影響 也就是哪怕物質實相 呈現了你
39:09 就二元對立價值觀來說 所謂的鳥人鳥事 這樣的鳥人鳥事 發生了沒有
39:15 發生了喔 但是你透過練習 你開啟了心輪
39:22 你用愛跟慈悲 來呈現出你的存在狀態 你就可以
39:29 擺脫外在事件的影響 負面事件 會不會 影響你 不會
39:34 負面事件發生了 但是你的揚升情緒 有沒有 受到任何的影響 沒有
39:40 在這樣的存在狀態底下 從事創造 調節
39:46 並 維持崇高的感受與情緒
39:52 看懂沒有 好 幾點 八點多 OK 好再一段齁
39:59 我們在世界各地舉辦的研習營中 也透過調節心律的練習
40:05 來維持揚升情緒 教導學員如何達到心腦諧振
40:11 然後我都會使用 心率變異分析監測器 來測量學員的能力
40:16 在引導學員 冥想的過程中 我會要求學員
40:22 放開一切 交出自己 讓自己臣服
40:29 於 感恩 喜樂 及 愛的正向情緒下
40:35 也鼓勵他們 在正式指導之外
40:41 每天都要自行練習 因為 當我們選擇在身心協調的狀態中
40:49 靜坐冥想 就會變成一種習慣 我希望經過足夠的練習
40:57 所有學員都能有更崇高的存在狀態 更
41:02 熱愛生命 以取代先前的不值得 低落 恐懼 不安全
41:10 等老舊的心理劇本 我們已經見過很多真實例子
41:15 證明了光是 藉由想法與感受的 典範轉移
41:23 的確有可能對他們的 生命產生積極 可衡量的實質影響
41:30 這些專注的學員在各自返家之後 不僅會對自己的生活
41:36 造成正面影響 還會往外擴散
41:42 從而影響到他們的家庭與社區 甚至可以持續將這種
41:49 和諧一致的振動 擴展至 全世界各地
41:59 來 這個作者 齁 他在全世界各地
42:07 都有舉辦研習營 據我所知 好像沒來過台灣啊
42:12 齁 可能語言不通吧 因為其他比較有齁 英文比較比較
42:21 流通的地方 齁 他這樣子一個一個人工作坊 齁 來帶
42:26 是不是 接受度 理解度 會比較高
42:31 對不對 那今天假設 這個作者來台灣帶工作坊 他必須有一個很強的翻譯團隊
42:37 然後能夠很精準的 即席翻譯 齁 把他想要表達的包括
42:42 這麽多醫學的專業的術語跟觀念 能夠狠精準的去傳遞出去
42:48 學員才能夠 收到 然後轉 轉成他自己可以用的知識
42:54 這樣聽懂沒有 所以 你看齁 世界各地舉行研習營 那具我們所知嘛 沒有來過台灣
43:00 齁 OK 來 齁 透過調節心律的練習
43:07 來維持揚升情緒 好 教導學員如何達到心腦諧振
43:12 齁 這是他們的工作坊的一個 希望能夠造成的 或者是達到的目的跟效果
43:18 對不對 那他們怎麼用 他們用心率變異分析 就是我們之前看到那兩個圖
43:23 齁 來測量學員的能力 就說 來上
43:28 這個研習營之前 跟之後
43:34 產生的變化跟效果嘛 對不對 這是一種 科學的觀察
43:40 的實驗角度嘛 好 這邊 就講結論嘛
43:46 他在整個教導這個過程當中 會引導學員冥想
43:53 懂嗎 引導學員冥想 那他 做什麼要求
43:59 要求學員 放開一切 看到囉 放開一切喔
44:05 交出自己喔 你是男生 你是爸爸
44:11 你是公司的主管 齁 你有遠高的志向
44:18 聽懂我在講什麼 無我
44:24 放開一切 交出自己
44:29 專注在一個角度 臣服 感恩
44:36 徹底無條件的臣服跟感恩
44:42 讓自己處在一個 喜樂及愛的正向情緒下 聽清楚喔
44:49 這個需要 練習喔 這個不是說 哎呀 我今天開一個工作坊
44:55 唉唷 馬大口才多好 然後我開始引導你們 然後你們馬上就可以進入那個狀況
45:02 不可能 絕對不可能 每一個學員
45:08 都要用功 都必須在觀念上面用功
45:15 你必須知道 Know how 你知道 到底怎麼一回事
45:21 理論架構先建立 操作方法也理解 然後在實際去繼續練習
45:28 懂嗎 他是個大工程誒 改造身心的大工程
45:35 這幾個字講起來 雲淡風輕啊 我要求學員 來
45:41 聽清楚齁 馬大要求學員們 來放開一切 交出自己
45:47 讓自己 處於臣服 感恩 喜樂 及愛 的正向情緒下
45:54 我講完喔 你們給我做到
46:00 懂我在演什麼沒有 （怎麼有可能）啦
46:05 （有可能嗎）有 （回去每一個人 每一個人）
46:13 這樣懂嗎 就是這個嘛 （回去以後 每一個人 每一個人） 嘛 什麽 鼓勵
46:19 你除了在研習營 你除了在課堂上面 齁 像打積雪一樣 爽兩個 小時
46:26 有沒有 爽 啊回去以後呢 （死人性又跑出來）
