0:14 好 同學們 晚安 先祝福各位 兒童節快樂
0:20 大家 求學若渴齁
0:25 精神令人感佩 那另外就是 熱烈掌聲歡迎幾位
0:30 第一次到場的新同學 來自桃園 新竹 彰化 台中
0:37 對不對
0:44 好 那 請各位 翻開第194頁
0:56 我們今天從第二段 開始
1:03 無庸置疑的 要在今日節奏飛快 充滿壓力 注重生產
1:09 一位求快的文化中 維持我們的心理與情緒平衡 是一項大挑戰
1:16 然而 心理失衡卻可能會 為我們的健康帶來嚴重的後果
1:22 例如二十世紀初期 幾乎很少人會因心臟病猝死 但時至今日
1:29 心臟病已成為男女兩性的 死亡主因 光是美國
1:35 每年就花上大約 二千零七十億美元 在心臟病的醫療照護服務
1:42 藥物以及生產力的損失上 壓力是導致心臟病的主因之一
1:49 而且普遍性已經達到了 如疫情般的水準
1:54 幸運的是 我們找到了解藥 從對心腦諧振的許多研究上可以發現
2:00 我們其實 可以調節控制 我們的內在狀態
2:06 不受外在環境 所影響 就如開發任何技能一樣
2:12 想要自發性的創造出心腦諧振 也需要知識應用
2:18 以及練習 我們先回顧一下上個禮拜的
2:24 最後一段的內容 我們先看 194頁的第一行
2:32 齁 由心的這個能量中心 所產生的揚升情緒 可以讓我們跟愛 同情
2:37 感恩 喜悅 團結 包容 無私 的意識產生連結 這就是所謂的
2:43 統一場或者是大我意識 齁 那假設你能夠帶著這些情緒
2:49 當然你就會在 這個 感覺上面 感覺到充實完整
2:55 齁 所謂的 合一緊密相連 而不是 分裂枯竭生命能量的壓力情緒
3:00 齁 你看 我上個禮拜特別 強調這句話嘛 問題是什麼
3:06 這些所謂的揚升情緒 過去的我們 往往要碰運氣 為什麼
3:11 因為你的外在環境 外在環境 要符合
3:17 你的標準 齁 所以過去我們的揚升情緒
3:23 是怎麼樣帶出來的 是被外在環境的事物 去誘發
3:29 而不是應你的主動需求 主動產生
3:36 齁 這個是最大最大的關鍵 我們今天學 這個第7章 我們要
3:43 學的 所謂的心腦諧振 最重要最重要的一個關鍵 就是你要有能力
3:50 在 外在環境 不ok 不ok 的情況下
3:56 你有主動能力 去產生揚升情緒 這點聽懂了沒有
4:02 這非常非常重要 接下來我會 再找適當的這個時間點 我再做一個更完整的分析 好
4:10 我們再看這一段 今天這一段 以現在的所謂的 工業化社會來說
4:17 節奏 快不快 壓力 大不大 齁 都注重所謂的生產力嘛
4:23 Ok 好 在這樣的一個一味的求快的文化中 你想要維持心理跟情緒平衡
4:29 是不是 一大挑戰 當然啊 絕對是一大挑戰啊 為什麼
4:35 外在環境 齁種種的要求 齁種種的這個競爭
4:41 齁 種種的客觀條件 都讓你 揚升不起來啊 那我剛剛講的重點是什麼
4:47 在這樣的外在環境客觀條件 不友善的情況之下
4:52 作者要求我們 要有能力主動去產生 所謂的揚升情緒
4:58 那假設 不是這個樣子 你是被動的 你是被環境帶著跑的
5:04 那你看 時至今日 心臟病 成為 男女兩性死亡的主因
5:11 美國一年花大約多少 這邊作者所 引用的統計
5:18 二千零七十億美元 在心臟病的這個醫療照護藥物 還有生產力的損失上
5:26 好 那為什麼會那麼多心臟病 齁 二十一世紀初
5:32 二十世紀初 還沒有 為什麼現在 這麼多 壓力
5:37 壓力是主要原因 那它的普遍性 就好像什麼
5:43 流行性的這個 疾病 流行性感冒啦 或者是像 COVID-19 一樣啊
5:49 非常的普遍 各位 你認識的家人也好 鄰居也好
5:54 親戚朋友也好 得心臟病的 有沒有 有 你 我剛講的
6:00 你周遭的 家人 親戚朋友同事 有得心臟病的 請舉手
6:09 不少吧 這樣聽懂嗎 隨便一喊 就有嘛 為什麼 很普遍嘛
6:14 就打個比方 我問啦齁 你周遭認識的人 有得到COVID-19 的請舉手
6:20 是不是就很多嘛 懂嗎 心臟病的這個 所謂的盛行率
6:26 他這邊 作者用什麼 如疫情般的水準 就表示什麼
6:32 非常的普遍 為什麼 現實面 現實面 整個社會的這個這個運作的節奏
6:40 跑太快 好來幸運的是 找到解藥了 沒有 Bingo
6:46 找到解藥了 解藥在哪 好 從對心腦研究的這個
6:52 從對心腦諧振的研究上面 得到這樣的一個結論喔
6:59 什麼結論 每一個人 都可以調節
7:05 控制 我們的內在狀態 這是不是 又回到過去
7:10 我們從賽斯 到唯識 一再強調的
7:15 所謂的 State of being 存在狀態 內在存在狀態
7:21 對不對 你要有能力 調節控制 你的內在狀態 不受外在環境所影響
7:29 真正做的到的 有幾個 都知道 與其在座 資深的
7:35 我們先不談今天到場的 齁 不要對你們太嚴齁 齁 這些資深的齁 每天在我眼皮底下子 晃的這些人
7:44 你們有幾個真的做到了 而且是幾乎 24小時都做到
7:53 是不是 有它的困難度 它 的確有它的困難度
7:59 齁 待會我再做深入的分析 所以這裡很重要很重要的
8:04 心腦諧振 假設你能夠辦到 後面會解釋什麼叫心腦諧振
8:10 今天假設你能夠達到心腦諧振 對不對 那 心臟病的這個問題
8:16 就迎刃而解 那你要怎麼樣去達到這個心腦諧振 就是調節控制內在狀態
8:24 不受外在環境所影響 也就是說外在環境 在產生什麼樣的一些
8:31 不理想的狀況 但是你的內在的存在狀態 所謂的愛 喜悅 豐盛 慈悲 智慧
8:37 不受影響 這樣聽懂沒有 好 但是你要達到這樣的一個
8:43 能力 齁 就如同開發其他技能一樣 需要不需要 練習
8:48 就打個比方 我之前秀的轉筆嘛 要不要 練習 要啊 練了我 一二年誒
8:54 一天到晚被老師罵 吵死了 那筆常常轉一轉 掉地上嘛 那 現在就不會啦
9:00 齁 就像開發任何技能一樣 你要自發性的
9:06 創造出心腦諧振 你需要知識 你需要應用 你需要練習
9:12 這樣了解了齁 好 綜合我們對心的理解
9:19 齁 一直是我們與心能商數學會 合作所不可或缺的一環
9:27 以前衛的開創性研究 著稱的心能商數學會 是非營利的研究與教育機構
9:34 一直以來都在全力推廣 心腦諧振的理論 自一九九一年起
9:39 新能商數學會 已研究並開發出 以科學為依據的可靠工具
9:46 幫助人們建立心臟與心智間的橋樑 同時深化人們彼此之間的連結
9:53 心能商數學會的創立宗旨 在於藉由心的直覺引導
10:00 幫助人們 把身體心理以及情緒系統
10:05 調整到平衡狀態 OK 那作者的這樣子的一個組織
10:13 他們與一個所謂的心能商數學會 齁有長期的合作
10:20 那這個合作就產生了一些 研究成果 齁
10:25 所謂對心的了解 那他整個這個合作的過程 他們是以前衛的
10:32 開創性的研究 齁 做一個
10:39 過程 那這個心能商數學會基本上 是非營利的研究跟教育機構
10:46 那他們全力推廣什麼 所謂的心腦諧振的理論 那從一九九一
10:51 一九九一換算起來 就是民國80年 從那個時候開始 齁
10:57 這個心能商數學會 就研究並開發出 以科學為依據
11:02 的可靠工具 來幫助我們 建立心臟跟心智間的橋樑
11:10 那同時深話人們彼此之間的連結 那他的創立宗旨 在於藉由心的直覺引導
11:17 看到喔 心的直覺引導
11:30 這個東西 就是我們過去在唯識談的什麼 心流
11:40 懂嗎 或者是我們在賽斯說的 什麽 內在的什麼 衝動
11:52 來自內我 全知全能 本自具足那一部分
12:02 看喔 我們是藉由直覺引導喔 而不是你用腦去想喔
12:10 透過直覺本能 我以前常常舉這樣的一個例子嘛
12:15 養過寵物的都知道嘛 貓狗 假設身體不舒服的時候 你帶出去 牠會吃土 牠會吃草
12:21 對不對 牠上過醫學系哦 牠認識植物學哦
12:29 懂嗎 那牠為什麼會 本自具足 本能式的 直覺式的
12:36 或者是我們套一句今天用的術語 叫做什麼 心的直覺引導
12:43 動物牠就有這個本能 那我們 有沒有 這個本能 有沒有 當然有啊
12:49 當然有啊 那現在我讓你去外面找草吃 你找的出來嗎 你找不出來
12:54 為什麼 這個本能 現在被你封印住了嘛 被你封印住了
13:00 這樣懂嗎 所以你看喔 藉由心喔 的直覺引導
13:06 它可以幫助人們 把身體 心理 及情緒系統
13:11 調整到 平衡狀態 這樣懂嗎 來
13:18 透過心的直覺引導 基本上來說 叫做不費力
13:25 輕鬆不費力 神奇之道 這樣聽懂沒有
13:31 神奇之道 是不是 內我的引導 那神奇之道的 五句訣裡面
13:37 有沒有 一句叫輕鬆不費力 對 可以齁
13:43 好 我們再往下 我們的合作基礎建立在 以下的共同信念上
13:48 為了創造新的未來 個人必須將明確的意圖 同調性的大腦
13:55 與揚升情緒 同調性的心 結合成心腦諧振的狀態
14:02 心能商數學會的研究結果 已經證明 把意圖或想法
14:07 作用如同電荷 與感受或情緒 扮演是產生磁場的磁荷角色
14:13 這兩者結合起來 就可以改變我們的生物能量 而能量
14:19 一改變後 也就改變了我們的生命 這兩個要素的結合
14:24 會讓物質產生 可測量的效果 讓我們的生物機能
14:29 從活在熟悉的過去 轉變成活在嶄新的未來
14:35 我們在世界各地舉辦的研習營 就是在教導學員們
14:41 如何維持 並延續這些 崇高的存在狀態