46:31 （可惜嘛） 可惜嘛 對不對 所以你看作者 不止在研習營當中
46:37 提出這樣一個呼籲 跟這樣的一個引導的要求 鼓勵學員們
46:43 在正式指導之外 是不是 回家了 對不對 是不是 回到自己的
46:48 常態的生活節奏當中 每天 每天
46:54 要 自行練習 齁不要三天捕魚 兩天曬網啦
47:01 因為 聽清楚齁 我們今天做的是一個 身心重整的 大工程
47:07 你必須 把舊有的迴路 做徹底的打斷
47:14 然後建立新的迴路 來做取代
47:20 所以今天假設 你有一搭沒一搭 齁我們講的三天捕魚 兩天曬網 對不起
47:26 那個效果沒有 一天舊迴路 一天新迴路
47:32 一天舊迴路 一天新迴路 沒完沒了嘛
47:39 對不對 每天都有新迴路的練習 每天都有新迴路的練習 那你的舊迴路 是不是 一直 （一直萎縮 一直萎縮 一直萎縮）
47:45 是啊這才能夠達到 你要的 目的跟效果啊
47:53 所以看到齁 選擇在身心協調的狀態下
47:58 靜坐冥想 來這麼說好了 你今天看到馬大 被這樣子網路霸凌 被說是輕躁
48:05 （然後你氣噴噴的） 然後馬上進到房間靜坐 冥想 你不可能
48:10 這樣聽懂我的比喻沒有 你要開始做靜坐冥想 對不對
48:16 你要先淨化你的身心 先把自己先調到一個 齁
48:24 相對的狀態 然後再來做這個操作 所以你要在身心協調的狀態下
48:32 靜坐冥想 每天做每天做 每天 甚至於有很
48:38 屬於你自己認為 有效的那個操作時間 時間久了以後
48:44 會變成一種習慣 那透過足夠的練習
48:49 學員都能有 更崇高的存在狀態 愛 喜悅 豐盛 慈悲 智慧
48:57 更熱愛生命 是不是 新迴路 那取代掉的 是不是 叫舊迴路
49:03 那舊迴路的你 你的生命價值觀是什麼 我不值得 低落
49:08 恐懼不安 所謂的老舊的心理劇本
49:13 徹底翻篇
49:19 就作者的這個 所謂的研習營或者是工作坊來說 很顯然的
49:24 他們有很 很好的成果啦 所以有見證過很多真實的例子
49:31 證明了什麼 光是藉由想法與感受的典範轉移
49:40 來跟過唯識的 典範轉移這四個字 是不是 很清楚
49:46 就唯識楊博士的角度來說 我們的生命哲學觀的典範轉移是什麼
49:53 唯物論 轉唯識論
50:01 聽清楚喔 你的觀念喔 從唯物的角度 轉唯識就對了
50:10 那很多新同學 沒有跟唯識的 好 那什麼叫典範轉移
50:17 我在Ｑ＆Ａ裡面 唯識的後面的Ｑ＆Ａ裡面 我講很清楚
50:22 我給你們的叫做絕對信念 什麼叫絕對信念
50:28 神不會給不必要的東西 一切都是靈魂精心安排
50:36 那就賽斯的說法 所有物質實相發生的官方版本 都是靈魂
50:42 Re 的 都是每一個靈魂 實際 參與
50:48 運作之後 共同協議的 版本
50:54 所以 只有事件的共同創造者 沒有加害者 沒有被害者
51:02 為經驗之故 因愛而創造 這是賽斯的說法
51:08 完全一致 用詞用字 有差異而已
51:15 核心的價值跟精神 完全吻合 這就是我說的跨界合作
51:23 今天我們夠雜吧 我們夠活吧 今天你到哪個讀書會
51:28 聽那個老師講 能夠像我這樣子的 什麼死人骨頭都有
51:38 你們還得跟我學數學 還要看 看得懂那個化學的元素週期表
51:45 化學的鍵結 齁 後面還有 那我們來講 退黑激素的時候
51:51 你們皮癢了
51:58 這樣了解嗎 所謂的典範轉移 就是徹底的改變
52:04 你的核心信念 徹底的放掉
52:09 二元對立 Ok好
52:16 所以 只要藉由想法跟感受的典範轉移 就有可能對生命產生
52:22 積極可衡量的實質影響 來 專注的學員各自返家後
52:27 看到喔 專注的學員喔 不專注的不在此列喔 你不要所有的學員都一樣喔 對不起 對不起
52:33 看到喔 專注的學員 用功的學員 齁 自我要求的學員 他不僅自己
52:39 的生活造成正面的影響 會不會擴散 會不會 影響到家庭 會不會 影響到社區
52:45 會不會 擴散 齁 持續將這種和諧一致的擴散振動 影響到全世界 所以為什麼我收到的訊息
52:52 說我們現在 整個賽斯書的八部十本的導讀 目前放在YouTube是最好的結論
52:59 是跨界合作的結果 為什麼 在任何時間任何地點 只要有人點開這個 這個聲音出來
53:04 就是這個 所謂的和諧一致的振動 因為我們在宣揚的
53:09 我們在引導的 絕對就是愛 喜悅 豐盛 慈悲 智慧 我們沒有任何的偏離
53:16 這樣聽懂沒有 可以齁 好今天就到這裡 謝謝各位

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