14:47 讓他們得以 不再與環境的受害者活著 任憑起伏不定的情緒擺佈
14:55 而是能為自己開創 想要的實相 這個過程 讓我們得以藉由創造出
15:02 新的存在狀態或新人格 從而創造出 新的個人實相
15:10 好 那作者跟這個心能商數學會 他們的合作的基礎
15:16 為什麼這兩個單位 能夠合作無間 這兩個單位 都有一個共同的信念
15:24 為了創造新的未來 想不想 創造新的未來
15:30 想 好 個人 每個人 你要做什麼樣的一個 改變跟努力
15:36 你必須將明確的意圖 明確的意圖
15:41 然後 他都掛號 同調性的大腦 我們之前的篇章 是不是 強調
15:47 對不對 你的大腦的運作 齁 假設 就像
15:52 不同的這個所謂的App 各自 齁 亂放電
15:58 它是不是 在衝突跟打架 亂成一團 對不對 所以你必須要有那個能力
16:04 把你的腦波 調成所謂的 共頻 協調性
16:09 齁 這個就是所謂的同調性的大腦 另外 你也要有
16:15 那個能力 齁 帶出揚升的情緒 所謂同調性的心 後面解釋
16:22 齁 心臟的跳動 它會 它會有 有所謂的同調性的這樣的一個情況
16:27 讓我們掌握 那 同調性的腦 加同調性的心
16:34 在這裡 就結合成 我們這一個篇章 非常重要的一個概念
16:41 叫做心腦諧振
16:47 這以前我們沒聽過 對不對 好 手上假設有楊定一博士
16:52 靜坐的科學那本書 齁 你回去翻 其實那裡就有提到了
16:59 只是他 琢磨不算多 講的 不如這個仔細
17:04 但是已經點出 心腦諧振的重要性 在楊博士靜坐的科學裡面
17:11 有提出這個 好 那這個心能商數學會的 研究結果證明什麼
17:17 意圖或想法 前面篇章 有提過 它帶著叫做
17:23 如同電荷的作用 那你的感受跟情緒 它帶的叫做 磁荷的作用
17:30 那這個電荷跟磁荷 齁 假設
17:35 結合的 很協調 很一致 很完整 它可以改變
17:41 我們的生物能量 你整個存在 是不是 一個生物體
17:48 那這個生物能量 可以 齁 被我們改變
17:53 來 其實 老賽斯
17:59 資格比較老的 賽斯家族們 你看到這個 有沒有 覺得
18:04 很熟悉 有沒有 來 在個人實相的本質裡面
18:09 他特別提到嘛 我們物質實相 所
18:15 存在的這樣任何狀況 任何發生的人事時地物 它在多次元
18:22 一定有一個所謂的雛形嘛 雛形嘛 那 那個雛形 就賽斯的用
18:29 用字遣詞 他是說那個雛形是由 聲光電磁所組成的嘛
18:37 聲 光 電 磁 所組成的一個所謂的
18:43 事件的雛形嘛 這樣懂嗎
18:49 好 那你想想看 你的身體 是不是 有個聲光電磁的雛形 對不對 那你的生命過程
18:56 你會 創造出什麼樣的 外在環境 你會遭逢什麼有的人事物
19:02 是不是 也有它的 內在雛形 聲光電磁的存在
19:07 做相匹配 跟相對應 對不對 那這裡講得很清楚嘛
19:13 今天 假設你能夠透過學習跟練習 改變了你的想法
19:18 改變了你的情緒 那想法 它就是如同電荷 情緒就是如同磁荷
19:26 所以你一但 透過學習 改變了你的電荷 改變了你的磁荷
19:31 那你的內在的這個 所謂的狀態 會不會 跟著改變 會 你的聲光電磁
19:37 它的條件也會跟著改變 所以接下來 接下來 你所呈現的身體的能量狀態
19:45 以及你會創造出來 什麼樣的一個未來 是不是 也就跟著更動的
19:53 這樣聽懂了沒有 所以內在多次元的 這個所謂的 雛形聲光電磁
19:59 可不可以 改 可不可以 被你的學習所影響 當然啦
20:05 就是因為可以 所以你們才 千里迢迢過來嘛 齁 那放假也不出去玩嘛
20:11 齁 寧可把這個時間擠出來 齁 無論如何也要到現場聽一下 （聞香一下） 感受一下現場到底
20:18 是什麼樣的氛圍嘛 是不是 是 為什麼 你帶著這個強烈的意圖嘛
20:25 它是辦得到的 那 接下來我們會證明 齁 由心能商數學會
20:34 他的後面的一系列的過程 齁我們會 證明真的 就是這樣的一個在運作 好
20:39 聽清楚 齁 你改變了你的想法 改變了你的情緒 你的電荷改變了
20:45 好 你的生物能量 是不是 改變 好 那這個能量一旦改變 有沒有 改變生命
20:50 有 為什麼 因為就吸引力法則來說 你的存在狀態 不一樣了啊 你吸引的人事物也跟著改變啊
20:59 這是必然啊 齁 所以這兩個要素的結合 會讓物質實相產生
21:05 可測量的效果 讓我們的生物機能 從過去 齁
21:11 舊的迴路 所謂的熟悉的過去 轉變成什麼 嶄新的未來
21:16 那作者在世界各地舉辦的研習營 就是在教導學員們
21:22 如何 維持 並延續這些崇高的存在狀態
21:30 來各位同學們 不管新同學 老同學 那我相信新同學 雖然是第一次到現場 對不對
21:35 但是我相信 你們在網路上面 也聽過我們不少的課程 來我要反問你們
21:41 馬大這麼 也不算辛苦啦齁 這十幾年來 我在分享這些
21:47 個人的學習的經驗 我的目的是什麼 也可以套用這一句話
21:54 我的目的是分享我的學習 齁 我的心得 齁 讓各位同學
22:00 也能夠盡快 進入這樣的一個感受 維持 並延續
22:07 崇高的 存在狀態 愛 喜悅
22:12 豐盛 慈悲 智慧 而且是沒有條件
22:17 不受外在條件的影響
22:22 哪怕外面刮風下雨 哪怕外面還有戰爭 哪怕外面還是covid-19 肆孽
22:30 我的存在狀態 依然不受影響
22:36 我這十幾年來 做的工作 也就是這個目的嘛
22:42 對不對 啊只是我們教的方法 齁我們走的路 不一樣 殊途
22:48 同歸 所以到最後你有這樣的
22:53 一個體會的時候 你真的能夠不受外在環境的 這個影響 而維持這種
22:59 所謂的揚升的存在狀態的時候 當然你就不在以 環境的受害者自居嘛
23:07 你就不會 認憑起伏不定的情緒擺佈嘛 過去我們是情緒的奴隸嘛
23:13 那現在你變成情緒的主人啊 你有主控權了啊 對不對
23:18 生氣好 十五秒過 十五秒搞定
23:24 巴夏說的 那我懂了
23:31 情緒我是可以自我控制的 我不要讓情緒在身體裡面逗留太久 為什麼 因為那個負面的情緒
23:38 它所帶來的化學物質 會讓我的身體 產生一些不利的身理運作
23:43 那同時 時間拖久了 習慣了 它會變成一個慣性迴路
23:48 它會讓我成癮 我會陷在這個負面的情緒 陷在這個被害者情結裡面
23:55 會走不出來 那我懂了 那我就戒掉這個
24:01 戒掉什麼 戒掉那個錯誤的 價值判斷 戒掉那個錯誤的想法
24:08 這樣聽懂了齁 OK 好 能為自己 開創想要的實相
24:16 齁 那這個過程 齁 讓我們得以藉著 什麼
24:22 看到喔 又來了 又重複了 藉著什麼 創造出新的存在狀態
24:28 那新的存在狀態 對比與你舊的存在狀態 你現在 是不是 一個新人格
24:33 打個比方 你真的調整過來了 認識你的人 會說你變了
24:38 你不一樣了 對不對 過去了你 動不動就（哀哀雜雜）
24:44 對不對 愁眉苦臉 齁 動不動就是 吐苦水或者是
24:50 遷怒 一大堆 壞毛病 齁 跟你共事的 跟你活在一起的 都很痛苦
24:58 對不對 那現在呢 不會 跟你在一起就是自在 就是舒服
25:04 就開心 那 當然你就是新人格啊
25:09 那 接下來 有沒有 創造出新的個人實相 當然有嗎 來
25:14 實相 物質實相 它有一個內在的雛形嘛
25:20 聲光電磁 能量狀態的雛形嘛 那你今天電荷改了磁荷改了
25:27 內在雛形 必然改 那外在實相 絕對變 所以我才會戲稱說這本書
25:34 叫做科學版 個人實相的本質嘛
25:42 當然啊 當然啊 這個雛形 包含了所有的可能性啊 那過去的你 有沒有
25:47 在這個雛形底下運作 有啊 但是你是負面的狀態啊 你是被害者情結的為主的狀態啊
25:54 當然你所吸引的事件 就符合這個嘛
26:00 誒 可能性 不是只有好的誒 有沒有 不好的 所謂的 不好的 所有的可能性都在嘛
26:05 那就看你的存在狀態 你去吸引那些啊
26:11 是啊 這樣是不是 又逗在一起了
26:18 OK 好 接下來 過去幾年我們與心能商數學會的 合作目標之一
26:24 就是教導學員去調節 並維持所謂的心腦諧振 狀態
26:29 就像規律敲打的鼓 心腦諧振指的是 心臟能以有節奏
26:35 有秩序的方式跳動 的一種生理功能 相反的當心臟
26:41 不能以有序有條理的方式運作時 就是心 失去了諧振
26:47 或處於非同調性狀態 當我們達到心腦諧振時 我們就能觸及
26:53 並獲取心的心智 齁 英文這邊叫做 Heart’s intelligence
27:00 心能商數學會 對心的智識 齁 有如下定義
27:05 很好玩喔 這個心能商數學會 對心的這個聰明 對心的這個智識
27:10 有定義喔 好 看他怎麼說齁 一旦心智和情緒
27:16 藉由 自發過程 達到平衡及協調狀態時
27:22 我們將會體驗到 覺知及洞見 如 水之流動
27:28 這種智慧 將以直接且直覺的 全知形態
27:34 被體驗 並體現於有利於我們 及他人的想法與情緒上
27:44 老同學又覺得這個東西 似曾相識 好熟悉
27:49 只是換了不同的語句 來 一旦你的心腦諧振
27:54 被你操作到位 那 作者說 你就可以獲得
28:00 心的智識 那 心的智識 是什麼 來
28:05 定義 嘛齁 心智和情緒 藉由自發過程 達到平衡及協調
28:11 看到喔 這要自發喔 你要有能力去把它 製造創造出來喔
28:18 而不是藉由外在的事件 讓你 Happy 喔 這個是我們一再強調
28:25 跟外在環境無關 你要有那個能力 藉由自發的過程
28:31 去創造出這個所謂的心腦諧振 當你是處在這個 心腦諧振的狀態底下的時候
28:39 你開啟的是心輪 那前面我們也提到 心輪連結的是什麼
28:46 心輪連結的就是所謂的 統一場 量子場
28:53 大我 大你 覺知在的那個部分 所以你連接到這樣的
28:59 一個能量狀態的時候 你就會體驗到 覺知及洞見
29:04 如水之流動 覺知及洞見
29:10 它不是想出來的喔 靈感源源不斷 你就是知道 你就是知道
29:17 如水之流動 那這樣的一個智慧 它不是聰明喔
29:23 它叫智慧喔 來聽清楚 聰明跟智慧不一樣喔
29:29 你算數 考100分那叫聰明喔 但是聰明的人 不見得有智慧喔 他 算數考100分
29:35 結果他被騙 去參加什麼什麼 股友社
29:42 輸的一屁股的 這樣懂我比喻沒有 聰明不等於智慧
29:48 這邊提到的是 內在的智慧 齁 以直接
29:54 直覺的全知形態 被體驗 看到沒有
29:59 跟你任何的學經歷 無關喔 每一個人都具備這樣的能力喔
30:04 就是過去我們講的全知全能嘛 那這樣一個全知全能 本自具足的能力
30:11 會被你開發出來 它就如洞見般 齁 直覺般湧現
30:16 讓你去操作 讓你去應用 那它所體現出來的 絕對是
30:21 最後這句話就是 利己利人 利益眾生的思想及行為
30:27 最後這句話怎麼說 這種全知的
30:33 形態 假設被你體驗 被你利用到的時候 會體現於 有利於我們及他人的
30:39 想法跟情緒上 看到沒有 是不是 就是所謂的
30:44 利己的人 利益眾生 絕對是嘛
30:50 你想想看喔 你連結到的是 愛 喜悅 豐盛 慈悲 智慧喔 那這樣的一個能量過來給你
30:56 的直覺跟靈感 讓你去行動 讓你去講話 讓你去跟人做互動
31:03 當然絕對是利己利人 利益眾生啊 絕對是啊 對不對 個人實相本質裡面講的嘛
31:12 你去罵別人 是不是 就等於罵自己 你去打別人 是不是 就等於打自己 因為你會去
31:17 做侵犯別人的這樣的一個行為 的時候 就代表你沒有合一感嘛
31:24 就代表你沒有一體的認知嘛 今天你有合一感 你有一體的認知
31:29 你是不會做這種 侵犯的行為 不管是侵犯別人的心靈
31:35 或者是 侵犯別人的身體 你是不會做的 為什麼 一體
31:43 打別人 就是在打自己 騙別的錢 就是在騙自己
31:50 就這麼簡單 所以真的你 開發出這樣的一個體悟
31:56 跟能力的時候 你絕對不會做
32:01 絕對不會做 這樣聽懂沒有 好 來 接下來 齁
32:08 正如你在本章將會發現的 保持心腦諧振 會為我們帶來無數的利益與好處
32:15 好 包括降低血壓 強化神經系統 促進荷爾蒙平衡
32:21 以及強化大腦功能等 當你持續保持揚升的情緒狀態
32:27 不被外在環境條件所支配 你便能接通這種高層次的直覺
32:34 促進對自己與他人的更加理解 預防再生活中形成壓力模式
32:40 以及提升心智的清晰度 做出更加的決策等等
32:46 除了心能商數學會的研究結果 我們的數據也強烈建議 維持
32:52 以心為中心的情緒 可促進更健康的基因表達
33:00 好 接下來本章後面 會有更多的論述 論述什麼
33:07 保持心腦諧振 會對我們 帶來
33:12 無數的利益與好處 齁 就 健康的角度來說
33:17 就疾病的角度來說 降低血壓 強化神經系統 促進荷爾蒙的平衡
33:23 那強化大腦功能 你不會怕老人癡呆啦
33:28 絕對不會 好 當你持續保持揚升的情緒狀態
33:35 你看作者又強調 又強調 不被外在環境所支配
33:43 在這個前提起下 當這個條件成立的時候 你就能夠接通這種高層次的
33:50 直覺 然候 讓人際關係 齁有很明顯的
33:56 改善促進對自己跟他人 更加的理解 預防在生活當中 形成壓力模式
34:03 以及提升心智的清晰度 做出更加的決策等等
34:10 棒不棒 棒 齁 所以就這個 心能商數學會的研究結果
34:16 數據強烈建議 你要維持以心為中心的情緒 那就可以促進
34:22 健康的基因表達 來 這個我們前面 是不是 也提到過
34:28 以心為中心的情緒 是不是 就所謂的揚升情緒 那揚升情緒 帶來的化學物質
34:34 對身體的影響 它對 所謂的基因的表達 是不是 有它的積極正面的角度
34:40 是嗎 ok 好 那接下來 齁 心腦諧振始於
34:45 穩定且一致的搏動 這是透過培養 練習 及保持揚升情緒而產生的
34:52 這類正向情緒包括 感恩 謝意 激勵 自由 良善 無私
34:58 慈悲 愛 及喜悅等 諧振的心跳 會帶來諸多好處 是全身所有系統
35:05 都能感受得到的 有許多人 每天會有意識或無意識的 反覆感受不快樂
35:11 憤怒或恐懼的情緒 如果能換成 去創造
35:16 並保持喜樂 充滿愛 利他的情緒狀態 又會如何
35:22 答案是 創造出一種內在的新秩序 從而帶來整體的建康與幸福感
35:32 齁 在這邊 齁 再次強調 心腦諧振
35:38 齁 它是 始於 穩定且一致的搏動
35:43 後面 解釋齁 很多人到現在為止 你們一定心急如焚
35:48 到底什麼是心腦諧振 齁 是什麼東東 不急
35:55 齁 他在吊胃口齁 心腦諧振 始於穩定且一致的博動 好 這個博動是什麼齁 就是脈搏
36:02 Ok 好 但是你要達到 你要達到這個 所謂的心腦諧振
36:08 你要能夠有 所謂的 穩定且一致的搏動 它不是 你想就有
36:14 哦 你聽到這個名詞 你就可以創造出心腦諧振 不對 它要透過培養
36:20 它要透過練習 而且它要透過 你保持揚升情緒 才能夠被你製造出來
36:28 那什麼叫揚升情緒 再一次 舉例 感恩 謝意 激勵 自由 良善 無私 慈悲 愛 喜悅
36:37 好 那這個諧振的心跳 會帶來諸多好處 這個好處
36:43 是全身所有系統 都可以感受得到的 看好喔
36:49 你只要管好你的心臟的 這個所謂的 有一個協調性的搏動
36:54 你全身所有的器官 通通得到好處
37:01 那我們目前處的狀態 是什麼 有意識無意識的就感受到 不快樂 憤怒 恐懼
37:08 那假設你能夠透過練習 齁 透過自己的這樣的一個
37:14 企圖心 齁 把它轉換成去創造 保持喜樂
37:21 不止創造它喔 還要保持它 喔 要 Hold 的夠久喔 你不要創造出個五分鐘
37:27 然後接下來就破功 然後再生氣一個小時
37:34 懂我的玩笑似的說法 沒有 齁 你要有能力 把它 創造出來
37:39 然後把它 Hold 住 保持住 所謂的喜樂 充滿愛 利他的情緒狀態
37:45 假設你能夠辦到 你能夠Hold住 這樣的一個情緒狀態
37:52 你會 變的怎麼樣子呢 答案是 創造出一種內在新秩序
37:59 就是我們黑板寫好的 不一樣的聲光電磁 齁 內在雛形
38:04 從而帶來整體的健康 還有 現實生活當中的幸福感
38:12 這樣聽懂沒有 好到目前為止 都在講結論喔 就是說你真的操作到這樣的一定程度的
38:19 這個掌握的時候 它會帶來的好處 好 來 接下來
38:26 心是一道通往更高層次意識的 心是一道通往更高意識層次的橋樑
38:33 好來 正如你在能量中心的祝福一章 所讀到的 位於胸骨正後方的心臟
38:40 是人體第四能量中心 也是我們通往更高層次 意識及能量的橋樑
38:46 更是我們的神性開始展開之處 心是我們下半身三個能量中心
38:52 跟世俗身體有關 與上半身三個能量中心 與高我有關的交會點
39:01 也是我們與統一場的連結 代表著二元與兩極的統合
39:06 在此分離 分裂 及兩極化的能量 都合為一
39:12 對立之物 如陰與陽 善與惡 正與反 男與女 過去與未來
39:18 都能消融對立 而成為完整的一體 齁 這就是第四脈輪
39:25 一旦 你把它 打開 然後維持 一個有效
39:31 暢通的 運作狀況底下 它能夠帶來的一個效果
39:38 好 過去我們也畫過這樣的一個圖嘛 齁 七個脈輪嘛齁
39:44 心臟在這邊 下三輪 那我們是用這個
39:49 沙漏 用沙漏的形狀 在跟各位做比喻嘛
39:54 那心輪在中間 它是一個非常重要的
40:00 聯通的一個管道 心輪假設不開
40:06 各位 齁 當下覺醒 準備要出了 對不對 出版社跟鑠棋說
40:12 快要了嘛齁 要去印了嘛 齁 OK 來
40:17 當下覺醒裡面 他有特別提到 所謂的
40:23 這個 學習身心靈 結果都停留在上三輪 下不來
40:29 變成靈性小我 講得頭頭是道
40:35 但是他做不到 現實面 有沒有 很多這樣的人
40:44 學了很長一段時間 你看他的 課程也好
40:49 你看他的論述也好 博有可觀
40:54 但是就現實面來說 他的一些行為 還停留在
41:01 齁 很不Ok的情形 為什麼會這樣
41:07 他都以經是檯面上的老師啦 相當有知名度啊 著作等身啊
41:13 那為什麼會有這樣的一些 齁 不ok的行為發生呢 關鍵在哪裡 現在看懂沒有
41:19 他的上面三個 是不是 學的還不錯 對不對 講得頭頭是道
41:25 齁 什麼東西都懂 甚至於程度來說 還有神通
41:31 他可以意識出體 齁 他可以有一些 連結過去現在未來的能力
41:37 他神通也開發出來啦 但是為什麼在現實面的生活當中 還是有這麼多的衝撞呢
41:44 答案出來了 沒有 答案出來了 沒有 心輪
41:50 心輪 沒有開 所以他就沒有 所謂的一體合一 的感受
41:55 所以他的二元對立 還很明顯
42:01 懂嗎 在現實面的操作的時候 他的二元對立 還很明顯
42:06 但是就 理性的理解 就知識的學習來說 破二元對立 他會不會 講
42:13 聽清楚 就理性的角度 就知識角度 破二元對立 他會不會 在課堂上
42:19 叫大家破二元對立 會不會 會 但是就現實面來說 他自己破得了嗎
42:26 這樣聽懂沒有 那個叫靈性小我
42:32 他的小我 吸納了很多靈性的 身心靈的新時代的觀念
42:38 跟知識 講得頭頭是道 但是現實面
42:44 他又辦不到 關鍵在於心輪沒開
42:51 這樣聽懂沒有 心輪一旦開 這個能量就暢通了
42:58 齁那是 靈性 哦 不是 當下覺醒那本書裡面 蠻重要的內容
43:04 OK那本書的內容呢 前面講的其實是倒過來
43:10 剛剛我們在課 上課前 鑠棋不是問嗎 馬大
43:15 我真的有必要去縮這個 肌肉 又縮那個肌肉 又縮那個肌肉 來練習這樣的一個 一個過程嗎
43:22 那我的答案 是不盡然嘛 好但是你這樣做有它的實際上的功能嘛
43:28 好 那之前 教的這個呼吸方法 它的目的是什麼 它的目的是 把
43:33 下面三個 齁 累積的 能量
43:39 做鬆動之後 能夠帶來一個 所謂的揚升
43:44 齁 然後往上 帶 帶來一個不一樣的 類似像所謂的腦場
43:51 齁 讓你的身體的能量 齁 有一個新的開發跟運作
43:57 懂嗎 他是 強調把下面三個 往上帶
44:03 靈性覺醒是強調 把上面三個 往下帶
44:09 要 接地氣 就說你的靈心靈性成長的學習
44:15 不要只停留在頭腦階段 齁 說的 一口好菜
44:21 讓你去炒 你 （炒到燒焦了） 這樣懂我的比喻沒有
44:27 講得頭頭是道 但是實際操作呢 又不到位
44:33 所以你會發覺齁 不管是下面三個能量要往上帶 或者是上面三個能量要往下貫穿
44:40 關鍵都在哪裡 都在心輪 這樣聽懂了齁 好來 我們來看一下齁
44:48 心臟在哪邊胸骨正後方 就能量中心 算起來它是第四個
44:54 那這個能量中心 它非常重要 為什麼 因為它的功能是
44:59 通往高層次意識及能量 的橋樑 它連接的是統一場 量子場
45:05 好 那也是 神性開始展開之處 是下半身的三個能量中心
45:11 跟上半身的能量中心的交匯點 看到
45:16 這句話沒有 跟統一場的連結 統一場 是不是 就量子場
45:23 對不對 就 是不是 就大你大我 覺知在 對啊
45:29 那你就沒有時間空間 二元對立囉 所以代表的是什麼
45:35 二元跟兩極 統合了 分離分裂 所謂的
45:42 兩極化的能量 在心輪的部分 合而為一 所謂的對立的情 況陰陽對立
45:49 善惡 正反 男女 過去未來 都能夠在心輪開啟的情況之下 被你體會到
45:55 合一 一體 消融對立 成為一體
46:03 這樣聽懂沒有 重不重要 當然重要
46:08 當然重要 好 接下來 齁 心腦諧振會讓你的神經系統
46:13 去回應大腦提升的大腦能量 創造力及直覺 對人體幾乎所有器官
46:19 都會產生正面的影響 現在在心腦合作無間之下 你會感覺自己更加完整
46:26 不再有疏離感 也更為滿足 這不僅是你身體的內在感受
46:31 也會影響你周遭所有的人事物 當你處於以心為中心的狀態下
46:39 你所感受到的完整性 會讓你 不在往外
46:44 求索任何情感 也不再覺得匱乏 這種完整性與一體性的創造狀態
46:51 也會為你的生命帶來 神奇的力量 因為你不再從極端的二元
46:57 或分離中創造事物 不再等著身外之物 來充實內在的匱乏
47:04 空虛或疏離 相反的 你會越來越熟悉理想的
47:09 新自我 並且創造出自己的新經驗 如果你每天都在這個創造過程中
47:15 不斷適當的 頻繁地 活化 你的第四個能量中心
47:21 假以時日 你會越來越強烈的感受到 你的未來 就像已經真實發生了
47:28 倘若你感覺完整無缺 又怎會產生需要 或匱乏的感受呢
47:39 所以第四能量中心的開啟 或者是心輪的暢通 非常重要
47:44 那就科學的角度來說 我們現在所提出來的證據
47:50 叫做心腦諧振 好 那這個心腦諧振
47:56 狀態 會讓你的神經系統 去回應大腦提升的大腦能量 創造力及直覺
48:03 對身體的所有器官 產生正面的影響 各位看到了齁 心腦諧振 是不是
48:10 心跟腦 都是同步 後面會解釋嘛齁 心跟腦 都同步嘛
48:16 那我們之前練習這個呼吸 是不是 把下面的能量往上帶
48:22 好 那下面能量往上帶的時候 是不是 上禮拜我們課程解釋過嘛
48:28 你從高屏的beta波 beta波到高頻 beta波 到什麼
48:34 到Gamma 到Gamma 那個時候是一個 完全不一樣的大腦運作狀態嘛
48:39 那時候你的松果體 甚至於會被 開啟嘛 齁 那樣一個大腦的
48:46 高能量的一個運作狀態 它會有很多的 齁 所謂的創造力直覺啊
48:54 被你誘發嘛 所以這個能量是一個 很 怎麼講很協調性的
49:00 齁 為你所用的 OK 那就身體的健康層面來說的話
49:06 所有器官都受到正面影響 所以 心腦合作無間
49:11 之下 那你的感受 我們剛講 就是所謂的 合一跟一體嘛
49:17 當然就是更加完整 不再有疏離感 更爲滿足
49:23 好這個滿足 齁 這不僅僅 齁 是讓你自己
49:29 齁 的內在感受 有這樣的一個體會 那它所散發出來的一個能量
49:35 所謂的電磁場 也會影響到 你周遭所有的人事物
49:41 齁 所以說不只是你受惠 連跟你接觸的人事物 也都會因此而受惠
49:49 來啦 很簡單嘛 我們在賽斯就提到嘛 當你狀況好的時候
49:55 跟你有關的譬如說 你的屋子 是不是 不容易老舊 你的電器用品 是不是 不容易
50:02 故障 壞掉 有沒有 像我 我發覺我的 音響越來越好聽
50:07 誒 真的啊 它那個運作就說 這個說它會越來越乖 越來越協調
50:13 因為你協調 它跟著協調啊 很有趣喔 真的喔
50:18 誒 以前我絕對 不相信這個啊 那現在咧 我是深信不疑 為什麼 在現實面當中
50:24 真的就是體會到 那個東西都在變 你變它會跟著變 因為它是你創造出來的
50:33 除了這個以外 除了這個以外 萬事萬物都有靈性 這是一個角度 齁 那問題是你創造出它
50:39 來賽斯說 這裡有幾個人 這裡就有幾支筆 這明明是馬大手上拿的筆 對不對
50:47 好 這裡有 假設有30個人 就有30支不同的筆 懂嗎
50:52 馬大手上拿的筆 是你創造的喔 你看到的是屬於你的版本 我看到的是我的版本
50:59 這樣你聽懂沒有 這樣聽懂沒有
51:04 所以不只說它 萬事萬物都是靈 不只是這個角度了 對
51:09 而是你的存在狀態 你的能量狀態 直接影響到 跟你直接相關的東西
51:19 對 你的存在狀態 齁 你是正面的存在狀態 它的運作
51:24 跟你是負面的存在狀態 它的運作是完全不一樣的 因為你的能量 直接在創造它
51:32 這樣聽懂沒有 就打個比方 五分鐘前你是很生氣的 你手上拿著這支筆它的狀態
51:39 跟五分鐘後 你變很開心 你這支筆 就不是同一支筆了
51:44 表面上看起來是同一支 但 事實上 它不是同一支筆 因為你給它的能量是不一樣的
51:53 因為我們現在都 都知道量子力學嘛 這個東西是什麼 這個是原子分子構成的嘛
51:58 那原子分子它 最原始的那個組成成份是什麼 超元超
52:04 超光速粒子嘛 次原子粒子嘛 它的本質是閃閃爍爍的嘛
52:10 它就不是恆常不變的嘛 沒錯吧 對啊
52:17 這支筆 它不是恆常不變的啊 恆常不變是你說的耶 是你透過肉體感官把它
52:22 詮釋出來的一個幻象耶 事實上它的存在是閃閃爍爍
52:30 這樣懂嗎 所以你的存在變 它一定跟著你變啊
52:37 這樣你聽懂沒有 今天假設 所有的地球 我們每個人 對地球都有一致的想法
52:43 這地球 會不會 立刻變 因為每個人版本都一致嘛 都是合一一體嘛
52:49 這個地球立刻變啦 那百猴效應講的是什麼
52:55 其實不需要七十億人變 十四點四萬 就足以達到那個效果
53:05 好那個關鍵數嘛 對 所以我們現在就在累積那個關鍵數啊
53:12 齁 後面也會提到這個概念 這個本書的最後也都 也會提到這個相關的概念
53:19 OK 來 接下來 齁
53:25 當你處於以心 為中心的狀態 也就是說 你開啟的第四能量中心
53:32 第四脈輪 你以它為你的 運作的
53:38 這個這個狀態 而不在動腦 我們前面 有沒有 講 你開啟這個心的能量中心
53:44 是不是 帶來 所謂的心流 有沒有 心的直覺引導 這時候你的腦 就變成工具
53:50 變成僕人 你會去 Follow 會去追蹤 這個心的直覺引導
53:56 然後去決定做什麼事情 而不是由腦來做理性分析 而是由心 來做直接的帶領
54:04 齁 所以當你在這樣的一個 狀態底下的時候 以心為中心狀態
54:09 你所感受的完整性 一體感 齁 不再往外索求任何情感
54:17 你不再覺得匱乏 你就是那個完整的
54:23 不要誒 不再往外索求任何情感 你不要以為說 就沒有人際關係
54:31 就沒有親密關係 不是這個意思 而是說
54:37 你一個人 是完整的對不對 好當你跟你匹配能量的那個人 出現在你生命當中
54:43 兩個人 是不是 依然完整 那一旦他 離開了 你的完整性 有受到任何影響嗎

Related Posts